在避震自救瞬間首先選擇的是什麼 避震自救瞬間應首先選擇保護哪裡

導語：很多人並不瞭解一些避震知識，所以當地震來臨時，就會不知所措，甚至會採取錯誤或極端的方式來逃生，這樣只會讓你離死亡更近一步。所以我們一定要懂得相應的地震自救知識，緊要關頭可以保你一命。那麼，在避震自救瞬間首先選擇的是什麼呢？到底避震自救瞬間應首先選擇保護哪裡？一起來了解。

在避震自救瞬間首先選擇的是什麼

避震自救瞬間

先保護頭。在避震時首先要保護的是頭，臨震前會聽到聲音響;由於臨震預警時間很短，這裡就告訴大家應急避震的最好方法，就是當發生地震時應該就近躲避，然後再迅速撤離到安全的地方。

具體姿勢：

1、伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。

2、抓住桌腿等牢固的物體。

3、保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

4、避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

專家們認為： 大多數地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時一定要鎮靜，並就地躲避。

地震自救

地震時的避震原則：

1、要因地制宜，不要一定之規。震時，每個人所處的狀況千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，室外是否安全，等等。

2、要行動果斷，不要猶豫不決。避震能否成功，就在千鈞一髮之間，容不得瞻前顧後，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉身回去救人，結果不但沒救成，自己也被埋壓。想救別人是對的，但只有儲存自己，才有可能救助別人。

3、在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。擅自行動，盲目避震，只能遭致更大不幸。

避震要點：

地震自救知識

1、震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓裡，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房裡，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。

2、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，空間小、有支撐的地方；室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

3、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時儘量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

4、低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用溼毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

5、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。