2020小雪是幾月幾日 2020小雪節氣要做哪些事

導讀：人們對於雪還是充滿幻想的，看雪景，堆雪人，打雪仗等等，所以有時候人們無比期待雪天氣的到來。想知道下雪的天氣是什麼時候，就要知道小雪的時間，那麼2020小雪是幾月幾日呢?在2020小雪節氣裡要做哪些事呢?以下是萬年曆小編整理的有關小雪節氣的資料，快點來看看吧。

2020小雪是幾月幾日

2020小雪是幾月幾日

2020小雪時間：2020年11月22日 星期日 庚子年(鼠年)十月初八 04:39:38

小雪介紹

小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣，四川盆地北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因為北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴威，致使盆地“冬暖”顯著。全年降雪日數多在5天以下，比同緯度的長江中、下游地區少得多。大雪以前降雪的機會極少，即使隆冬時節，也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由於盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚揚”,卻不見地上“碎瓊亂玉”。然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數可達60天以上，一些高寒地區全年都有降雪的可能。小雪期間，盆地西北部一般可見初霜，要預防霜凍對農作物的危害。甘、阿兩州北部，最低氣溫多在零下15℃左右，應該做好牲畜的防寒保暖工作。

小雪三侯

虹藏不見：由於不再有雨，彩虹便不會出現了。

天氣上升地氣下將：天空中的陽氣上升、地中的陰氣下降,導致天地不通、陰陽不交。

閉塞成冬：萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。

小雪三候

2020小雪節氣要做哪些事

1、最該預防感冒

“小雪”節氣的到來意味著冬季降雪即將到來，這個時候最容易感冒。

首先是氣溫過低。當冷空氣突然入侵時，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵襲的抵抗力降低。

第二是氣候乾燥。有慢性呼吸道疾病的人，如果空氣溼度過小，就易造成痰液黏稠不容易排出，不僅使得貯留的痰液成了病毒和細菌的滋生地，而且結成幹痂的痰液會固定於支氣管黏膜上皮，使得黏膜頂端的纖毛不能依靠正常運動來幫助排痰，從而進一步破壞黏膜纖毛的生理功能。

再者是室內通風不良。冬季人們大多不經常開窗通風，冬季室內的汙染高達室外的數十倍，對呼吸系統健康造成很大影響。

預防感冒的辦法：

(1)早晚加衣。老人、小孩和一些抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要多穿一件外套。在衣服的選擇上也要充分考慮到舒適、保暖等多方面因素。

(2)保持空氣流通。晚上關窗最好在早中晚各開窗通風三次，每次儘量15分鐘，既可以保持室內空氣清新，又可以抑制細菌的滋生。但晚上睡覺的時候一定要關窗，夜晚溫度低，冷風容易引起哮喘等疾病的發作。

小雪

(3)規律作息。很多人在夏天睡得晚，作息不規律，若持續到秋冬容易造成抵抗力下降。因此要保證規律的作息，同時要多喝水。

(4)均衡營養.天氣轉涼後，人們會食慾大增，在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣。

(5)適度鍛鍊。登山、跑步等都是耐寒鍛鍊的專案，可以提高身體免疫力。但要注意，雨雪天氣盡量不要外出運動，避免跌倒及發生意外。

(6)按摩頭部。如果是風寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風池等穴，按壓50次，早晚一次。

2、要吃這些食物

餈粑：小雪節氣習俗中在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，是中國南方一些地區流行的美食。古時，餈粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，餈粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。有的地方將餈粑製作成圓形，有大有小，象徵著豐收、喜慶和團圓。有的地方又稱為年糕，這一名稱也是寓意吉祥如意，人們常說：“年糕，年糕，年豐壽高”。

餈粑（圖片均來自網路，侵權請聯絡刪除）

臘味：民間有：“冬臘風醃，蓄以御冬”的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多餘的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。很多地方都有冬季吃臘肉的習俗，尤其是南方城市，更是對臘味情有獨鍾。

刨湯：小雪前後，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣;在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”，很適合冬季養生食用。