![蒜苔的做法 蒜苔糖醋腌制方法]( "蒜苔的做法 蒜苔糖醋腌制方法")
- 蒜苔我们平时应该都吃了很多了，不少人将蒜苔当做配菜，用于制作各种美味的菜肴，其实蒜苔也能腌着吃，教大家蒜苔糖醋腌制方法，喜欢吃的小伙伴可以试试。蒜苔的做法食材：蒜苔300克、糖30克、醋20克、料酒1汤匙蒜苔糖醋腌制方法：1、蒜苔切成小节；2、锅中水烧开，将蒜苔放入锅中，焯烫至颜...
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![蕨苔菜怎么做好吃 蕨苔菜的做法]( "蕨苔菜怎么做好吃 蕨苔菜的做法")
- 1、凉拌蕨菜首先蕨菜去掉老根，清洗干净；然后将蕨菜放入锅中烫熟、捞出、过凉、切段；最后加入蒜末、酱油、香油、盐、醋、白糖、鸡精拌匀即可，可加一些枸杞装饰。2、腊肉炒蕨菜准备好腊肉和蕨菜;腊肉先用温水泡软;新鲜蕨菜去除老的硬茎后，把焯好的蕨菜用冷水冲洗；晾干备用；泡软的...
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![蒜薹怎么炸 炸蒜薹的做法]( "蒜薹怎么炸 炸蒜薹的做法")
- 蒜薹是一种常见的蔬菜，一般用来炒着吃，蒜薹不仅好吃，同时也拥有着非常高的营养价值。你吃过炸蒜薹吗？今天教大家炸蒜薹的做法，将蒜薹切段之后，放入面糊中裹上面糊，然后放入油锅中炸好即可。蒜薹怎么炸食材：蒜薹200克、鸡蛋1个、面粉150克、淀粉适量、椒盐1汤匙炸蒜薹的做法：1、蒜...
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![蒜泥黄瓜做法大全 蒜泥黄瓜的做法介绍]( "蒜泥黄瓜做法大全 蒜泥黄瓜的做法介绍")
- 凉菜是夏季最受欢迎的菜品之一，为你介绍蒜泥黄瓜做法，准备黄瓜，胡萝卜，大蒜，香油等，黄瓜拍小块，胡萝卜，大蒜切好，然后调入盐，鸡精，醋，白糖等调味料，拌匀即可。蒜泥黄瓜做法大全主料：黄瓜1根，胡萝卜20克；辅料：大蒜4瓣，白糖1克，醋1克，盐1勺，鸡精1勺，芝麻香油1勺；蒜泥黄瓜的做法步骤：1.黄瓜洗净拍小...
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![蒜苗与蒜苔的区别 蒜苗与蒜苔的区别是什么]( "蒜苗与蒜苔的区别 蒜苗与蒜苔的区别是什么")
- 蒜苗与蒜苔的区别是部位不同：蒜苗又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。而蒜苔是从大蒜中抽出的花茎，包括花茎和总苞两部分。蒜苔又称蒜毫。在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。江苏省射阳县被国家命名为“中国蒜薹之乡”...
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![蒜爆肉的做法 蒜爆肉怎么做好吃]( "蒜爆肉的做法 蒜爆肉怎么做好吃")
- 蒜爆肉是一道好吃的下饭菜，主要是用猪瘦肉和大蒜做成，菜肴制作步骤并不难，调味讲究，蒜香味浓，很适合在家里做。今天教大家做蒜爆肉，喜欢吃就赶紧看看吧!蒜爆肉怎么做好吃食材：猪瘦肉300克、蒜瓣75克、鸡蛋1个、水淀粉3大匙、精盐适量、味精少许、酱油1大匙、绍酒1大匙、清水适量...
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![蒜蓉芥菜的做法 蒜蓉芥菜怎么做]( "蒜蓉芥菜的做法 蒜蓉芥菜怎么做")
- 芥菜炒着吃简单又美味，喜欢吃芥菜的人可以试试这道蒜蓉芥菜。蒜蓉芥菜是一道家常菜，用芥菜作为主料，加入大蒜作为辅料，蒜香味浓，口感脆嫩，大家可以试试。蒜蓉芥菜怎么做食材：芥菜300克、姜1克、大蒜10瓣、小葱1根、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽1克蒜蓉芥菜的做法：1、芥菜洗净...
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![蒜苗炒虾干的家常做法 蒜苗炒虾干的做法]( "蒜苗炒虾干的家常做法 蒜苗炒虾干的做法")
- 虾干肉质地绵软，易于消化，还含有非常丰富的蛋白，营养成分很高，其中维生素D、胡罗卜素和碳酸盐成分较为高，而脂肪率不仅低，且多见不饱和脂肪，适合大部分人群。今天教大家一道好吃的蒜苗炒虾干，蒜苗炒虾干的做法不难，一起来做吧！蒜苗炒虾干的家常做法食材：蒜苗100克、虾干50克、红椒1...
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![炒蒜苔的家常做法 甜椒炒蒜苔的做法]( "炒蒜苔的家常做法 甜椒炒蒜苔的做法")
- 蒜苔是一种非常健康的食物，平时我们都习惯了将蒜苔当做配菜来吃，其实蒜苔直接炒着吃也是很美味的，今天就介绍大家甜椒炒蒜苔的做法，喜欢吃的小伙伴可以试试。炒蒜苔的家常做法食材：蒜台200克、甜椒1个、姜1克、大葱5克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。甜椒炒蒜苔...
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![蒜香豌豆尖的做法 蒜香豌豆尖的家常做法]( "蒜香豌豆尖的做法 蒜香豌豆尖的家常做法")
- 豌豆尖营养丰富，并且含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。豌豆尖吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤都倍受广大消费者的青睐。今天教大家蒜香豌豆尖的做法。蒜香豌豆尖的家常做法食材：豌豆尖400克、蒜5瓣、姜1克调味料：食用油5克...
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![肉末的做法 蒜苔炒肉末的家常做法]( "肉末的做法 蒜苔炒肉末的家常做法")
- 蒜苔肉末是一道非常简单的家常菜，蒜苔可以和很多的肉食一起炒，味道鲜香。今天介绍大家蒜苔炒肉末的做法，喜欢吃的小伙伴，可以按照步骤一起来做一做。肉末的做法食材：蒜苔200克、猪肉200克、姜末适量、淀粉1勺、食盐1勺、花椒粉1勺、生抽1勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、料...
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![梦见蒜苔预示什么 梦见蒜苔好不好]( "梦见蒜苔预示什么 梦见蒜苔好不好")
- 导读：蒜苔是我们生活中常见的蔬菜，蒜苔炒肉、蒜苔炒蛋都是大家经常吃的家常菜，多吃蒜苔可以活血、防癌以及杀菌等，所以不要因为它的味道就拒绝它哦。去地里摘取蒜苔可是一门技术活呢，看着奶奶去摘了大半天，刚好炒一盘，就知道来之不易了。除了蒜苔之外，我们可以多吃一些对身体有益...
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![蒜苔炒肉的家常做法 蒜苔炒肉做法窍门]( "蒜苔炒肉的家常做法 蒜苔炒肉做法窍门")
- 蒜苔炒肉是一种常见的家常菜，蒜苔的香味，融入了鲜肉里面，口感鲜香。其实越是家常菜，做起来越难，这道菜在很多餐厅都可以吃到，但是自己在家里面做出来的味道还是不一样，蒜苔炒肉有的人喜欢吃干煸的，有的人喜欢吃焯水的。为大家推荐蒜苔炒肉的家常做法和蒜苔炒肉做法窍门，喜欢吃的小...
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![蒜苔需要用水焯一下吗 蒜苔用水焯一下的原因]( "蒜苔需要用水焯一下吗 蒜苔用水焯一下的原因")
- 需要，焯水后的蒜苔会更入味。因为蒜苔纤维组织十分紧密，如果直接炒，时间短了不容易入味，时间久了又容易发软，焯水可以破坏掉纤维间的果胶，让纤维和纤维之间的间隙增大，这样再炒的时候，调料就更容易进入，炒出的蒜苔吃起来也就会更加的入味。蒜苔的保存方法有哪些1、冰箱低温保存：将...
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![蒜蓉生蚝的做法 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 蒜蓉生蚝怎么做")
- 生蚝洗取出蚝肉洗净，放盐、料酒腌制5分钟，粉丝泡发，将生蚝外壳刷洗干净备用，生蚝壳摆在盘中，泡好的粉丝依次放生蚝壳上，再放生蚝，油温烧至5成热，放蒜末、生抽、蒸鱼豉油炒香，放在生蚝上，放生蚝蒸10分钟，锅中放油，烧至7成热，热油淋在生蚝上即可。蒜蓉生蚝怎么做主料：生蚝700克，粉丝20克;...
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![蒜蓉芥兰的做法 蒜蓉芥兰怎么做]( "蒜蓉芥兰的做法 蒜蓉芥兰怎么做")
- 芥兰是一种非常具有人气的蔬菜，可以炒着吃，今天教大家做一道好吃的蒜蓉芥兰。用芥兰作为主要食材，加入了大蒜作为配料，不仅好吃，也非常健康。喜欢吃芥兰的一定要学起来。蒜蓉芥兰怎么做食材：芥兰400克、大蒜6瓣、姜1克调味料：食用油5克、生抽2克、糖1克蒜蓉芥兰的做法1、芥兰摘...
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![蒜蓉丝瓜的做法 蒜蓉丝瓜做法大全介绍]( "蒜蓉丝瓜的做法 蒜蓉丝瓜做法大全介绍")
- 蒜蓉丝瓜的做法简单，用丝瓜作为主料，配料有大蒜，盐和鸡精，将配料备好，丝瓜去皮洗干净放进锅里翻炒，然后放调味料出锅即可，这是一道好吃的家常菜，具体蒜蓉丝瓜的做法如下。蒜蓉丝瓜做法大全介绍食材：丝瓜1根；大蒜2瓣；调料：盐1勺；鸡精1勺；蒜蓉丝瓜的做法步骤：1、大蒜切末，备用；2、丝瓜去皮洗...
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![蒜苗炒牛肉的做法 蒜苗炒牛肉的家常做法]( "蒜苗炒牛肉的做法 蒜苗炒牛肉的家常做法")
- 蒜苗切段，牛里脊切丝，放生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟，姜切片，蒜切片，小米椒切粒，油温烧至7成热，放牛肉丝炒至变色盛出，留底油，放姜蒜片、豆瓣酱炒香，放蒜苗炒至断生，放牛肉丝、小米椒炒匀，放生抽、盐、鸡精拌匀即可出锅。蒜苗炒牛肉的家常做法主料：蒜苗200克，牛里脊肉150克;辅料：姜1块，蒜2...
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![蒜苔的功效与作用 蒜苔的选购技巧]( "蒜苔的功效与作用 蒜苔的选购技巧")
- 蒜苔的功效与作用1、补充营养元素：蒜苔的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。2、润肠通便：蒜苔中还有大量的纤维素，这些...
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![蒜苔怎么腌制才好吃 腌制蒜苔的方法]( "蒜苔怎么腌制才好吃 腌制蒜苔的方法")
- 蒜苔是从大蒜里抽出来的花茎，是人们喜欢吃的蔬菜之一。同时，蒜苔也是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜苔的吃法除了可以用来炒肉、凉拌之外，还可以将蒜苔腌制之后食用。那么，蒜苔怎么腌制才好吃呢?和小编一起来看看吧!蒜苔怎么腌制才好吃把蒜苔去梢，从中间切...
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![怎么炒蒜苔肉丝 家常蒜苔肉丝的做法]( "怎么炒蒜苔肉丝 家常蒜苔肉丝的做法")
- 炒肉丝是最简单且好吃的家常菜之一，炒肉丝的做法比较多样，很多蔬菜都可以用于制作炒肉丝，今天教大家蒜苔肉丝的做法。到底怎么炒蒜苔肉丝呢？教大家这个步骤，步骤简单。怎么炒蒜苔肉丝食材：瘦肉150克、蒜台200克、姜3克调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、老抽1克、盐1克、鸡精...
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![蒜苔怎么拔才不断 蒜苔怎么好拔]( "蒜苔怎么拔才不断 蒜苔怎么好拔")
- 蒜苔如果蒜头大，可以一手抓住总苞，一手抓住顶叶出薹处，然后用力拔出即可，还可以选择一块竹片，一端削尖，右手拿竹片，左收提薹，竹片斜切，左手提起即可。还可以选一根竹筷子，削成尖锥形，垂直插入假茎处，左手提薹抽出。蒜苔怎么拔才不断方法一蒜苔如果蒜头大，不容易拔出，可以一只手抓住总苞...
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![蒜苗炒肉的做法 蒜苗炒肉的正宗做法]( "蒜苗炒肉的做法 蒜苗炒肉的正宗做法")
- 猪里脊切片，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，蒜苗切段，小米椒切粒，姜切片，蒜切片，油温烧至6成热，放肉片炒至变色盛出，留底油，爆香姜蒜片，放蒜苗翻炒20秒，放肉片炒匀，加小米椒、生抽、盐、鸡精炒匀即可。蒜苗炒肉的正宗做法主料：猪里脊200克，蒜苗200克，小米椒2个;辅料：姜1块，蒜3瓣，生抽1勺，料酒...
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![腌蒜苔怎么腌好吃又脆 腌蒜苔怎么腌好吃又脆窍门]( "腌蒜苔怎么腌好吃又脆 腌蒜苔怎么腌好吃又脆窍门")
- 1、杀水。蒜苔洗净后切段，加盐翻拌均匀静置3小时，捞出控干水分，放进无水无油的玻璃罐中。2、熬水。锅中加入生抽、醋、白糖、八角、花椒煮开，加入开水稀释。3、密封。冷却后倒进玻璃罐中，再加入姜片、白酒密封即可。腌蒜苔制作食材：蒜苔、食用盐、桂皮、八角、香叶、姜片、生抽...
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![蒜泥茄子的做法 蒜泥茄子怎么做]( "蒜泥茄子的做法 蒜泥茄子怎么做")
- 茄子大家都喜欢吃，不管是红烧还是清蒸都非常美味。今天教大家做一道美味的蒜泥茄子，这是一种传统美食，用茄子作为主料，做出来的菜肴蒜香味浓，超级下饭，很适合在家里做。蒜泥茄子怎么做食材：茄子1根、大蒜10瓣、小葱2根、姜1克、食用油10克、盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克、水...
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