我國每年211萬人死於癌症 警惕癌症小訊號

導語：10月16日，我國首都舉行國際癌症論壇，中國抗癌協會祕書長王瑛報告稱，我國每年211萬人死於癌症。而開發中國家的‘窮癌’是高發癌症，如胃癌、食管癌等。已開發國家的‘富癌’是高發癌症，如肺癌、乳腺癌等。我國一年死於癌症的人數佔全球的四分之一。如今我國生活水平提升了，我國的‘富癌’也逐漸上升不容樂觀。那麼癌症的徵兆都有哪些?小編在此普及關於警惕癌症小訊號及如何預防癌症。

我國男性當中肺癌發病率最高，女性是乳腺癌。

我國每年211萬人死於癌症

中國抗癌協會祕書長王瑛在昨日召開的首都國際癌症論壇上公佈，據2012年癌症有關報告顯示，我國每年新發癌症病例約337萬，死亡約211萬。“癌症已成為我國死亡第一大原因，死亡人數佔全球癌症死亡人數四分之一。”

2012年世界癌症報告顯示，每年癌症新發病例約1400萬，死亡約800萬，我國新發病例佔全球新發病例22%，死亡人數佔26%，超過全球癌症死亡人數的四分之一。男性當中肺癌發病率最高，女性是乳腺癌。

“近兩年，癌症的發病譜有一些變化，開發中國家的‘窮癌’依然高發，如胃癌、食管癌等。同時已開發國家的‘富癌’也在增多，如乳腺癌、肺癌、直腸癌等。出現開發中國家癌譜和已開發國家癌譜並存的局面。”王瑛說。

開發中國家的“窮癌”，是指由飲食、生活條件差等原因誘發的癌症，由高脂蛋白飲食、缺少運動等原因誘發的癌症多在已開發國家出現，被稱為“富癌”。

保持良好的生活習慣是預防癌症的關鍵

癌症症狀小訊號

(1)腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸控到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸控到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大，某些表淺淋巴結，如頸部淋巴結和腋窩淋巴結容易觸控到。至於在身體較深部位的胃癌、胰腺癌等，則要用力按壓才可觸到。惡性腫瘤包括癌的腫塊生長迅速，表面不平滑，不易推動;良性腫瘤則一般表面平滑，像雞蛋和乒乓球一樣容易滑動。肺部等胸腔器官無法直接觸控到，但在胸片或CT上可以看到相應的腫塊，或在鎖骨上等部位觸控到轉移的淋巴結腫塊。

(2)疼痛：腫瘤的膨脹性生長或破潰、感染等使末梢神經或神經幹受刺激或壓迫，可出現區域性疼痛。出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停，尤以夜間明顯。一般止痛藥效果差。

(3)潰瘍：體表或胃腸道的腫瘤，若生長過快，可因供血不足出現組織壞死或因繼發感染而形成潰爛。如某些乳腺癌可在乳房處出現火山口樣或菜花樣潰瘍，分泌血性分泌物，併發感染時可有惡臭味。胃、結腸癌形成的潰瘍一般只有通過胃鏡、結腸鏡才可觀察到。

(4)出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生。如肺癌患者可咯血或痰中帶血;胃癌、食管癌、結腸癌則可嘔血或便血，泌尿道腫瘤可出現血尿，子宮頸癌可有陰道流血，肝癌破裂可引起腹腔內出血。

(5)梗阻：癌組織迅速生長而造成空腔臟器的梗阻。當梗阻部位在呼吸道即可發生呼吸困難、肺不張;食管癌梗阻食管則吞嚥困難;膽道部位的癌可以阻塞膽總管而發生黃疸;膀胱癌阻塞尿道而出現排尿困難等;胃癌伴幽門梗阻可引起餐後上腹飽脹、嘔吐等。總之，因癌症所梗阻的部位不同而出現不同的症狀。

(6)其他：顱內腫瘤可引起視力障礙(壓迫視神經)、面癱(壓迫面神經)等多種神經系統症狀;骨腫瘤侵犯骨骼可導致骨折;肝癌引起血漿白蛋白減少而致腹水等。腫瘤轉移可以出現相應的症狀，如區域淋巴結腫大，肺癌胸膜轉移引起的癌性胸水等。

不要食用被汙染的食物，營養要均衡

如何預防癌症

1. 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

2.加強體育鍛煉，增強體質提高免疫力，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

3. 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

4. 不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品(特別是綠色蔬菜類)，特別要防止病從口入。

5.每年主動做一次防癌檢查，每個人體內都有癌的基因細胞，但是不一定每個人都會得癌症。但當你的免疫功能低下的時候，正常的細胞減少，癌細胞就會增多。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。