包粽子過程簡筆畫 包粽子簡筆圖畫教程步驟
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粽子吃了會上火嗎
粽子又稱“角黍”、“角粽”,由粽葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。粽子早在春秋時期就已出現,最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代,粽子成為端午節慶食物。
營養專家指出吃粽子不會上火。不過粽子吃多了會長胖,粽子的熱量比較高。
粽子的熱量依其“大小”、“內容”不同有所差別,“肉粽”每個熱量約含450至600卡,臺式肉粽由385至671卡,平均495大卡,而湖州粽則由 400至520卡,平均459卡,肉粽的內容物當然也直接影響它的熱量,如使用五花肉和使用叉燒肉當配料,所含熱量自然不同。
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