2018年春分是什麼時辰 2018年春分農曆是什麼時候

導語：子醜寅卯，有多少朋友還記得古時候的計時方法，十二個時辰我們能和現在的24小時自由轉換嗎?這些小編已經做不到了，我想應該還有很多的人還是能做得到的，不然也不會有2018年春分是什麼時辰?這樣的問題，而小編如果想知道的話，估計也只能問2018年春分農曆是什麼時候，這樣淺顯的問題了。

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戊戌年(狗年)乙卯月壬子日子時

2018年3月21日 00:15:24

二十四節氣中，立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。而春分、夏至、秋分、冬至則處於各季的中間。因此春分就已經是春季中間時期了。這個時候中國大部分地區越冬作物進入春季生長階段，各地氣溫則繼續回升。有利於水稻、玉米等作物播種，植樹造林也非常適宜。

不過，春分前後，盆地經常會有幾次較強的冷空氣入侵，氣溫波動較大，有時候也會有小股冷空氣接踵而至，形成持續數天低溫陰雨，對農作物生長非常不利。這個時候最好充分利用天氣預報，抓住冷尾暖頭適時播種。

春分養生原則

春分養生原則

1、早起早睡養肝

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。大概意思是說立春，自然界生機勃勃，萬物都是一片欣欣向榮的景象，這時人們應該跟隨大自然的生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步放鬆。如果違背了，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎。所以，春季要以舒暢身體，調達情志來養生。

2、不要穿太少

“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還沒有轉暖。所以，不要過早減去冬衣。已經穿了幾個月的棉襖，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度是相對平衡的。由冬季轉入初春，氣溫差異大，過早穿太少，一旦氣溫下降，就難以適應，還會讓身體抵抗力下降。病菌乘虛而入，容易引發各種呼吸系統疾病。

3、少吃補品和鹽

很多人在冬季時會進行食補。但是立春後進補就要注意了。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人生於自然一樣，要順應自然規律。冬季根據個人體質適量進行食補，符合冬藏的養生原則。但立春這個時節裡，不論是食補還是藥補，這個量一定要逐漸減少，以便逐漸適應春季舒暢、升發、條達的季節特點。與此同時，減少食鹽攝入量也非常重要，因為鹹味入腎，吃太多的鹽易傷腎氣，不利於保養陽氣。

4、防止舊病復發

古諺語：“百草回芽，舊病萌發。”所以說立春後是疾病多發的季節。比如：肺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎等。

5、每天梳頭百下

《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是最好的養生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發的季節，這時人體的陽氣也順應著自然，有向上向外升發的特點，表現為毛孔逐漸舒展，代謝變得旺盛，生長變得迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養生這個特點，有宣行鬱滯，疏利氣血，通達陽氣的功效。

6、多吃韭菜香菜

春季陽氣初生時，飲食的調養除了注意升發陽氣之外，還要投臟腑所好，要多吃吃些辛甘發散之品，不宜吃酸辣的食物，因為酸味入肝，具有收斂之性，不利於陽氣的發散和肝氣的疏洩。食物可選擇辛溫發散的蔥、香菜、韭菜等。

春分養生原則

春分立蛋

在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界遊戲”，尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。

春分這一天為什麼雞蛋容易豎起來?

首先，春分是南北半球晝夜都一樣長的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉的軌道平面處於一種力的相對平衡狀態，有利於豎蛋。其次，春分正值春季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動作利索，易於豎蛋成功。

更重要的是，雞蛋的表面高低不平，有許多突起的“小山”。根據三點構成一個三角形和決定一個平面的道理，只要找到三個“小山”和由這三個“小山”構成的三角形，並使雞蛋的重心線通過這個三角形，那麼這個雞蛋就能豎立起來了。欲瞭解更多春分習俗、養生、食譜請點選》》》春分是幾月幾日