上海幾月份開始回溫 上海什麼時候開始升溫

導語：上海，有著“魔都之稱”，這座人口超千萬的大城市的一呼一吸，也是影響著許多人的生活和生存。上海市屬於亞熱帶季風氣候，這個氣候的特點是四季分明，春秋較短，冬夏較長。那麼，上海幾月份開始回溫呢？下面就和小編一起來了解下。

上海天氣

上海幾月份開始回溫

上海大概是三月份左右入春，白天最高氣溫能大概15-20度，三月二十號開始江南春雨季節，過了清明節就正式暖和了，白天氣溫能上20度。上海屬亞熱帶季風氣候，四季分明，日照充分，雨量充沛。上海氣候溫和溼潤，春秋較短，冬夏較長。2013年，全市平均氣溫17.6℃，日照1885.9小時，降水量1173.4毫米。全年60%以上的雨量集中在5月至9月的汛期。

　南方溼冷怎麼抵禦？

近期南方降水頻繁，陰雨雪天氣將斷斷續續持續到13日前後。此外，受到頻繁降水影響，南方大部日照稀缺，寒意貫穿全天，氣溫偏低明顯。縈繞心頭的“靈魂拷問”再次被提起：南方溼冷的“魔法攻擊”和北方乾冷的“物理攻擊”，究竟誰更冷？在春節前中國氣象局召開新聞釋出中，國家氣候中心專家就說，北方的公眾如果到南方去，一定要做好心理準備。“冷的程度可能不是北方人能承受的。”

南方溼冷

中國本站釋出的全國溼冷攻擊預警地圖中，江蘇、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、貴州以及雲南西北部、四川東部等地將持續遭遇溼冷“暴擊”，最低氣溫普遍在0-5℃，還不時伴隨著雨雪天氣，溼冷可謂全天候360度無死角“線上”，讓你無處可躲。當地小夥伴們各種取暖神器統統可以安排上了，出門也務必做好保暖措施。

同等氣溫條件下，南方的溼冷可能更勝一籌。網友總結說，北方乾冷是物理攻擊，多穿衣服就能保暖，出門必須毛衣、棉褲，圍巾、手套、帽子，由內而外，從上到下，一應俱全；回到有暖氣的家中，換回短袖、涼拖，左手捧冰鎮西瓜，右手雪糕不能少。但是南方溼冷是魔法攻擊，這種冷具有穿透效果，穿多少衣服也抵擋不住，室外穿多少室內一件都不能少，晚上睡覺基本只能保持一種睡姿，只有這樣才不會讓寒冷有縫可鑽。

南方的溼冷天氣

1、讓室內暖起來

對於潮溼又沒有暖氣的南方而言，最難捱的莫過於室內的冷。可以使用空調、“小太陽”、火箱等取暖電器來幫助提高室內溫度，這樣至少能保證在家裡不用“抖”了。不過使用取暖電器時，一定要注意安全，避免火災發生。

2、規律運動

想要提高抗寒能力，運動是最好的方式。運動能加快血液迴圈，讓身體快速熱起來，而持續規律的運動更能改善體質、抵禦寒冷、提升免疫力。溼冷天氣裡，運動前要充分熱身，運動期間和運動後也都要注意保暖，避免感冒。

3、熱水泡腳

溼冷天氣裡，人們很容易覺得腳冷，可以嘗試在睡前用熱水泡腳。足部穴位很多，在熱水的浸泡下，不僅可以促進身體血液迴圈、疏通經絡，還能緩解手腳冰涼、增強免疫力。

4、多吃熱騰騰的食物

高熱量的食物都能夠幫助人體抵禦寒冷。在溼冷魔法攻擊期間，喝一杯熱乎乎的奶茶，吃一頓熱騰騰的羊肉湯、火鍋等，都能給你帶來更多的熱量。