本週前期全國大部降水趨勢較弱 適合踏青出遊迎接春天

 本週前期全國大部降水趨勢較弱 適合踏青出遊迎接春天

剛過去的週末迎來春分節氣，這也意味著春姑娘離我們越來越近，春味也越來越濃。據中央氣象臺預報，本週的前三天，全國大部地區的降水天氣均呈逐漸較弱的趨勢，而氣溫則是平穩上升，十分適合大家外出活動，享受春天。

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昨夜開始的江南、華南等地的較強降雨天氣將“轉瞬即逝”，只是在今天白天還將稍有留念。未來24小時具體預報為：西北地區東部、山西西南部、河南西北部、西南地區東部和南部、江南中南部、華南大部、臺灣等地有小到中雨，其中，江西南部、湖南南部、雲南南部、臺灣北部、廣西中部等地的局地有大雨;同時，黑龍江東北部、西藏中部等地的部分地區有小到中雪或雨夾雪。

目前，四川南部、雲南西北部的區域性地區森林火險氣象等級極高。預計今天夜間起至25日，雲南全境將有小到中雨，其中雲南南部和東北部的區域性地區有大雨。此次降雨過程將適當緩解雲南等地高森林火險的情況。

全國天氣未來三天具體預報

23日08時至24日08時，黑龍江東北部、西藏中部等地的部分地區有小到中雪或雨夾雪;西北地區東部、山西西南部、河南西北部、西南地區東部和南部、江南中南部、華南大部、臺灣等地有小到中雨，其中，江西南部、湖南南部、雲南南部、臺灣北部、廣西中部等地的局地有大雨。臺灣海峽、南海東北部有7～8級、陣風9級的東北風。

24日08時至25日08時，新疆阿勒泰地區及西南部山區、西藏東南部等地的部分地區有小雪或雨夾雪;西北地區東部、黃淮西部、江漢西北部、西南地區東部和南部、江南南部、華南、臺灣等地有小到中雨，局地大雨。新疆西北部、內蒙古中東部等地有4～6級風。南疆盆地有浮塵或揚沙。東海南部、臺灣海峽、南海東北部有7～8級、陣風9級的東北風。

25日08時至26日08時，新疆沿天山地區有小到中雪或雨夾雪;新疆西北部、西北地區東部、華北西南部、黃淮西部、江南西南部、華南北部和西部、雲南、臺灣等地有小到中雨，局地大雨。新疆北部有5～6級風。南疆盆地局地有浮塵或揚沙。臺灣海峽、南海東北部有7～8級、陣風9級的東北風。

立春之後養生進補三款當家菜

1、白蘿蔔：中醫認為其性涼、味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。有“秋後蘿蔔賽人蔘”之說，對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。

2、小白菜：有調理腸胃之功，味苦微寒，含有豐富的維生素c和鈣質，還富含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎、健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。

3、鮮萵筍：其肉質非常鮮嫩，不管是生吃還是炒著吃都很好。經常吃萵筍能夠增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中富含的鉀是鈉的27倍，且富含的維生素可以促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。