19年立秋具體時間是幾點幾分 什麼時候立秋2019

導讀：每年每個節氣的時間都要具體到幾點幾分，因為每一年的時間都是不一樣的，就算日期一樣，時分也會不同，特別是立秋的時間，能夠區別這一年是早立秋還是晚立秋。那麼，19年立秋具體時間是幾點幾分?什麼時候立秋2019?想知道2019立秋的具體時間，就來看看萬年曆小編的分析吧。

19年立秋具體時間是幾點幾分 什麼時候立秋2019

19年立秋具體時間是幾點幾分 

　　19年立秋具體時間是8月8日03:12:57，星期四，農曆時間是七月初八。

19年立秋開始時間是2019年8月8日03:12:57，星期四

19年立秋結束時間是2019年8月23日18:01，星期五

立秋日期演算法

立秋日曆公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數後2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=7.5，20世紀=8.35。

舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

例外：2002年的計算結果加1日。

2020年——2035年立秋具體時間

立秋

2020年立秋時間：8月7日09:06:03，農曆2020年六月(小)十八

2021年立秋時間：8月7日14:53:48，農曆2021年六月(小)廿九

2022年立秋時間：8月7日20:28:57，農曆2022年七月(小)初十

2023年立秋時間：8月8日02:22:41，農曆2023年六月(大)廿三

2024年立秋時間：8月7日08:09:01，農曆2024年七月(大)初四

2025年立秋時間：8月7日13:51:19，農曆2025年六月(大)十四

2026年立秋時間：8月7日19:42:26，農曆2026年六月(大)廿五

2027年立秋時間：8月8日01:26:27，農曆2027年七月(大)初七

2028年立秋時間：8月7日07:20:50，農曆2028年六月(大)十七

2029年立秋時間：8月7日13:11:22，農曆2029年六月(大)廿八

2030年立秋時間：8月7日18:46:56，農曆2030年七月(大)初九

2031年立秋時間：8月8日00:42:31，農曆2031年六月(大)廿一

2032年立秋時間：8月7日06:32:16，農曆2032年七月(大)八年級

2033年立秋時間：8月7日12:15:17，農曆2033年七月(大)十三

2034年立秋時間：8月7日18:08:37，農曆2034年六月(小)廿三

2035年立秋時間：8月7日23:53:49，農曆2035年七月(小)初四

立秋養生常識

　　立秋養生常識

1、立秋撞上三伏天，養生謹防“秋老虎”!

今年立秋仍處在“三伏天”內，暑氣一時還很難消。養生專家提示：“秋後一伏熱死人”，此時節，市民要密切注意天氣預報，一旦出現“秋老虎”，要注意防暑降溫。此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。

2、立秋養生---收斂陽氣

立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。

早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。另外，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。

3、立秋養生---養肺護肝

中醫認為，肝為將軍之官，攘外平內全靠肝，相當於西醫的解毒、免疫功能。而“肺者，相傅之官，治節出焉”，一身之氣，皆出入於肺。攘外平內之後，就要治理。管理自身、養生不能不靠肺。

肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌髒”不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。

而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生髮。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降。應該注意護肝早睡，早起。