![田七的功效与作用 田七的正确吃法]( "田七的功效与作用 田七的正确吃法")
- 现在越来越多的人开始注重养生，不少滋补的产品也在吃，喜欢养生的人对田七一定不陌生。但是不太关注养生的人就不太了解了，田七其实就是三七，平时生活当中可以适当吃一些，对健康很好。田七的功效与作用田七具有化瘀止血，活血定痛的功效。田七味苦回甜，是五加科植物三七的干燥根，含...
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![刀叉的正确拿法 西餐拿刀叉的正确方法]( "刀叉的正确拿法 西餐拿刀叉的正确方法")
- 在中国吃饭很少用刀叉，都是用筷子，除非是在西餐厅里吃牛排，不然在中国吃饭都是使用筷子。毕竟筷子是中国常用的饮食工具，也是世界上常用的餐具之一。不管是用筷子或是刀叉都是餐桌礼仪的象征。下面我们一起了解一下刀叉的正确拿法吧。在西方吃饭的餐具主要是刀和叉。最早用的...
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![木瓜怎么吃 木瓜的正确吃法]( "木瓜怎么吃 木瓜的正确吃法")
- 木瓜丰胸，相信大多数女生都知道，关键是木瓜还香气浓厚，营养丰富。因此木瓜受到了不少女性的青睐。对于水果我们第一反应就是直接吃，但是木瓜直接吃就有点大材小用了，根本不能发挥出他的营养价值。那么木瓜要怎么吃才好呢?小编今天推荐几种木瓜的吃法，不知道的赶紧看看吧!1、银...
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![石斛粉的正确吃法 石斛粉的正确吃法怎么吃]( "石斛粉的正确吃法 石斛粉的正确吃法怎么吃")
- 石斛不仅具有治疗疾病的作用，还能增强人体的免疫力和抵抗力。石斛粉的正确吃法有哪些呢?首先是冲泡。将100毫升25℃左右的温水倒入洗干净的杯子里面，接着倒入两克左右的铁皮石斛粉，不断的沿着顺时针进行搅拌;再选择400毫升90度以上的开水沿着杯壁慢慢地倒进去，然后搅拌均匀即...
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![口罩的正确戴法是什么 口罩的正确戴法]( "口罩的正确戴法是什么 口罩的正确戴法")
- 1、首先我们需要在佩戴口罩之前用肥皂或者是洗手液将我们的双手清洁干净，然后打开口罩的包装袋并去除其中的口罩。2、找到口罩颜色较浅的那一面，再捏住口罩的耳带使它浅色的那一面朝向自己并将两边的耳带都挂在耳朵上。3、随后拉开口罩从而使它覆盖住我们的鼻子和下巴，再压...
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![正确洗手7字口诀 正确洗手方法七字口诀]( "正确洗手7字口诀 正确洗手方法七字口诀")
- 生活中一定要保持良好的生活习惯，因为很多的疾病都是因为我们不良的生活习惯引起的，所以一定要重视。勤洗手是我们从小就知道的卫生习惯，但是你真的会洗手吗？教大家正确洗手7字口诀。正确洗手7字口诀正确洗手七字口诀分别是：内，外，夹，弓，大，立，腕等七个字，这七个字分别代表着洗手的七...
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![吃西餐刀叉的正确使用方法 吃西餐刀叉的正确使用方法是什么]( "吃西餐刀叉的正确使用方法 吃西餐刀叉的正确使用方法是什么")
- 刀叉的用法分美国式和欧洲式两种，美式用法是切完肉把刀放在盘子上，叉子从左手换到右手，然后用叉子叉起切好的肉；欧式用法则始终以左手拿叉，右手拿刀，可以用刀子往叉子上放食品。刀叉并排摆放，刀齿朝内，叉齿朝上，则表示自己不吃了，请人立即将其收掉。欧美用叉的细微区别：欧洲人用餐右...
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![冰虾的正确吃法 冰虾的正确吃法是什么]( "冰虾的正确吃法 冰虾的正确吃法是什么")
- 冰虾可以解冻后马上直接吃，也可以清洗焯熟之后吃。冰虾又叫野生北极虾，北极虾产自北冰洋和北大西洋海域而得名。北极虾是100%的纯野生冷水虾，跟其他野生冷水虾相比，口感更加鲜甜，也被称为北极甜虾。北极虾主要捕捞的国家有加拿大，格陵兰，丹麦，冰岛和挪威等。北极虾广泛分布于北冰...
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![刷牙的正确方法 正确刷牙的方法]( "刷牙的正确方法 正确刷牙的方法")
- 虽然我们每天都在刷牙，但很多人其实并没有真正掌握好刷牙的方法，错误的刷牙方法不仅可能刷不干净，还可能会损伤牙齿。首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。牙齿咬合面的刷法比较简单，只...
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![田七的功效与作用及食用方法 田七是三七吗]( "田七的功效与作用及食用方法 田七是三七吗")
- 导语：田七是中药材的一种，是我国中药材的瑰宝之一，需要说明的是全世界仅有我国广西、云南等省区部分县种植。所以是一种很珍贵的药材。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一。田七个大，体重，质坚，表皮光滑，断面灰绿色或灰黑色者为佳。那么田七的功效与作...
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![怎样吃香椿的方法正确 香椿是怎么吃法]( "怎样吃香椿的方法正确 香椿是怎么吃法")
- 香椿切掉头部，加上适量盐水泡10分钟，再用清水冲洗干净。水烧开放入香椿，焯水1分钟即可，不宜时间过长，再次用清水冲洗，这样可以让香椿色泽保持嫩绿。香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。香椿芽入菜，吃法很多。通常有香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼，也可将香...
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![菠萝的正确吃法 菠萝的正确吃法是什么]( "菠萝的正确吃法 菠萝的正确吃法是什么")
- 菠萝的正确吃法有做成果汁，菠萝炒饭等。菠萝做成菠萝汁，可以先把菠萝皮削掉，把菠萝果肉切成块后，放入榨汁机中，加入少量清水，启动榨汁机，榨汁完成后把果汁倒入干净的杯中，可以按照口味适量加入蜂蜜，冰块等。菠萝炒饭首先要把菠萝削皮，菠萝果肉切成丁，适当把胡萝卜和火腿切成丁，在准备...
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![雪莲果的正确吃法 吃雪莲果的禁忌]( "雪莲果的正确吃法 吃雪莲果的禁忌")
- 雪莲果是一种非常具有养生价值的水果，尤其适合“电脑一族”的食用。雪莲果中富含对人体有益的氨基酸，钙、铁矿物质等元素。雪莲果很少见，很多人甚至不知道它的吃法，那么雪莲果的正确吃法是什么呢?另外，吃雪莲果的禁忌有哪些需要注意的？【雪莲果的正确吃法】1、直接生吃雪莲果既...
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![小龙虾的正确吃法图解 正确吃小龙虾只需三步就搞定]( "小龙虾的正确吃法图解 正确吃小龙虾只需三步就搞定")
- 本站小龙虾虽然很好吃，但吃的时候是比较讲究的，由于小龙虾本身并不是很干净，需要我们认真清洗之后才能烹饪，而烹饪完之后也不能直接吃，必须要注意方法步骤，只有吃法正确了，才能快速且卫生的吃到小龙虾的肉。下面小编教大家小龙虾的正确吃法图解，其实，正确吃小龙虾只需三步就搞定!...
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![站桩的正确方法 站桩的正确方法和要求]( "站桩的正确方法 站桩的正确方法和要求")
- 1、两脚开步同肩宽，两膝微曲；2、两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对；3、头放正下颌略内收，两耳放平，双肩同高，两髋同高；4、两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点；5、从头顶开始逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，双脚稳稳地踩在地上。站桩，即身体如木桩站立不动，目的在...
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![田七的养殖方法和注意事项 田七的养殖方法]( "田七的养殖方法和注意事项 田七的养殖方法")
- 田七的养殖方法1、土壤：田七生长在肥沃透气、排水性较好的砂质土壤中较好，土壤要保持着湿润。配制土壤可以使用木屑、腐叶土，但一定要保持干净状态。2、光温：田七对养护温度的要求比较高，温度在20度以上的时候生长状态最佳，比较适合养殖在南方，例如云南、四川等地。田七可以接受...
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![柿子能冻着吃吗 柿子的正确吃法]( "柿子能冻着吃吗 柿子的正确吃法")
- 导语：柿子能冻着吃吗?秋季是柿子丰收的季节，所以这个时节也是吃柿子的最佳时节，但是吃柿子有很多讲究，首先，不能多吃，因为多吃会引起胃柿石，其实，柿子有很多使用禁忌，至于柿子是不是能冻着吃，我们需要较科学的解释。现在我们一起来了解柿子的正确吃法。柿子能冻着吃吗柿子的正确吃...
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![当归的功效与作用吃法 当归的正确吃法]( "当归的功效与作用吃法 当归的正确吃法")
- 当归别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。当归的功效与作用吃法当归有益中气、补血养血、调经止痛、润燥滑肠、抗衰老、增强免疫力的作用。当归生在陇西川谷，春天生苗，绿叶有三瓣，七八...
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![口罩正确戴法 正确佩戴口罩的方法]( "口罩正确戴法 正确佩戴口罩的方法")
- 清洗双手，保持双手干净卫生，拿起口罩，将口罩横贴在脸部口鼻上，将口罩两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，用双手的中指紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴，完成。正确戴口罩的方法1、戴口...
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![正确洗手的方法七步 洗手的步骤有哪些]( "正确洗手的方法七步 洗手的步骤有哪些")
- 第一步：掌心相对，手指并拢互相揉搓；第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓；第三步：掌心相对，手指交叉指缝相互揉搓；第四步：弯曲手指关节在掌心旋转揉搓；第五步：大拇指在掌心旋转揉搓；第六步：五指并拢，指尖在掌心旋转揉搓；第七步：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。10个场景下注意“勤洗手”1、咳嗽...
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![田七炖鸡的做法 田七炖鸡怎么炖]( "田七炖鸡的做法 田七炖鸡怎么炖")
- 田七炖鸡是一道好吃的家常菜，这道菜用田七和鸡肉做成，将鸡肉块放入锅中，再加入田七、黄芪、党参等配料，汤料鲜美，而且含有非常高的营养价值。田七炖鸡适合心脑血管疾病者食用，有很好的食疗功效。田七炖鸡怎么炖食材：田七5克、鸡肉500克、姜2克、小葱2根调味料：料酒2克、盐2克、枸...
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![煮牛奶的正确方法 牛奶的吃法]( "煮牛奶的正确方法 牛奶的吃法")
- 将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上，在锅水烧开，倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟，然后放入切开的红枣和冰糖，煮上20分钟，准备牛奶，关火后倒入牛奶，混合均匀。盛入准备好的杯子，放几颗蓝莓，放一枝薄荷就可以了。煮牛奶的正确方法红豆薏米牛奶汤食材：红豆100g，冰糖适量，薏...
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![腿围的正确量法 小腿围的正确量法]( "腿围的正确量法 小腿围的正确量法")
- 测量大腿围时，以便准确的量出腿围的大小，需要保持站立姿势。要注意两腿分到与肩同宽，然后量皮尺放在臀部的下围。测大腿围时要放松，不要将皮尺绷的太紧，需要注意穿着的舒适度，尤其是清楚对裤子的要求。在量小腿围时同上，检测者将卷尺在小腿最粗壮处，以水平位绕其一周计量，大腿的理...
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![刀叉正确使用方法 吃牛排刀叉正确使用方法]( "刀叉正确使用方法 吃牛排刀叉正确使用方法")
- 一般餐盘的左边放叉，右边放刀，所以正确的使用方法是用右手拿刀切开食物，左手握住叉子负责将食物送入口中。如果餐盘边的叉子不止一把，那么外侧的叉子是吃沙拉的，内侧的则是吃主食。用于主食的叉子会比较大。另外用餐完毕，每吃完一道菜，把刀叉并拢刀锋朝自己，叉背朝下，以4～10点方向...
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![七步洗手法是什么 怎么正确七步洗手]( "七步洗手法是什么 怎么正确七步洗手")
- 第一步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指，一手...
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秒知帮
