一九二九三九順口溜 九九歌老諺語

導語：數九歌在不同的地方有不同的顯示，每個地區氣候環境不同反映出來的九九歌也是各有特點，我們最為熟悉的九九歌應該就是北京版本的，除此之外九九歌的最初版本九九歌老諺語我們也來看看，一九二九三九順口溜我們一起來數一數吧！

一九二九三九順口溜 九九歌老諺語

一九二九三九順口溜 九九歌老諺語

以北京地區為例，“冬九九”歌詞如下：

一九二九不出手；

三九四九冰上走；

五九和六九，沿河看柳，

七九河開，八九燕來，

九九加一九，耕牛遍地走。

　歌詞解析：

第一句：冬至過後的一九二九天氣已經比較冷了，手在外面會冷得受不了，甚至產生凍瘡，所以會不由自主的揣在兜裡，這就是“不出手”。

第二句：三九四九是一年中最為寒冷的季節，河裡結起了厚厚的結實冰層，行人可以安然無恙的在河面上行走。

第三句：最寒冷的時候過後，到了五九六九天氣開始逐漸轉暖的時候，栽種在河邊的柳樹枝條開始萌芽，萬物逐漸復甦去除了冬季的蕭條，人們也忍不住觀賞起柳樹來。

第四句：七九的時候冰雪開始融化，冰封的河面會慢慢解凍，又聽到了潺潺的流水聲，到了八九天氣更暖一點，燕子便會從南方飛回來築巢，開始新一輪的忙碌和生生不息的迴圈。

第五句：九九是二十四節氣中的“驚蟄”，蟄蟲驚醒，天氣轉暖，漸有春雷，天氣已經比暖和了，中國大部分地區進入春耕季節，遍地都是耕牛勞作，忙碌不已，但也預示著新的希望和新的開始。

所謂的冬九九、九九歌是人們根據冬至到來年春分之間的氣候、物候變化情況、農事活動的一些規律編成的歌詞。

數九歌，有多個版本，最常見的：一九、二九不出手；三九、四九冰上走，五九、六九抬頭看柳；七九河開、八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。

九九歌老諺語

　最早的數九歌

祿《 清嘉錄》上記載有一首“數九歌”，十分風趣地描寫了古代人們過冬的情形：

一九二九，相喚弗出手（手都因怕冷而縮在面袍裡）；

三九二十七，籬頭吹觱篥（寒風颳在籬笆頭上，像吹觱篥一般，觱篥：bìlì 亦作觱慄，漢朝古代的一種管樂器,形似喇叭,以蘆葦作嘴,以竹做管。）；

四九三十六，夜眠如露宿（睡在被窩裡像睡在野地裡一樣）；

五九四十五，窮漢街頭舞。不要舞，不要舞，還有春寒四十五（窮人衣薄，起舞取暖）；

六九五十四，蒼蠅垛屋茨（透露出一點暖意了）；

七九六十三，布袖兩肩攤（天暖，厚衣服可以披在肩上了）；

八九七十二，貓狗躺涼地；

九九八十一，窮漢受罪畢，剛要伸腳眠，蚊蟲跳蚤出。

數九

　數九養生禁忌

洗澡水太熱

用太熱的水洗澡會使面板血管明顯擴張，大量血液流到全身面板，導致心臟缺血缺氧。若有寒氣進入室內，血管又會收縮，冷熱變化會刺激血壓和心率。

一骨碌爬起床

冬天是心腦血管疾病的高發期，而心血管避在清晨最脆弱，70%-80%的心腦血管病猝發都在此時。醒後猛起身，血壓一下上不來很容易引發意外。

用圍巾捂口鼻

圍巾一般不常清洗，會大量吸附灰塵和細菌，且其纖維容易脫落，用圍巾捂口鼻，很可能誘發呼吸道疾病。此外，圍巾不建議太長，以免騎車時發生絞纏引起窒息。

一大早鍛鍊

冬季清晨寒冷，心腦血管會因此受到明顯刺激，且早上汙染物堆積嚴重，並不適宜鍛鍊。最好在下午三四點進行，以慢跑、快走為宜，運動前至少熱身20分鐘，忌大汗。