2016冬至是幾月幾日幾點 2016冬至是哪一天

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導語：今年冬至是在2016年12月21日迎來，冬至是個隆重的大節氣。這天有祭祖掃墓的習俗，冬至開始進入數九天。越往後推移，寒潮更加頻繁襲入。冬至到了雪也更大了。冬至起，白晝日益增長。餃子、湯圓、羊肉湯各種節令食物都開始為寒冬準備。那麼2016冬至是幾月幾日幾點?2016冬至是哪一天?本站為你介紹。

冬至節氣，自冬至開始，我國開始進入“數九寒天”，即人們常說的“進九”。

2016年冬至時間(2016年12月21日 18:44 - 2017年1月5日 11:55)

陽曆時刻：2016年12月21日 18:44:07

陰曆日期：冬月(大) 廿三星期三

冬至日：白晝最短、黑夜最長

冬至日是北半球白天最“珍貴”，黑夜最漫長的一日。對北半球各地而言，冬至也是全年正午太陽高度最低的一日。就北京市區而言，冬至這天白晝僅有9小時20分，而太陽高度也僅有26°42‘。冬至過後，夜空星象則完全換成冬季星空，而且從今天起開始“進九”。

冬至這天，是北半球一年中正午太陽高度最低的一天，同時也是白晝最短、黑夜最長的一天。過了這一天，太陽就會逐漸北移，北半球白天就會一天天變長。早在春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽測定出“冬至”，古稱“日短”“日短至”。

冬至節氣過後，一天比一天好

地面的溫度是由太陽輻射到地表的熱量和地表的散熱量所決定的，跟進入冬天之後，地面日熱量收支逆差是在加大的，即散掉的熱量大於吸收的熱量，這個很容易理解，一個是晝短夜長，再一個是太陽入射角逐漸變小(冬至前)。所以日均溫是呈下降趨勢的，也就是說地表的熱量一直處在“入不敷出”的狀態。

冬至進補為來年做好準備

冬至是“冬令進補”的最佳時節，民諺素有“三九補一冬，來年無病痛;今年冬令補，明年可打虎”之說。”冬至以後“陰極陽生”，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養而發揮其滋補功效，充分說明在這一天前後進補最為適宜。俗話說：“藥補不如食補。”冬至之後，多吃溫性食物，少食甚至遠離寒涼食物，對於平衡人體陰陽、增強抵抗力是非常重要的。

冬至節氣習俗

1、祭祀

冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，曾有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動。

2、吃水餃

每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺雲：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習俗，是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥留下的。

3、狗肉羊肉

冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

4、紅豆米飯

在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死於冬至這一天，死後變成疫鬼，繼續殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，於是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。

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