![冬季养生饮食保健：鲜汤常饮延年益寿]( "冬季养生饮食保健：鲜汤常饮延年益寿")
- 导语：冬季饮食养生以汤为主，汤不但可以暖胃抗寒，而且汤易吸收适宜冬季养生保健。冬季天气寒冷，来一碗热腾腾，香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够美容养颜、防病治病。所以，冬季养生饮食保健鲜汤常饮延年益寿啊。下面就为大家推荐四款适宜冬季养生汤，不妨...
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![春季养生喝什么花茶 6款花茶常饮好颜容]( "春季养生喝什么花茶 6款花茶常饮好颜容")
- 导语：春季是喝花茶的好季节，春季容易疲惫春困，而且春季还残留着冬季人体内积累的寒邪。此时若是喝上一杯暖暖的春季养生茶，不仅让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。而且花茶比较甘凉浓郁，常喝利于散去内累寒邪。那么春季养生喝什么花茶好?本站在此为您推...
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- 秋季饮食养生小常识俗话说的好：民以食为天。由此可以看出，饮食对人是多么的重要，可以说饮食是维持人体机能的根本，所以在秋季大家一定要了解一些秋季饮食养生小常识才能更好的保持身体健康哦。一家人一起吃饭1、养肺为要秋季饮食应该以滋阴润肺为主，秋天干燥容易上火，易伤肺，可...
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![冬至养生小常识 起居饮食面面俱到]( "冬至养生小常识 起居饮食面面俱到")
- 导语：养生对于大家来说一点都不陌生，特别是冬至节气，这时候最适合进补了。这个时候养生既能驱寒又能保持身体健康，是身体存蓄能量的最佳时段。所以有效的养生小知识是非常重要的，小编在此给大家说说冬至要怎么养生吧。下边介绍冬至养生小常识，让你起居饮食面面俱到好过冬。冬至...
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![咖啡饮品种类 常见咖啡饮品的名称]( "咖啡饮品种类 常见咖啡饮品的名称")
- 美式咖啡、卡布奇诺、摩卡咖啡、拿铁咖啡、白咖啡、爱尔兰咖啡、维也纳咖啡等。美式咖啡使用Espresso咖啡机所制作出比较淡的咖啡，清新的风味中又不失原本香醇本味。卡布奇诺以等量的浓缩咖啡和蒸汽泡沫牛奶混合的意大利咖啡。在热牛奶和浓咖啡的混合上的牛奶帽盖，很像教堂...
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![芒种节气的饮食养生 芒种饮食养生小常识]( "芒种节气的饮食养生 芒种饮食养生小常识")
- 导语：一年当中有24个节气，每个节气都有相应的养生之道，今天我们迎来夏季第三个节气——芒种，关于芒种节气的饮食养生你一定要了解，如果你还不懂，那就看看以下芒种饮食养生小常识。芒种节气的饮食养生芒种饮食养生小常识芒种一、芒种节气的饮食养生笋丝海带丝拌胡萝卜...
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![什么食物对眩晕症有好处？从家常到饮品都非常便宜！]( "什么食物对眩晕症有好处？从家常到饮品都非常便宜！")
- 对于有眩晕症的朋友来说，平常的饮食不能吃一些油腻的东西，这样才能有助于缓解头晕头痛的情况。那么，吃什么食物对眩晕症有好处呢？眩晕症患者宜吃这四大食物一、茉莉花鸡蛋不知道大家有没有使用过茉莉花炖鸡蛋，茉莉花炖鸡蛋是一种非常不错的食物，它的营养价值非常好。而且茉莉花...
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![转氨酶正常值 转氨酶高的饮食问题]( "转氨酶正常值 转氨酶高的饮食问题")
- 当体检发现转氨酶高的时候不可忽略，虽不能肯定的说你的肝脏有问题，但为了避免疾病的可能，我们要弄清楚转氨酶高的原因。一般来说转氨酶正常值是多少呢?了解转氨酶的一些小常识，自己也能看懂化验表。如果转氨酶高，饮食饮食方面就需要大家多注意了。【转氨酶正常值】一般来说，转...
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![孙海洋夫妇餐饮公司被列经营异常是怎么回事 孙海洋夫妇餐饮公司被列经营异常]( "孙海洋夫妇餐饮公司被列经营异常是怎么回事 孙海洋夫妇餐饮公司被列经营异常")
- 孙海洋是电影《亲爱的》韩德忠人物原型，他的寻子之路感动了无数网友。近日，孙海洋夫妇餐饮公司被列经营异常的新闻登上热搜，引发关注，一起来看看是怎么回事。3月10日，通过在企查查app上查询发现，孙海洋（孙友飞）夫妇名下深圳市孙记团圆餐饮管理有限公司被列入经营异常，列入原因为通...
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![秋季饮食养生小常识 8大秋季饮食禁忌]( "秋季饮食养生小常识 8大秋季饮食禁忌")
- 导语：每个季节都有每个季节的养生常识，秋季自然也有一些你必须注意的小常识。尤其关于饮食养生方面，你不得不多加注意，因为秋季气候燥，容易上火，食物难消化，这时，你就要多吃一些去燥助消化的食物了。现在我们来学学关于秋季饮食养生小常识，以及介绍8大秋季饮食禁忌。秋季饮食养生...
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![中伏饮食和如何防暑 中伏防暑小常识]( "中伏饮食和如何防暑 中伏防暑小常识")
- 导读：从气候上看，我国大部分地区今年虽初伏和中伏气温相差不大，但炎热的天气一样依旧热度不减，因此我们也不难推测出高温天气必然集中在中伏后期与末伏。那么，大家对中伏饮食和如何防暑又了解多少呢，下面就来介绍一些中伏防暑小常识。中伏饮食中伏饮食1、中伏吃面伏天除了喝热...
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![三伏天饮食营养小常识 三伏天的饮食习俗]( "三伏天饮食营养小常识 三伏天的饮食习俗")
- 导读：由于三伏天是我国大部分地区一年之中最热的三、四十天，因此若是想解暑健康养生，首先就得在饮食搭配层面需多留意，毕竟病从口入，生活中不少疾病都是因为饮食不注意而引发，下面就来科普一下三伏天饮食营养小常识，一起来了解下三伏天的饮食习俗吧。三伏天饮食三伏天饮食营养小...
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![碳酸饮料的危害 常喝碳酸饮料的坏处]( "碳酸饮料的危害 常喝碳酸饮料的坏处")
- 碳酸饮料喝起来口感刺激爽快，很多人都喜欢喝，像我们日常所接触的一些可乐、雪碧以及果味汽水，其实都是碳酸饮料。碳酸饮料不适合长期喝，对人有一定的危害，下面一起来详细了解下。【碳酸饮料的危害】1、损伤牙齿碳酸饮料对牙齿健康的威胁是非常大的，其中里面所含的酸性物质以及...
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![入伏后的饮食注意事项 入伏饮食健康4大须知常识]( "入伏后的饮食注意事项 入伏饮食健康4大须知常识")
- 导语：三伏天是一年中最热的日子，我们在这段时间里，生活各方面都要多加注意，尤其在饮食方面，可以多吃一些消暑的食物，但是，一些凉性食物也不宜多吃，尽量少吃刺激辛辣的食物等。那么，具体入伏后的饮食注意事项是什么呢？一起来了解入伏饮食健康4大须知常识。入伏后的饮食注意事项入伏...
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![饮用水消毒剂有哪些 生活饮用水常用消毒剂有哪些]( "饮用水消毒剂有哪些 生活饮用水常用消毒剂有哪些")
- 饮用水消毒剂以氯消毒剂为主，含氯饮水消毒剂种类较多，包括有漂白粉、次氯酸钙、氯胺、二氯异氰尿酸钠等。因为水质的不同，用量用法也有所不同。自来水中消毒剂常规指标有哪些？1、氯单质及游离氯制剂（游离氯）《生活饮用水卫生标准》（GB5749—2006）要求：氯单质及游离氯制剂与水接触...
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![冬季饮食养生小常识过冬秘籍]( "冬季饮食养生小常识过冬秘籍")
- 导语：冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。本站为您介绍冬季饮食养生小常识过冬秘籍，指导你如何...
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![餐饮五常指的是哪五常 餐饮五常法管理制度意义]( "餐饮五常指的是哪五常 餐饮五常法管理制度意义")
- 1、常分类，区分要用和不要用的，不要用的清除掉。2、常整顿，要的东西依规定定位，定量摆放整齐，明确标示。不用浪费“时间”找东西。3、常清洁，清洁检查和清洁度。清除“脏污”，保持工作场所干干净净。4、常规范，卫生、服务、菜品标准、操作、安全等的标准规范。5、常自律，人人依规...
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![夏季养生小常识 饮食与运动来养生]( "夏季养生小常识 饮食与运动来养生")
- 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。要不要争取“天人和谐”这是个观念问题。如果不接受这个观念，硬要与大自然“拧”着干，逞“英雄”，行不行呢?不行!因为“人”不管有多大本事，都无法改变...
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![立夏养生小常识 2018年立夏的饮食起居]( "立夏养生小常识 2018年立夏的饮食起居")
- 自立夏开始，就进入炎热的夏季。夏季人的运动量减少，由于高温湿热的气候人的抵抗力也会随着下降，所以在夏季一定要多注意养生保健。夏季饮食宜清淡，清淡的饮食能够调理肠胃，对人的健康是有很大好处的!下面我们就从2018年立夏的饮食起居开始讲起，为大家推荐立夏养生小常识，帮助大...
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![常见的碳酸饮料有哪些 碳酸饮料有哪些]( "常见的碳酸饮料有哪些 碳酸饮料有哪些")
- 常见的碳酸饮料有百事可乐、芬达、美年达、可口可乐、雪碧、天府可乐、七喜等。碳酸饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁，果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%。1、百事可乐：百事可乐诞...
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![春季饮食小常识 春季怎么吃最好]( "春季饮食小常识 春季怎么吃最好")
- 导语：春季是长身体的季节，但身体在这个时候也是比较脆弱的，稍不注意就会感染风寒，亦或是容易上火。所以，春季饮食要多加注意，不能吃些刺激的性的时候，这样很容易伤肝，喝水是很有必要的。现在就与你们分享一些春季饮食小常识，只要你遵循这些常识去做，就能养出健康好身体。春季饮食小...
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![惊蛰节气饮食养生方法 八大惊蛰养生饮食须知常识]( "惊蛰节气饮食养生方法 八大惊蛰养生饮食须知常识")
- 导语：惊蛰节气饮食养生方法有哪些?每个时节都有每个时节要注意的饮食方式，健康并不是盲目的吃一些食物补品，而是懂得根据季节变化，对饮食方式作出相应调整。以下为您介绍八大惊蛰养生饮食须知常识。惊蛰节气饮食养生方法八大惊蛰养生饮食须知常识惊蛰养生惊蛰节气饮食养生方...
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- 导语:冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以滋阴润肺为基本准则，另外还应少辛增酸，多食蜂蜜、芝麻、核桃等食物，可起到滋阴润肺的作用。接下来，本站小编就为大家详细介绍冬季饮食养生小常识，以下4小点教您冬季如何健康饮食，大家赶紧去了解...
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![夏季饮食需要注意什么 夏季饮食常识]( "夏季饮食需要注意什么 夏季饮食常识")
- 1、营养均衡，以清淡为主：夏季气温升高，人体新陈代谢水平也随之提高。导致各种微量元素流失严重，所以我们在夏季的饮食中要注意营养的均衡摄入，保证人体机能可以正常运行。同样因为气温原因，人的食欲不佳，因此在夏季饮食上更要注意保持清淡。2、不吃隔夜菜：夏季气温较高，食物容易腐...
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![冬季饮食养生小常识]( "冬季饮食养生小常识")
- 冬天应选食热量较高的御寒食品，肉类，以羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃则防寒的效果更好。多吃御寒食物腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起...
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秒知帮
