今天義烏市以晴轉多雲為主 晝夜溫差進一步加大

今天（10月9日），義烏市天氣以多雲轉晴為主，白天最高氣溫為24℃左右，而到了夜間，晝夜溫差進一步加大，最低氣溫降低至15℃左右。明後天兩天，氣溫仍保持在15～24℃之間。氣象部門提醒，目前正值寒露節氣，氣溫變化較大，公眾應適時增添厚衣，謹防著涼感冒。

寒露

隨著寒露的到來，晨間的氣溫變得不再那麼“溫柔”，今日晨間的最低氣溫已然低至15℃，讓我們開始感到一股寒意，深秋的肅殺之氣正悄然滋長，到了午間，在陽光扶持下，最高氣溫又會回升至“2”字頭，早晚溫差進一步加大。

今天義烏市以晴轉多雲為主

今日從義烏氣象臺獲悉，本週末義烏天氣以晴到多雲為主。今日(10月9日)天氣多雲轉晴，最高氣溫為24℃。本週六多雲轉晴，最高氣溫為23℃；週日晴到多雲最高氣溫為24℃。

寒露

寒露時節，天氣轉寒，正是人體陽氣收斂，潛藏之時，因而寒露養生以驅寒為主。根據四季養生中強調的“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，寒露時節必須注意保養體內的陰氣。因而，飲食上我們可以適當吃一些羊肉、山藥等具有一定補腎功效的食物。

空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。寒露時節也是感冒、肺炎等疾病的多發期，為更好提高免疫力，我們起居時間也應作相應的調整，最好順應時節，早睡早起，分時調養，確保健康。同時我們也可以進行一些如慢跑、瑜伽等運動，有利於改善血液迴圈，對消化吸收能力也有幫助。

此外，隨著天氣逐漸轉寒，市民更需注意相應的保暖工作，特別是足部保暖，我們可以選用質地舒適保暖效果好的鞋襪。同時，每天晚上睡覺前我們可以用熱水泡腳，其能促進足部的血管擴張、血流加快，緩解疲勞。建議泡腳時長40分鐘，水溫控制在40℃左右，可加入生薑、陳皮等。

具體分日預報：

10月09日(星期五)：晴轉多雲，溫度15～24℃，偏東風4～5級；

10月10日(星期六)：多雲到晴，溫度15～24℃，偏北風1～2級；

10月11日(星期天)：晴到多雲，溫度16～25℃，偏北風1～2級；

10月12日(星期一)：多雲，溫度17～26℃，偏北風1～2級；

10月13日(星期二)：多雲到陰，部分地區有小雨，溫度18～25℃，偏北風1～2級；

10月14日(星期三)：多雲到陰，有時有雨，溫度18～23℃，偏北風2～3級；

10月15日(星期四)：陰有時有雨，溫度17～20℃，偏北風2～3級；

10月16日(星期五)：陰有雨，溫度16～19℃，偏北風2～3級。

天氣變冷應該注意什麼

1、預防凍傷

戶外出行注意攜帶足夠防寒衣物，戴上帽子、圍巾、手套等保暖物品，並注意攜帶傘具；要經常觀察面板，尤其是耳面部和手部等裸露部位，檢視有無出現蒼白、僵硬或失去知覺，並不時搓揉麵部面板，伸展筋骨活動手足；

裸手不要接觸金屬物體，寒冷季節這種物體表面溫度很低，熱傳導很快，手接觸易於凍傷；老年人耐寒能力差，戶外時應特別注意腿腳保暖，避免久坐，經常站立活動、跺腳、搓手等促進血液迴圈。

2、預防呼吸道傳染病

廣大市民要注意適當開窗通風，保持室內空氣流通；保持良好的生活規律，注意勞逸結合，保持均衡飲食。

3、預防交通傷害事故

駕駛員要保持車況良好，對車輛採取必要的防滑措施，嚴格執行交通規則，安全行駛，特別要注意避讓行人；行人要注意路面狀況，謹防滑倒，老年人要儘量減少出門；

市民出門時應儘可能換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋，女性不要穿高跟鞋，如遇結冰路面，應慢行。

4、預防一氧化碳中毒

天氣寒冷，人們更容易門窗緊閉，因空氣不流通而造成一氧化碳蓄積引發中毒事件；要保持正在使用的設施裝置處於良好狀態，正確使用煤氣灶等設施，注意室內通風，出現煤氣洩漏事件，應立即關閉氣源，開窗通氣。

　　天氣資訊：

       北京今日上午北風較強 預計明後天將有冷空氣

山西朔州提前啟動供暖 正式供熱時間比往年提前25天

本週南昌昌將繼續晴好天氣 多地氣溫在20°C以上比較涼快

廣東大部地區以多雲間晴天為主 早晚氣溫變化較大

湖南大部地區以多雲為主 晝夜溫差變化較大

湖北西部地區將有降雨天氣 後天氣溫會有小幅上升

今日新疆大部地區天氣晴好 阿勒泰等地區域性有中雪

今起兩天瀋陽氣溫變化不大 週日最高氣溫將下滑至18℃