陳皮泡水喝的功效 陳皮泡水喝的養生禁忌事項

白開水太寡淡很多人不愛喝，從而導致身體缺乏水分，其實我們在白開水中加點料，增加口感的同時還有益身體健康。在秋冬季節，陳皮泡水喝是不錯的選擇，那麼陳皮泡水喝的功效具體都有哪些?飲用又有哪些注意實現呢?

　【陳皮泡水喝的功效】

1、促消化、解膩

陳皮水有點酸酸的口感，喝起來口感不錯，日常食慾不佳的話，飲用陳皮泡水還可以開啟食慾。秋冬時節滋補油膩食物吃多了有點膩?來一杯陳皮水，促消化還能緩解油膩，對健康極有好處。

2、防治嘔吐

孕婦適當喝點陳皮泡水還可以用來防治妊娠嘔吐，非常實用。還有暈車的人，在上車前喝杯陳皮水也可以預防暈車嘔吐。

　3、防治感冒咳嗽

陳皮水中富含維生素c類，它有助於增強人體抗病能力，防治感冒咳嗽。如果你已經感冒了，可以將陳皮泡水喝，多喝幾天可以緩解感冒症狀，讓機體恢復更快。

　【陳皮泡水喝的養生禁忌事項】

1、如果孕婦的體質是氣虛體燥的體質，那麼不建議孕婦飲用陳皮泡水，因為陳皮水可能加重體燥的情況。

2、陳皮還有燥溼的作用，所以胃火、氣虛的患者最好不宜飲用陳皮泡水。

3、服藥的人不要飲用陳皮泡水，因為陳皮中所含的某些成分可能會影響到藥性，任何服藥的情況都宜用白開水送服。

4、陳皮泡水不可作為一種茶飲品大量服用，也不能長期服用，因為陳皮本身具有一定藥性，應合理利用它的價值。

總結：偶爾喝一次陳皮泡水有奇效，可以幫你開啟食慾助消化。