冬天最冷的時候是幾月 冬天最冷的月份是在幾月

導語：春去秋來，寒來暑往，天氣冷了，大家要多注意新增衣服。冬天的天氣是大家想象不到的冷，那麼，今天小編就跟朋友們來說說，冬天最冷的時候是幾月？冬天最冷的月份是在幾月？今天小編就為大家分享一下，感興趣的朋友可以來好好看看。

冬天最冷的時候是幾月

冬天

是1月。因為三九天是最冷的，根據日曆顯示，在2021年的三九的時間是2022年1月8日-1月16日，四九的時間是2022年1月17日-1月25日這也是一年之中最冷的時候了，而且過了這個時候我國的春節馬上就要到來了。

進入三九天後將開始變冷，勤勞而機智的遠古人很久以前就瞭解了四個季節的變化，並設定了二十四個節氣，三伏天和三十九天之類的節氣來安排生產和生活。寒冷天數是寒冷天氣的代表。2021最冷的時期也是這個時候。

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三九天氣注意事項

1、注意防寒保暖

嚴寒刺激會加重高血壓病情，所以要注意防寒保暖，特別是寒潮襲來、氣溫驟降時，要注意及時新增衣服。

2、控制情緒

極度憤怒或緊張都可誘發腦中風，因此高血壓病患者要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚。

3、堅持適量運動

參加一些戶外鍛鍊，以增強體質和耐寒能力，但必須根據自己的身體條件而定，最好不要做劇烈運動。冬季不應太早進行鍛鍊，陽光充足天氣暖和的上午10時至下午3時是戶外鍛鍊的黃金時段。

4、注意補充水分

冬季氣候乾燥，人體水分消耗多，要多喝水，多食鮮棗、柚子、柿子、柑橘等富含維生素的水果及綠葉蔬菜。

　　冬季

為什麼冬天會冷

原因：地球上的氣候，各個地方的一年四季是不一樣的，中國位於北半球，夏天最熱，冬天最冷。造成地球上氣候冷暖變化的主要原因，是太陽給地面帶來的熱量，地球是個大圓球，它一方面要繞著地軸自己轉，同時還要斜著身子繞著太陽轉，在不同的季節，太陽光照射地面的程度是不一樣的。

決定地球冷暖的是太陽光的直射和斜射，地球傾斜著圍繞著太陽旋轉，夏天的時候陽光直射地球表面，白天的時間長，夜晚的時間短，氣候就熱。到了冬天的時候，太陽光斜射北半球，而且黑夜的時間長，白天的時間短，這個時候的地面上得到的熱量也就最少，所以冬天才會特別的冷。

在我們國家，一年之內分為春天、夏天、秋天和冬天四個季節，這是我們的祖先在從事生產勞動的過程中，根據植物的生長，以及動物的活動規律劃分出來的，我們中國的大部分地區都處於溫帶，我們的祖先就把立春、立夏、立秋和立冬，分別作為春、夏、秋、冬這四個季節的開始。

天文專家表示，對“立冬”的理解，不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。

但“冬”字就不那麼簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也。”意思是指一年的田間操作結束了，秋季作物全部收晒完畢，“糧入倉，菜入窖”，動物也已藏起來準備冬眠了。進入“立冬”節氣後，冷空氣活動頻繁，氣溫下降日趨明顯。

此外，立冬時節，公眾要注意防寒保暖，預防感冒、心血管等疾病發生；注意均衡飲食，多吃一些滋陰潛陽、填精補髓的食物，如牛肉、羊肉、鯽魚、烏雞、蓮子、赤豆等，同時還要多吃新鮮蔬菜和水果，既能補充維生素，也能提高抵抗力。

立冬，表示冬季自此開始，傳統上是以二十四節氣“立冬”作為冬季的開始。冬季太陽直射點向南移動到南迴歸線，再折回向北。立冬時節，太陽已到達黃經225度，地球位於赤緯-16°19'，北半球的太陽高度變小，白晝時間縮短，北半球獲得太陽的輻射量越來越少。