![調和脾胃多喝枸杞山藥粥]( "調和脾胃多喝枸杞山藥粥")
- 導語：枸杞山藥粥是一款非常利於調和脾胃的養生粥，建議腸胃炎易患者多喝枸杞山藥粥，除了養胃功效還具有養肝補腎的療效，枸杞山藥粥滋養溫潤、口味清淡，營養價值豐富。是必備的一款營養早餐。所以想要調和脾胃多喝枸杞山藥粥是益處多多的，長期食用提高腸胃抵抗力吧。調和脾胃多喝...
- 8378
![山藥豬肚湯的做法 家常豬肚煲湯做法]( "山藥豬肚湯的做法 家常豬肚煲湯做法")
- 豬肚大家都怎麼吃呢?豬肚是一中非常健康的食物，最健康的做法就是煮湯。今天介紹的是山藥豬肚湯，加入了枸杞、蔥姜、料酒等配料，口味清淡，營養健康。家常豬肚煲湯做法食材：山藥80克、豬肚300克、枸杞10克、蔥末適量、料酒1勺、鹽1勺、薑絲適量山藥豬肚湯的做法：1、鍋中倒入適量...
- 26365
![蒸山藥要去皮嗎 蒸山藥要去皮好還是不去皮好]( "蒸山藥要去皮嗎 蒸山藥要去皮好還是不去皮好")
- 蒸山藥時最好去皮。研究表明，山藥中含有一定量的生物鹼，這些生物鹼對人體有刺激性並且是過敏性物質，在烹飪過程中，生物鹼會溶解在山藥中，進食可能會導致喉嚨發癢，喉嚨腫脹和呼吸困難等過敏現象，因此，山藥還是去皮蒸較好。蒸山藥需要多久：一般來講山藥只需要蒸15~20分鐘即可熟透。...
- 7487
![冬天吃山藥的好處 山藥怎麼做好吃又營養]( "冬天吃山藥的好處 山藥怎麼做好吃又營養")
- 山藥是藥食兩用的食材，對身體非常有益處，冬天吃山藥更是滋補，究竟是個怎麼補發，看完冬天吃山藥的好處你就會明白。山藥這麼好，所以如何利用山藥讓它發揮更大的價值呢?下面就教大家山藥怎麼做好吃又營養，一起來看看。【冬天吃山藥的好處】1、補脾養胃：人們在冬天經常喜歡吃一些非...
- 17893
![石斛山藥老鴨湯怎麼做 石斛山藥老鴨湯的做法]( "石斛山藥老鴨湯怎麼做 石斛山藥老鴨湯的做法")
- 石斛山藥老鴨湯主要是用石斛、山藥和老鴨燉制而成的，湯水清而不淡，補而不燥，具有補血養氣、滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效，特別適宜秋季溼熱人群進補食用，下面一起來看看石山藥老鴨湯的做法！石斛山藥老鴨湯怎麼做食材：老鴨塊500克，山藥200克，石斛2克，小蔥5根，姜2克，...
- 8545
![幹鍋山藥的做法 幹鍋山藥怎麼做]( "幹鍋山藥的做法 幹鍋山藥怎麼做")
- 山藥切條，放澱粉拌勻，洋蔥切條，杭椒斜刀切段，小蔥切蔥花，油溫燒至七成熱，放山藥炸至微焦，撈出瀝乾，留底油，放蒜末、花椒、幹辣椒炒香，放豆瓣醬炒出紅油，放洋蔥、杭椒、小米椒炒10秒，放山藥炒勻，放鹽、雞精、白糖、生抽炒勻出鍋。幹鍋山藥怎麼做主料：山藥300克;輔料：洋蔥30克，杭椒2根，小米...
- 10482
![適合冬季煲湯6種蔬菜 山藥提高免疫力]( "適合冬季煲湯6種蔬菜 山藥提高免疫力")
- 適合冬季煲湯6種蔬菜山藥提高免疫力隨著我國各地陸續入冬，這時候煲湯也成了每個家庭飯桌上不可少的一部分，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼冬季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?下面就來了解一下吧。冬季適合用來煲湯的6種蔬菜一、土豆土豆富含膳食纖維等營養...
- 21922
![如何挑選山藥 如何挑選山藥技巧]( "如何挑選山藥 如何挑選山藥技巧")
- 挑選山藥的方法：1、首先要掂重量，大小相同的山藥，較重的更好。2、其次看鬚毛，同一品種的山藥，鬚毛越多的越好。鬚毛越多的山藥口感更面，含山藥多糖更多，營養也更好。3、最後再看橫切面，山藥的橫切面肉質應呈雪白色，這說明是新鮮的，若呈黃色似鐵鏽的切勿購買。看外表時，一定要選擇表...
- 18274
![淮山藥的功效與作用及食用方法 淮山藥發芽還能吃嗎]( "淮山藥的功效與作用及食用方法 淮山藥發芽還能吃嗎")
- 導語：說到淮山藥，大家都並不陌生，日常生活中我們都會經常食用它。淮山藥屬山藥眾多品種中的一種，其富含大量的維生素、微量元素及黏液蛋白，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。有很多朋友會發現淮山藥買回來放置一段時間不吃表皮就會發芽，那麼淮山藥發芽還能吃嗎?下面，...
- 11969
![山藥的做法 山藥排骨湯的家常做法]( "山藥的做法 山藥排骨湯的家常做法")
- 排骨洗淨，剁成塊，將剁好的排骨放進高壓鍋裡面，加入清水，蓋好，壓15分鐘，山藥去皮，然後切成段，洗淨瀝乾水分，姜1塊切成絲，排骨壓好排氣之後，將血沫撈出，撒入薑絲，然後放入山藥塊和排骨，撒上少許鹽，煮至斷生即可出鍋。山藥的做法主料排骨500克，山藥2根，姜1塊山藥排骨湯的家常做法：1.排骨500克...
- 24482
![板栗山藥燉雞的做法 怎麼燉板栗山藥燉雞]( "板栗山藥燉雞的做法 怎麼燉板栗山藥燉雞")
- 山藥切塊，薑切片，蔥切段，雞剁成塊，焯去血沫撈出，砂鍋內放雞塊、板栗、蔥段、薑片、清水大火燒開，湯沸後改中火燉30分鐘，放山藥燉20分鐘，加入鹽和枸杞後，湯汁收濃盛出。怎麼燉板栗山藥燉雞主料：板栗50克，山藥50克，全雞1只;輔料：姜1塊，蔥1棵，八角1個，花椒，香葉，桂皮，醬油，白糖，鹽;板栗山藥燉雞的...
- 27817
![夢見山藥什麼意思 夢見山藥有什麼寓意]( "夢見山藥什麼意思 夢見山藥有什麼寓意")
- 導讀：日有所思夜有所夢，做夢是一件非常正常的現象，有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到山藥預示著什麼？夢裡山藥代表什麼意思？夢到山藥這個夢是好是壞？請隨小編往下看，哪一種山藥夢境解析最能說服你。夢見山藥什麼意思夢見山藥，五行之土，乃...
- 33277
![山藥的營養價值及功效 山藥是淮山嗎]( "山藥的營養價值及功效 山藥是淮山嗎")
- 導語：山藥的營養價值及功效有哪些?我們都知道，山藥有較強的補腎功效，對於男性來說，具有很好的作用。市面上，我們可以發現山藥和淮山很像，有的人認為山藥就是淮山，那麼，山藥是淮山嗎?其實，它們雖然相似，但還是有很大區別的，買的時候要注意了。山藥雖然高營養功效，但有些人不宜多吃，尤其...
- 15174
![白露節氣吃什麼：香酥山藥]( "白露節氣吃什麼：香酥山藥")
- 導語：白露節氣迎來時氣溫涼爽，隨後日趨漸寒，此時，全國多地陸續入秋，而秋季燥邪重陰氣深，燥則傷肺。秋季飲食應多食用滋補、潤陰、防秋燥的食物。那麼白露節氣吃什麼?本站小編在此推薦一道香酥山藥的美味佳餚。山藥具有補肺腎之功效。大家不妨在寒露時節多多食用吧。香酥山藥的...
- 27056
![山藥發芽能吃嗎 山藥發芽能不能吃]( "山藥發芽能吃嗎 山藥發芽能不能吃")
- 我們都知道很多蔬菜發芽是不能食用的，比如土豆發芽就是有毒的，不能吃，而山藥和土豆外表有相似之處，那麼山藥發芽能吃嗎？來了解一下吧。能吃。山藥發芽沒有毒，也不影響食用。山藥發芽說明已經它開始了生命成長，導致山藥的營養物質有所下降，輕微發芽流失的營養物質會很少，而發芽比較...
- 28024
![山藥發紫是怎麼回事 山藥發紫的原因]( "山藥發紫是怎麼回事 山藥發紫的原因")
- 1、本身品種和土壤的問題，比如鐵棍山藥就會有紫色的現象，這跟它的品種和生長環境有關，所以去皮之後會有一層淡淡的紫色。這樣的紫色其實是非常正常的現象，所以可以放心的食用。2、山藥放置時間過長，裡面出現腐敗變質導致的紫色，一旦看到因為存放不當導致的紫色，那千萬不能食用，是...
- 6377
![怎麼炒蘆筍好吃 蘆筍炒山藥的做法]( "怎麼炒蘆筍好吃 蘆筍炒山藥的做法")
- 山藥削皮切成條，蘆筍洗淨切成條。鍋裡倒入水燒開，放入蘆筍焯水撈出。然後再放入山藥，焯水5分鐘，撈出。鍋裡放適量豬油，融化之後下蒜片炒香，再放山藥條煸炒1分鐘。再倒入蘆筍條，加少許蠔油、適量鹽和味精，炒勻，盛出。怎麼炒蘆筍好吃原料：蘆筍250g，山藥1條，蠔油1勺，豬油1勺，蒜片，鹽少許蘆...
- 4762
![冬季吃山藥，感冒沒有腸胃變好]( "冬季吃山藥，感冒沒有腸胃變好")
- 山藥是個好東西，不僅有補脾健胃，補虛勞的作用，而且還能美容養顏，提高人體免疫力山藥小米粥做法：1.備好原料，鮮山藥、小米和白糖2.在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨，順便把手浸泡一下（手在稀釋的醋中浸泡一下，切山藥時就不會手癢了）3.將山藥洗淨削皮，切成小塊4.小米用水洗淨（淘米水洗臉可以...
- 8134
![山藥百般好，手癢惹人惱，六大食譜，一個妙招送給你！]( "山藥百般好，手癢惹人惱，六大食譜，一個妙招送給你！")
- 山藥不僅能強健身體，還能養身防病，美容養顏，趕走一些小毛病！山藥配紅棗風寒咳嗽冬季受涼出現風寒咳嗽，用山藥和紅棗一起煮粥，能祛風散寒，快速恢復風寒引發的咳嗽。預防感冒山藥搭配紅棗有很好的強腎固本功效，常吃能增強人體免疫力，抵禦流感病毒，預防感冒。山藥配蓮子經期異常有些妹...
- 21635
![山藥削皮後變黑是怎麼回事 山藥削皮變黑還能吃嗎]( "山藥削皮後變黑是怎麼回事 山藥削皮變黑還能吃嗎")
- 山藥是日常生活中比較常見的滋補類食物之一，其塊莖可以吃，而根可入藥。秋天來臨的時候，最滋補的莫過於山藥了。常吃山藥可以增強人體免疫力、益心安神等。但是，山藥在削皮之後會變黑怎麼回事呢？一起來看看吧！山藥削皮後變黑是怎麼回事 山藥削皮後變黑是發生...
- 22076
![山藥去皮後變黑怎麼辦 怎麼防止山藥變黑]( "山藥去皮後變黑怎麼辦 怎麼防止山藥變黑")
- 山藥的營養價值有多高在這裡就不用我說了，但是你是不是遇到過這樣的問題，就是削皮的山藥一會兒就變黑了，這是因為山藥裡面有一種酶的物質暴露在空氣中與氧氣發生了反應導致的，那麼我們應該怎麼避免這個問題的發生呢?下面就來看看防止山藥變黑的方法。砂鍋炒炒山藥最好選用砂...
- 15576
![夢見山藥預示什麼 夢見山藥是什麼意思]( "夢見山藥預示什麼 夢見山藥是什麼意思")
- 導讀：夢見山藥是什麼意思？做夢夢見山藥好不好？夢見山藥有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想象，請看下面由周公解夢整理的夢見山藥的詳細解說吧。夢見山藥的夢境解析1、夢到山藥，預示著好運，將有機會找到新工作。2、夢到炒山藥，預示生活充滿艱辛，且無人自助，需要自己打拼。3、夢到...
- 15316
![山藥發芽能吃嗎 發芽的山藥還能吃嗎]( "山藥發芽能吃嗎 發芽的山藥還能吃嗎")
- 山藥發芽以後還是可以吃的，只需要將發的芽去掉就可以吃了，山藥發芽以後是不會有毒素產生的，可以放心食用。不過山藥在發芽了以後在食用的話，山藥中所含的營養物質是會下降的，所以在平時吃山藥的時候，儘量還是吃新鮮的山藥。山藥，中藥材名。本品為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。11～12月採...
- 13405
![山藥豆的功效與作用 健脾益胃又降血糖]( "山藥豆的功效與作用 健脾益胃又降血糖")
- 山藥豆的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥豆含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；2、滋腎益精山藥豆含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。...
- 19131
![淡菜山藥排骨湯的做法 怎麼燉淡菜山藥排骨湯]( "淡菜山藥排骨湯的做法 怎麼燉淡菜山藥排骨湯")
- 排骨切段，薑切片，山藥切塊，淡菜浸泡，去掉表黑鬚，鍋中放排骨、薑片、料酒、清水大火煮開撈出，砂鍋中放排骨、薑片、淡菜乾、清水大火煮開，換小火燉，放山藥繼續燉15分鐘，放鹽、雞精拌勻即可。怎麼燉淡菜山藥排骨湯主料：排骨300克，山藥300克，淡菜乾50克;輔料：姜1塊，料酒1勺；淡菜山藥排骨湯...
- 26959
秒知幫
