長期戴耳機會導致耳聾嗎 長時間戴著耳機會耳聾嗎

導語：為了不影響別人，現在在公共場所，大家都會帶上耳機來聽歌或者看視訊。耳機漸漸成為了我們日常生活中不可缺少的物品。有些朋友想了解一下：長期戴耳機會導致耳聾嗎？長時間戴著耳機會耳聾嗎？下面是小編整理收集的內容，供大家欣賞，希望大家喜歡。

　長期戴耳機會導致耳聾嗎

　　長期戴耳機

會導致耳聾。

長期使用耳機，是可以引起不同程度的耳聾。因為長期使用耳機，第一個使用時間，有的人使用的時間過長，比如說幾個小時甚至一天，都不帶摘這個耳機的，可能時間過長導致耳朵的，聽聲音的疲勞，導致聽力的損傷，還有一種情況就是，耳機的音量過大，比如尤其在背景噪聲大的地方戴耳機，像地鐵裡或者是在特別吵鬧的大街上、酒吧、卡拉ok的地方，等等這些地方戴耳機，耳機強度要開的壓過背景噪音，那麼就很大。

在這種情況下，又帶的時間很長，這種情況有的人，可能就會出現耳聾的情況，尤其現在年輕人戴耳機的人越來越多，我們主張第一個時間要40分鐘，就要摘下來進行休息。第二個就是強度，我們一般不要選擇，在特別吵鬧的地方戴耳機。選擇在安靜的地方戴耳機，這樣它的強度就不會太強，不會損傷我們的毛細胞。

專家提示：戴耳機，使用時間過長，會導致耳朵聽聲音的疲勞、損傷。以及在背景噪聲大的地方戴耳機，強度會開的很大，又帶的時間很長，可能就會出現耳聾的情況。因此，建議佩戴耳機在40分鐘左右，就要休息一下。同時，要選擇在安靜的地方戴耳機，這樣不會損傷耳朵的聽力。

　　戴耳機

耳機使用不當的危害：

1、損害聽力

當耳朵較長時間聽到超過85分貝的音量時，會造成聽覺疲勞；

超過110分貝時，足以使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重時導致無法逆轉的聽力損傷。

2、注意力不集中

很多人喜歡邊看書邊聽歌，耳機在使用時會產生噪音。

長時間處於噪音環境，很容易分散我們的注意力，嚴重的還可能出現重聽，頭暈，心悸和注意力分散等症狀，影響精神狀態。

3、細菌入耳

耳機上滋生的細菌病毒繁多，如果沒有定期清潔，很容易有大量細菌伴隨著耳機進入耳朵，引起耳朵發炎、感染。

所以保潔工作很重要，最好定期清潔耳機衛生。

4、安全隱患

很多人走在公路上都在用耳機，耳朵裡充斥著音樂，往往很難及時發現周圍的危險情況，大大增加交通事故發生機率。

　　耳機

如何保護耳朵：

1、音量不要過高

使用耳機，音量越小越好，最好不要超過最大音量的60%。環境嘈雜時，不要調高音量聽音樂！

2、睡覺時、行走時不要佩戴耳機

睡覺時佩戴耳機會損傷耳朵、影響睡眠，如果熟睡時，一邊耳機掉落，容易產生耳朵偏音的問題。

在馬路上行走也最好不要佩戴耳機，或者把音量調低，避免因為聽不到外界聲音而發生意外。

3、佩戴時間不宜過長

連續使用時間不宜超過60分鐘，以免對耳蝸、耳膜產生過大刺激。耳機取下後，輕揉耳朵放鬆。

4、注意耳機清潔

一定要定期清潔或更換，可以用溼紙巾、溼潤軟布、酒精或專業清潔劑輕輕擦拭，並等待耳機乾燥後，再重新使用，防止二次細菌滋生。

5、耳機有怪聲時不宜佩戴

耳機有沙沙的聲音或只有一隻有聲音時，就不適合佩戴了，否則易造成聽力不平衡。

怎麼戴耳機

耳機的正確佩戴方法是從耳朵後面往前進行佩戴的，而不是直接將耳機戴在耳朵上面。繞耳式佩戴主要是為了解決聽診器效應的問題。

聽診器效應常見於入耳式耳機，即耳塞線或者單元處受外界碰撞或者空氣摩擦，產生的振動通過耳塞線直接（入耳的線一般硬度較大，有利於傳導振動）傳遞到耳道內，產生讓人很不愉快的摩擦聲。據說這樣繞耳式的佩戴方式，音量會增加15%左右，而且耳機也不容易掉下來。不過雖然音量有所提高，也有的人表示聲音刺激增加了，耳朵敏感的人可能會不喜歡。

入耳式耳機和非入耳式耳機很像，但使用方法不同。非入耳式耳機是掛在耳郭和外耳道之間，而入耳式耳機需要插入耳道里，就好像酒瓶的瓶塞，完全封閉耳道。如果沒有塞好，那麼聲音會受影響，尤其是低頻音，同時你還會聽到許多噪音。入耳式耳機播放的聲音非常大，你需要將音量調小些，這樣低音的質感就更好了。同時，由於音效更佳，使用者容易沉浸於自己的世界。

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