2024年大寒時間具體是什麼時候 大寒是幾月幾日2024

導讀：小寒之後，寒冷的天氣繼續，沒過多久冬季的最後一個節氣大寒就來了，只要度過這個節氣，我們就可以開啟新一輪的24節氣了，也能夠迎來春節了，想想大寒突然就不冷了呢。那麼，2024年大寒時間具體是什麼時候？大寒是幾月幾日2024呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

大寒

2024年大寒時間具體是什麼時候

2024年大寒節氣的陽曆時間：2024年1月20日

2024年大寒節氣的農曆時間：2023年十二月(大)初十

2024年大寒節氣的具體時間：22:07:08

大寒節氣的由來

大寒是中國二十四節氣最後一個節氣，過了大寒，又迎來新一年的節氣輪迴。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。

《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大部地區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。

我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候徵鳥厲疾;三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的徵鳥，卻正處於捕食能力極強的狀態中，盤旋於空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵禦嚴寒。

大寒飲食

俗話說：“藥補不如食補”。在冬季，如果能恰當地選擇既美味，又具有補益身體的食物，無疑更易被接受。中醫認為，冬季養生在飲食上首選溫補類食物，比如：雞肉、羊肉、牛肉等，其次可選一些平補類的食物，比如：蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、銀耳等。還可多吃點黃綠色的蔬菜，像：胡蘿蔔、油菜、菠菜等。由於“大寒”時期又適逢春節，一般家庭都會準備豐富的節日食物，此時還要注意避免飢飽失調，同時也可多吃點具有健脾消滯功效的食物，如：淮山、山楂、柚子等，還可多喝點小米粥、健脾祛溼粥等進行調理。

小米粥

“大寒”節氣又是感冒等呼吸道疾病的高發期，適當多吃點溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。比如：在日常飲食中常用的生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等，都具有發散風寒的功效。如果人因外感風寒輕度感冒時，還可選用“生薑加紅糖水”來治療，具有較好療效。

大寒有什麼習俗

1、大寒要為春節做準備

在大寒節氣人們常常為過年奔波——趕年集、買年貨，寫春聯，祭祀打掃，醃製各種臘貨。

2、大寒節氣會有尾牙祭

尾牙源自於拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以後每逢八年級和十六都要做“牙”到了農曆十二月十六日正好是尾牙。

3、大寒節氣要祭祀先祖

祭祀祖先和神靈，以祈求來年的風調雨順。

4、大寒節氣要注意保暖

出行要注意防寒保暖，吃一些具有辛溫解表、發散風寒的食物，以防陽氣外洩。

5、大寒節氣要祭灶

人們有祭灶的習俗，將關東糖塗抹在灶王爺嘴上，用糖封住他的嘴，以求口彩。