農曆五月初五是什麼節 五月初五有什麼風俗

導讀：農曆五月初五是什麼節日?這一天是中國民間的傳統節日端午節，它是中華民族古老的傳統節日之一。中國地域廣大，民風俗族眾多，加上許多故事傳說，於是不僅產生了眾多相異的節名，而且各地也有著不盡相同的習俗。

農曆五月初五是什麼節?

農曆五月初五是中國古老的漢族傳統節日——端午節，也叫重午節、午日節、女兒節、詩人節等。

五月初五有什麼風俗?

其內容主要有：女兒回孃家，掛鐘馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，懸掛菖蒲、艾草，遊百病，佩香囊，備牲醴,賽龍舟，比武，擊球，盪鞦韆，給小孩塗雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、鹹蛋、粽子和時令鮮果等，除了有迷信色彩的活動漸已消失外，其餘至今流傳中國各地及鄰近諸國。有些活動，如賽龍舟等，已得到新的發展，突破了時間、地域界線，成為了國際性的體育賽事。

五月初五吃粽子注意事項

1、要注意棕子的分量，適當減少主食攝入，且最好選在午餐食用，儘量避免在早、晚餐食用。

2、建議吃粽子時搭配涼拌蔬菜、新鮮水果，幫助腸、胃蠕動，對吃粽子引起的腸胃道消化不良有一定的預防作用;

3、雖然粽子可以冷食，但會比較硬，建議從冰箱拿出來後充分加熱，煮熱變軟後再吃。

4、吃粽以素的糯米、綠豆粽為佳。若自己包粽，可以加一些薏米、香菇、竹筍等來增加纖維含量;用瘦肉代替鹹蛋黃及肥肉，減少肥膩感。

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