過冬三件套是哪三件 過冬三件套是什麼

導語：寒冷的冬季，不僅給怕冷的人們帶來生理上的攻擊，還會產生心理上的陰影，所以過冬需要準備三件套。那麼，小編就來說說，過冬三件套是哪三件？過冬三件套是什麼？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。

　過冬三件套是哪三件

過冬

過冬三件套是太陽、熱水袋和毛毯。

冬天天氣寒冷，許多人都願意呆在家裡面。許多南方地區不像北方地區那樣有暖氣可以取暖。所以南方人過冬天，溫暖的太陽，熱乎的熱水袋和暖和的毛毯就是過冬必備的三件套。因為南方人冬天主要靠這三樣東西取暖，所以稱之為過冬三件套。

棉衣棉褲棉拖鞋同樣也是抵禦寒冷的必備神器。在寒冷的冬天，穿上棉衣棉褲棉拖鞋全身上下都是暖洋洋的。這三樣東西是側重於穿著方面的。過冬三件套和床上三件套一樣都是相關聯的三樣物品。

過冬三件套還有一種說法是奶茶，烤紅薯，炒栗子。這三樣就是側重於吃方面的了。冬天的一杯熱奶茶，一個烤紅薯或是炒栗子吃起來都很暖和，而這三樣東西在冬天特別暢銷，也就被稱之為過冬三件套了。

　　冬天

北方人怎麼過冬

配置全套保暖用品

你可以根據自己怕冷的具體程度準備好帽子、耳套、口罩、圍巾、手套、發熱褲襪、電暖鞋等用品，特別是電暖鞋，最能溫暖足部，避免寒從腳起，但一定要選正規安全的品牌。

勤於運動

適合冬天暖身的運動有跑步、跳繩、踢毽子等，特別是學生和辦公族，更容易因為血液迴圈速度減慢而感覺全身寒冷，這個時候選擇跳繩或者踢毽子，比任何保暖用品都管用。

壯陽補血

怕冷的人，多半是陽虛或者貧血，陽虛最明顯的表現為經常手腳冰涼，可以食用鹿肉、羊肉等溫補食物，貧血的判斷方法最好是去醫院檢查血常規，可多食用動物肝臟等。

做好睡前保暖工作

怕冷的人睡前一定要用熱水泡腳，直到腳部發熱為止，然後穿上一雙厚絨襪，這樣睡眠效果會非常好，千萬不能在腳部血液迴圈不佳的狀態下入睡，否則整個晚上都可能失眠。

　　冬季

職場人必備“過冬”三件套

第一件，革命的本錢

身體是革命的本錢，健康就是一切。尤其在各個緊要關頭，健康變得尤為重要，因此擁有健康的身體即是一切開始的基礎和根源。所以越是忙碌競爭壓力大的時候，越要保證自己健康的作息、健康的飲食和合理的生活節奏。忙的時候注意休息，壓力大的時候注意放鬆，工作強度大的時候注意節奏，日常生活中要記得增加一些鍛鍊和運動的時間，任何時候記得磨刀不誤砍柴工，不要急於一時，還是要高瞻遠矚的看事情，畢竟爭得了一時，卻很難保得住長期，職場講究的是持久戰。

第二件，職場競爭力

想要在戰場上獲勝，首先要讓自己能夠留在戰場上，在大部分公司都裁員的情況下，職場競爭力首先要強化起來，畢竟戰爭就在無形之中，沒有硝煙，領導們也都在觀察著每個人的狀態，行動，業績等，因此在這個時候改掉拖延症，改掉散漫，放下小心機，放下投機取巧，把過去積攢的能量都發揮出來，把1做成2，讓1做得更像1，讓2做得更標準，讓工作效率提高再提高……總之，讓自己看起來價效比更高，讓自己更具價值，讓公司離不開你就對了。

第三件，創新與學習能力

創新與學習能力是日常工作中助力打怪升級的，通常這項能力強的同學職場晉升都相對順利一些，因為能夠快速get到公司業務方向，快速掌握公司業務型別，當別人還在理解這是什麼的時候，通常這類人已經上到第二個段位怎麼把這做得更好，永遠比別人高出一個段位，這就是強大的創新與學習能力所帶來的優勢，而只需要用強大的執行力將其落實下來即可。在經濟寒冬下，這項能力更加重要。

寒冬並沒有那麼冷，只需要掌握好三件套，總能在職場找到屬於自己的位置，並且發揮自己的價值，挑戰即機遇，掌握好方法過冬也能輕輕鬆鬆。