2020年小雪時間:2020小雪是幾月幾號

導語：冬天的第二個節氣就是小雪了，每年的11月末小雪節氣就會如期而至，那麼2020年小雪時間:2020小雪是幾月幾號？11月23日就是2020年的小雪節氣，這個時候北方已經開始了天寒地凍的節奏，但是在南方，冬天的寒風無法翻閱秦嶺，這裡的小雪節氣還是暖和的。

2020年小雪時間:2020小雪是幾月幾號

2020年小雪時間

2020年小雪時間:2020年11月22日 星期日

小雪是二十四節氣之二十，相當於陽曆11月22日或23日，視太陽到達黃經2400時為小雪漢·董仲舒《春秋繁露·陰陽出入上下》："小雪而物鹹成，大寒而物畢藏。”

公曆每年11月22日或23日，視太陽到達黃經240度時為小雪。在《月令七十二候集解》中說："10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”其意為降雪的開始時間和程度。

小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣，南方地區北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”，已呈初冬景象。

小雪氣候

這時雖然已經到了小雪節氣，但是各地表現也有著很大的差別。

比如南方地區北部開始進入冬季，盡顯“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”的冬季景象。這是因為它北面有秦嶺、大巴山屏障，將冷空氣阻擋在外，剎減了寒潮的嚴威，以至於出現了“冬暖”的現象；並且全年降雪日數多在5天以下，明顯少於同緯度的長江中、下游地區；即使到了最寒冷的隆冬時節，也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色；地面溫度有經常保持在0℃以上，所以即使看見天空中“紛紛揚揚”，卻不見地上“碎瓊亂玉”。然而，在寒冷的西北高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數可達60天以上，一些高寒地區全年都有降雪的可能。

小雪

我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。”由於天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。

小雪節氣，東亞地區已建立起比較穩定的經向環流，西伯利亞地區常有低壓或低槽，東移時會有大規模的冷空氣南下，中國東部會出現大範圍大風降溫天氣。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。強冷空氣影響時，常伴有入冬第一次降雪。

小雪階段比入冬階段氣溫低。 到了小雪節氣，意味著中國華北地區將有降雪。冷空氣使中國北方大部地區氣溫逐步達到0℃以下。

黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，並且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖溼氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪；

南方地區北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。

　小雪吃什麼

黑豆羊肉燉當歸--補血養顏暖身心

黑豆蛋白質含量為49.8%，相當於牛肉的2倍多、雞蛋的3倍、牛奶的16倍！黑豆的不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。

向大家推薦一款非常適合小雪節氣前後食用的黑豆食療方——黑豆羊肉燉當歸。主要的製作材料有：羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、當歸10克、桂圓10克。具體做法是，先將黑豆洗淨用2杯清水煮軟;同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉，同樣用清水3杯，煮時要除去泡沫及肥油。將黑豆及羊肉倒入燉盅內，加入當歸，同時加入切碎的桂圓肉，隔水燉上3小時即可。

小雪節氣

黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚

很多人小時候都喝過黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香讓你總有種被幸福包圍的感覺。

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。

黑芝麻紅棗粥是小雪節氣比較適合的養生食療粥，配料有粳米150克、黑芝麻20克、棗(幹)25克、白砂糖30克。具體做法是：黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用;粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;紅棗洗淨去核;鍋中加入約1500毫升冷水，放入粳米和紅棗，先用旺火燒沸;然後改用小火熬煮，待米粥爛熟;調入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。

荸薺冰糖飲--抗菌退燒瀉內火

荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美譽，北方人則視它為“江南人蔘”。

荸薺中蛋白質和碳水化合物含量比較豐富，但熱量卻不是很高，很適合初冬食用。

中醫認為，荸薺是寒性食物，有清瀉內火的功效，對於發燒初期的患者有較好的退燒作用，但高燒期間則不宜食用。幼兒吃一些荸薺還能促進牙齒和骨骼的發育。