![有關保護眼睛的內容 關於眼睛的保護知識]( "有關保護眼睛的內容 關於眼睛的保護知識")
- 1、光線充足：光線要充足舒適，根據不同的時間不同的天氣，調節眼睛看光的亮度。2、反光：書桌應有邊燈裝置，其目的是減少反光，以降低對眼睛的傷害。3、閱讀時間：做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4、坐姿端正：不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，易造成睫狀肌緊張...
- 5725
![秋季護膚小常識 護膚小常識推薦]( "秋季護膚小常識 護膚小常識推薦")
- 秋天是大家都很喜歡的季節，氣溫變得舒適起來，連帶著我們的心情也變得好了起來，但隨著秋天的到來，我們的面板也開始鬧起小脾氣，面板會變得乾燥、缺水，如果我們放任不管，面板問題會越來越嚴重，今天小編就來為您說說秋季護膚小常識，護膚小常識推薦的那些事。秋季護膚小常識油水均衡夏...
- 16246
![平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力]( "平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力")
- 1、不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字，讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。2、養成良好用眼習慣。連續近距離用眼40～50分鐘，必須讓眼睛休息5～10分鐘，可到室外運動或向遠處眺望綠色植物。不在走路時，臥床時以及行駛的車內看書...
- 14668
![霧霾天氣護膚小常識]( "霧霾天氣護膚小常識")
- 說霧霾天氣傷面板是因為霧霾中最重要的組成成分是固體顆粒。這種顆粒本身既是一種汙染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體，對人體具有很大的危害。尤其是當我們外出時，這些顆粒很容易貼近我們的面板，損害我們的面板。霧霾天氣要保護我們的面板就須做到以下四點：掃碼關注...
- 20570
- 導語：秋季之際，北京常常有重霾侵擾。我已經發現，我的噴嚏不僅僅是鼻炎怕冷，而是霧霾難受了。這不是最慘的，最慘的是眼睛，眼球蒙了一層渣子似的，乾澀無比，閉不上，睜不開，一直流眼淚。趕劇本苦不堪言，眼珠子一直跳。這種鬼天，不能出門買菜，也不敢在家跑步。那麼你是否有這樣的情況呢?霧...
- 13726
![保護眼睛的方法有哪些 怎麼保護眼睛的方法有哪些]( "保護眼睛的方法有哪些 怎麼保護眼睛的方法有哪些")
- 1、養成良好用眼習慣：增加戶外活動時間；減少電子產品使用時間；多做眼保健操。2、注意眼部衛生：不用髒手揉眼睛。3、正確佩戴眼鏡：近視眼的人要選擇度數合適的眼鏡；出門佩戴太陽鏡。4、保證充足睡眠：保證每天最少7小時睡眠。5、眼部護理：可以使用各種型別的眼部按摩儀得到放鬆。保...
- 30136
![霧霾天外出患結膜炎怎麼辦 霧霾天保護眼睛小貼士]( "霧霾天外出患結膜炎怎麼辦 霧霾天保護眼睛小貼士")
- 導語：帶美瞳的小夥伴得注意了，最近北方多中至重度霧霾天氣，這樣的汙染天氣還在帶著美瞳就很危險，因為容易患髮結膜炎。霧霾遇到了美瞳或者是隱形就如同吸塵器一般，小心過敏性結膜炎找上你啊。那麼霧霾天外出患結膜炎怎麼辦?本站養生小編為你介紹霧霾天保護眼睛小貼士。建議霧...
- 27847
![日常護膚小常識 日常護膚要做些什麼]( "日常護膚小常識 日常護膚要做些什麼")
- 肌膚的好壞跟自己的身體狀況，作息時間，飲食習慣等等都是直接掛鉤的。所以，平時除了外在的護膚外，還要調整自己的作息時間，飲食習慣來防止一些肌膚問題的產生。那你知道日常護膚的小常識有哪些嗎?平時我們護膚都應該做些什麼呢?一、卸妝要徹底，保持面部清潔卸妝若沒卸到位，彩妝殘...
- 30376
![辦公族怎麼保護眼睛 五款護眼好物瞭解一下]( "辦公族怎麼保護眼睛 五款護眼好物瞭解一下")
- 因為熬夜，眼部肌膚無法好好完成廢物與養分的交換作用，眼睛本身超負荷工作，長時間用眼，易導致眼睛乾澀、腫脹、疼痛、細紋，視疲勞加劇，特別是辦公室上班的人來說，怎麼更好的保護眼睛？下面的五款護眼好物瞭解一下。SantenFXNeo超清涼眼藥水一款紅遍日本的眼藥水。清涼度5，無法逾越的...
- 21626
![世界愛眼日是哪一天 保護眼睛的方法有哪些]( "世界愛眼日是哪一天 保護眼睛的方法有哪些")
- 眼睛對於一個人來說是很重要的，讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，所以人人都要好好的保護自己的眼睛。世界愛眼日就是一個喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題的節日，那麼世界愛眼日是哪一天呢?世界愛眼日每年十月的第二個星期四是...
- 16584
![夏季汽車保養小常識 夏季汽車保養的小常識]( "夏季汽車保養小常識 夏季汽車保養的小常識")
- 正確使用空調：先開啟空調的外迴圈，在車子剛啟動的時候我們不要馬上開啟空調，我們應先開窗透氣3-5分鐘後，再開啟空調；輪胎輪壓：輪胎要做好檢查，花紋如果已經沒有那就需要更換新的輪胎；壓縮機冷凝器：停用製冷系統後，我們要定期檢查壓縮機的皮帶張力；車身護理：定期給車身做清洗，保養，打蠟...
- 28055
![秋季如何護膚 秋季護膚小常識]( "秋季如何護膚 秋季護膚小常識")
- 秋天乾燥的天氣，使我們的面板也變得我乾燥緊繃，非常的不舒服，要緩解這些症狀，就是要做到正確護膚，及時給肌膚注入水分。那秋季如何護膚呢？下面教你告訴你秋季護膚小常識，教你如何給你的面板快速補水。快速補水一：冷水洗臉每天早上用冷水洗臉，冷水能增強肌膚的鎖水力，收縮毛孔，保護肌...
- 27743
![整天對著電腦怎麼保護眼睛 分享幾款護眼好物]( "整天對著電腦怎麼保護眼睛 分享幾款護眼好物")
- 我們每天坐在電腦前，一工作就是幾個小時，眼睛很容易疲勞，酸澀，不利於眼睛的視力，整天對著電腦怎麼保護眼睛？這裡給大家分享幾款護眼好物，來了解一下吧！蝶翠詩DHC藍莓護眼素膠囊眼睛的保護不僅要外用，而且要更注意身體內部呵護。DHC藍莓護眼精華含有豐富的花青素，能有效補充視網膜必...
- 18597
![生活節能環保小常識 生活節能環保小常識有哪些]( "生活節能環保小常識 生活節能環保小常識有哪些")
- 1、買車要買小排量的環保型汽車，外出時若行李不太重，在有公汽可乘的路段儘量不開車，若路途不太遠應提倡騎自行車或步行。2、拒絕含磷洗滌劑，只用無磷洗滌劑。若時間允許、體力允許，儘量手洗衣服，既節電又節水。3、空調溫度設定在24至28攝氏度之間，買冰箱應買省電型的，看電視音量...
- 21819
![小眼睛怎樣畫大眼妝 小眼睛怎樣化妝顯眼大]( "小眼睛怎樣畫大眼妝 小眼睛怎樣化妝顯眼大")
- 小眼睛的人在化妝的時候，都希望能把眼睛畫大一些。但是對於很多化妝新手來說，畫眼妝還是有一些難度的，尤其是對於小眼睛的女生來說，今天就為大家介紹一下怎麼畫眼妝。小眼睛怎樣畫大眼妝1、在眼皮的前半部分塗抹珠光白的眼影，以上眼皮的後半部分塗抹少量淺棕色眼影。2、沿著雙...
- 9358
![保護水資源的小知識 保護水資源的小知識有哪些]( "保護水資源的小知識 保護水資源的小知識有哪些")
- 1、洗臉水用後可以洗腳，然後沖廁所；家中應預備一個收集廢水的大桶，它完全可以保證沖廁所需要的水量；淘米水、煮過麵條的水，用來洗碗筷，去油又節水；養魚的水澆花，能促進花木生長。2、在清洗蔬菜時一盆一盆地洗，不要開著水龍頭衝，要先把胡蘿蔔和土豆削好，然後再進行清洗，這樣一餐飯可節...
- 15535
![這5種食物是眼睛保護神，眼睛疲勞、乾澀就吃它們！]( "這5種食物是眼睛保護神，眼睛疲勞、乾澀就吃它們！")
- 多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。近日，英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。像菠菜這種深綠色葉菜中...
- 9917
![保護眼睛的天使，你知道是在哪嗎？]( "保護眼睛的天使，你知道是在哪嗎？")
- 穴位檔案——睛明穴nbsp;功能：通絡明目。主治目赤腫痛、流淚、視物不明、目眩、近視、夜盲、色盲等目疾，急性腰扭傷，坐骨神經痛，心悸等症。用法：按摩，時長2-3分鐘左右。假性近視，輕度近視，通常由用眼過度、眼睛疲勞所致，都可以通過休息和治療來使視力得到恢復。但是如果不加以治療...
- 19983
![環保小常識 環保小常識有哪些]( "環保小常識 環保小常識有哪些")
- 隨著科技的進步，人們的生活水平有很大提高，但是汙染也隨之而來，低碳、環保也越來越引起人們的重視，畢竟注意環保，才能讓我們的地球更美麗。下面是一些環保小常識，一起來學習一下吧！環保小常識1、節約用水：隨時關上水龍頭，別讓水白流；看見漏水的龍頭一定要擰緊它。儘量使用二次水，例...
- 16595
![夏季養生保健小常識 10個家庭防護小常識清爽過盛夏]( "夏季養生保健小常識 10個家庭防護小常識清爽過盛夏")
- 導語：夏季烈日炎炎，高溫酷暑下，人體機能協調不善，大量汗液排洩常常是口感難耐，巴不得嘴裡咕嚕嚕的灌下冷飲，只為求得一絲清爽。夏季還是中暑、心腦血管疾病、面板病、上火等多種不適症狀頻繁的季節。只有學習如何做好夏季養生保健，才能抵抗住高溫天氣。夏季養生保健小常識你都知...
- 24034
![保護眼睛吃哪些食物 吃什麼食物能養眼]( "保護眼睛吃哪些食物 吃什麼食物能養眼")
- 首先像胡蘿蔔，南瓜，紅薯等，富含維生素a，綠葉蔬菜裡面也含有的葉黃素，葉黃素對於眼睛發育有著積極作用，也可以適當補充。水果裡面像桑葚，藍莓，獼猴桃等，這些水果都富含大量的花青素，對眼睛也有充足的好處。保護雙眼的實用方法養成良好的用眼習慣：引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時...
- 23065
![保護眼睛的意義和目的 為什麼要保護眼睛]( "保護眼睛的意義和目的 為什麼要保護眼睛")
- 導語：現代人們看電腦，看手機的頻率越來越高，這便對眼睛造成非常大的影響，所以專家一直強調大家要少看電腦、手機，要注意嚴重的保護。很多人可能覺得保護眼睛沒有太大的意義，因為近視了可以戴眼鏡。但其實保護眼睛不僅僅是防止近視。那麼，保護眼睛的意義和目的是什麼呢？為什麼要保...
- 14633
![全國愛眼日的意義 保護眼睛的目的和意義]( "全國愛眼日的意義 保護眼睛的目的和意義")
- 導讀：愛護眼睛就是愛護我們看這個美好世界的權利，美麗的世界是五顏六色的，只有眼睛才能給我們這樣的感受，所以全國愛眼日的出現很是及時，那麼全國愛眼日的意義是什麼呢？以下是萬年曆小編帶來的保護眼睛的目的和意義，想知道的朋友來看看吧。全國愛眼日全國愛眼日的意義全國愛眼日...
- 10959
![小雪節氣養生小常識 9個保健防護家庭知識必看]( "小雪節氣養生小常識 9個保健防護家庭知識必看")
- 導語：小雪到冬至這30天越來越冷;冬至是一年陽之始，但並不意味著變暖，相反由陰轉陽，產生溼氣，讓人感到更加寒冷，故小寒、大寒是今年較冷的一段時間。宜多食入熱量較高的膳食、新鮮蔬菜。忌食寒性之品，如海鮮等。那麼小雪節氣期間如何養生呢?小編為您介紹小雪節氣養生小常識，9個保...
- 30453
![上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力]( "上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力")
- 眼睛對我們每個人來說都是很重要的，它帶領我們看世界，不然怎麼說眼睛是心靈的窗戶呢?沒有眼睛我們的眼前將是一片漆黑。可是我們這些上班族偏偏容易用眼過度，每天都需要長時間的面對電腦，眼睛不是累就是近視。不管上班怎麼累，保護好我們的眼睛是很有必要的。如何才能保護好我...
- 21933
秒知幫
