為什麼凌晨四五點最冷 一天最冷的時候是幾點

本站  通常一天最冷的時候是幾點呢?據說是凌晨四五點，到底為什麼凌晨四五點最冷?一天中地面的溫度是和太陽光線與地平面的夾角有關的，也就是太陽高度角，一般中午12點的時候，太陽高度角達到最大，不過這時候的熱量會在13時左右釋放，所以這個時候最熱，到了早晨四五點的時候，太陽輻射熱度達到最低，所以這個時候最冷。

為什麼凌晨四五點最冷 一天最冷的時候是幾點

　　為什麼凌晨四五點最冷

地球繞日公轉軌道是一個接近正圓的橢圓，太陽位於橢圓軌道的一個焦點上,這樣在一年內、乃至在一天內，日地距離都在不停的變化之中。

每年1月初，地球位於繞日公轉軌道的近日點，日地距離達到最小值，約為1.471億千米。

每年7月初，地球位於繞日公轉軌道的遠日點，日地距離達到最大值，約為1.521億千米。

跟日地平均距離(1.496億千米)相比，日地距離在一年之內的變化差值(0.05億千米)幾乎可以忽略不計。那麼在一天內，日地距離的變化更是微不足道了。

地球上一天之內、一年之內的冷暖變化，與日地距離的遠近無關，而與太陽光線與地平面的夾角有關。

正午12時的時候，太陽高度角最大，等量太陽輻射經過的大氣路程最短，受到大氣削弱最少，到達地面的太陽輻射也就最多。同時，由於太陽高度角最大，等量太陽輻射散佈的面積最小，單位面積地面上獲得的太陽輻射最多，因此12時太陽輻射最強。

但是，正午過後，太陽輻射雖然開始減弱，但地面獲得太陽輻射的熱量仍多於地面輻射失去的熱量，地面溫度繼續增高，地面輻射繼續增強，氣溫將繼續增高。

隨著太陽輻射繼續減弱，在某一時刻，地面獲得的太陽輻射的熱量開始少於地面輻射失去的熱量時，也就是當地面熱量由盈餘轉為虧損的時候，地面溫度將達到一天內的最大值。此時為午後13時左右。

接下來，地面再通過輻射、對流、湍流等方式將熱量傳給大氣，這還需要一個過程，因此要等到午後14時左右，氣溫才達到最大值。

因此，一天中，最高氣溫出現在午後14時。14時以後，太陽輻射逐漸減小，地面溫度降低，氣溫也隨之降低，日落後，沒有太陽輻射收入，只有熱量支出，地面溫度繼續降低，一直到第二天日出前後，重新有太陽輻射收入的時候，氣溫達到一天中的最低值。

一年中什麼時候最冷

　　生活常識

冬至那天(陽曆12月21日至23日之間)，夜晚最長，太陽光照時間最短。理論上是一年中最冷的天。

每年1月5-7日之間，太陽位於黃經285°。為“小寒”。對於中國而言，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。

每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大部地區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。大寒是二十四節氣中最後一個節氣。

小寒之後過15天就是大寒。近代氣象觀測記錄表明，在我國部分地區，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數地方，全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。大寒節氣也是一年中的寒冷時期。

中國民間，從冬至次日起，進入了數九寒天。自冬至次日起，進入“數九”，每九天為一個單位，謂之“九”。民間流傳“九九消寒歌”：“一九二九不出手，三九四九冰上走......”還流傳說：“一九二九，懷中插手，三九四九，凍死老狗......”

天冷如何保暖

　　生活常識

1、腳暖：我們都知道雙腳保暖很重要，雙腳雖然支撐著人體這個“大廈”，但它遠離心臟，血液迴圈易受影響，且皮下脂肪層薄，保溫效能差，容易發冷。

2、頭暖：老一輩常常會教導我們：頭是最凍不得的地方。為什麼呢?“頭是諸陽之會”，人體經脈多匯聚於頭部，頭部得不到保護，就像熱水瓶沒有蓋子一樣，體內陽氣最容易散掉。

3、頸暖：頸部承接這頭部，下面接著身體的軀幹。稱得上是人體很重要的部分。當人體的頸部受涼之後，可能就會導致區域性的血管收縮，血液迅速的降低，嚴重的甚至還會引起眩暈以及大腦供血不足等等的不適的情況。

4、膝暖：老人們在冬季的時候一定要注意做好膝部的保暖措施，其實這也是有一定的道理的。膝關節的脂肪本來就比較少，很容易收到寒冷的刺激，而且在冬季的時候膝關節周圍的血液供應會有所減少，保護和身體的調節能力降低，寒氣很容易侵入，容易誘發膝關節疼痛感。

5、鼻暖：“鼻為肺之竅”，預防呼吸系統疾病，就要守好這道“門”。每天早晨和睡前，可用雙手拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次，促進氣血流通，增強鼻的耐寒能力。風大時出門戴上口罩。

6、耳暖：耳朵體積雖小，但接觸空氣的面積大，熱量容易散發，且“耳為宗脈之所聚”，十二經脈皆通過於耳，因此冬季外出一定要給它們“穿上”保暖外衣。

7、腰暖：“腰為腎之府”，腰部受到寒冷刺激，人的“先天之本”也會受到牽連。中老年人突遇冷風后極易刺激神經，引起腰部疼痛，甚至舊病復發。除了及時增添衣服，還要注意夜間睡覺時蓋好被子;晚睡前可用雙手搓腰眼，使腰部發熱;必要時可選擇護腰帶加強保暖。

8、背暖：中醫認為，背為腎脈所居，而人之陽氣根源於腎，所以寒邪最易中傷腎陽，著涼受風寒也常從背部開始。保持背部溫暖，可防感冒、固腎強腰，預防舊病復發。

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