![鴿子湯下奶嗎 產後喝鴿子湯好嗎]( "鴿子湯下奶嗎 產後喝鴿子湯好嗎")
- 現代人生活水平提高，在飲食方面是絕不虧待自己的，尤其是身體處於特殊情況，什麼營養品調理都捨得用。鴿子湯歷來是滋補的佳品，有流傳說“鴿子湯下奶”，這是真的嗎?鴿子湯下奶嗎?產後女性是否適合喝鴿子湯來調理呢?一起來了解下吧。鴿子湯下奶嗎?鴿子湯雖然滋補，但目前沒有足夠資...
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![產後甩肉20~50斤！沒跟你開玩笑，已有3萬人減肥成功！]( "產後甩肉20~50斤！沒跟你開玩笑，已有3萬人減肥成功！")
- Part6：不要巨臀要翹臀——寶寶，和媽媽一起玩深蹲雙腿開啟比肩稍寬，做下蹲的訓練。標準動作是大腿部分成平線狀，如果你想有個翹臀，在下蹲的時候要有意將臀部翹起，你會新奇的發現不但臀部後方有拉伸感，另外受到擠壓的竟然是臀部上方兩側腰部的那兩坨肉肉！當你起身的時候一定要收緊...
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![生化湯是什麼 產後一定要喝生化湯嗎]( "生化湯是什麼 產後一定要喝生化湯嗎")
- 生化湯是什麼呢?常聽說女性在產後會懸著喝生化湯來調理身體，有助於產婦身體的恢復，那麼產後一定要喝生化湯嗎?關於生化湯的一些常識，下面就為大家詳細介紹一下。生化湯是什麼生化湯是一種中醫方劑，出自清代著名醫學家傅山的《傅青主女科》。生化湯有理血劑，養血祛瘀，溫經止痛之...
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![產後可以喝雞湯嗎 產婦不能吃哪些食物]( "產後可以喝雞湯嗎 產婦不能吃哪些食物")
- 導語：產後可以喝雞湯嗎?我們都知道，雞湯是非常補身子的，通常情況下，大病出院身子虛弱都會熬雞湯來補，所以，很多人在產後自然而然也就喝雞湯來補身子。但實際上，產後的一週內都是不適合喝雞湯的，需要有一定時間的恢復才能和雞湯。除此外，產婦不能吃哪些食物?產婦吃什麼奶水多?小編...
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![產後開胃食譜大全 產後吃什麼開胃]( "產後開胃食譜大全 產後吃什麼開胃")
- 產婦產後飲食非常重要，關係到產婦的健康，今天要介紹的就是產後開胃食譜大全，很多產婦產後胃口不好，到底產後吃什麼開胃，今天就給大家推薦幾道開胃美食。產後開胃食譜大全花生雞腳湯主料：雞爪200克，花生50克；調料：食鹽3克，味精1克，姜3克，黃酒5克，雞油10克；花生雞腳湯的做法：1.將雞腳剪去...
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![趙麗穎產後現身是怎麼回事 趙麗穎產後狀態如何]( "趙麗穎產後現身是怎麼回事 趙麗穎產後狀態如何")
- 趙麗穎自結婚到生完孩子已有一段時間，大家都在呼喊趙麗穎回來營業，只不過趙麗穎有自己的打算，近期更是少見她出門出現在大眾的視線中，今日卻曝出趙麗穎產後現身，這是怎麼一回事呢?既然是產後現身，大家無不關心趙麗穎產後恢復的狀態，想知道趙麗穎產後狀態如何，請看以下介紹。趙麗...
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![產後如何科學坐月子？坐月子要穿內衣嗎]( "產後如何科學坐月子？坐月子要穿內衣嗎")
- 產後如何科學坐月子呢?產後胸部會增大，而且要給小孩子餵奶，那麼坐月子要穿內衣嗎，月子期間的女性怎麼護理胸部呢?下面就來跟大家詳細介紹一下，坐月子是否需要穿內衣。下面就來跟大家介紹一下坐月子的詳細情況產後如何科學坐月子？1、注意休息休息是坐月子的頭等大事。產後一定...
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![劉詩詩方闢謠抑鬱是怎麼回事 劉詩詩方如何迴應產後抑鬱謠言]( "劉詩詩方闢謠抑鬱是怎麼回事 劉詩詩方如何迴應產後抑鬱謠言")
- 在今年4月底，吳奇隆和劉詩詩迎來愛的結晶，這本是一件非常高興的事情，但是5月8日這一天港媒卻發表劉詩詩患上產後抑鬱的報道，為此劉詩詩方的迴應成了眾人關注的重點，都想知道這是怎麼一回事，如此當事人迴應了，想知道劉詩詩方闢謠抑鬱是怎麼回事，劉詩詩方如何迴應產後抑鬱謠言的，就...
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![產後可以吃什麼水果 哺乳期首選這8大水果]( "產後可以吃什麼水果 哺乳期首選這8大水果")
- 傳統觀念認為，產後女性是不宜吃水果的，因為多數水果屬性偏涼，產婦食用後易誘發“月子病”。事實上，新媽媽只要選對水果進補不但不會著涼，還能補充營養，利於產後恢復。那麼，產後可以吃什麼水果呢?下面給大家推薦產後哺乳期宜吃的水果。【產後哺乳期首選這8大水果】1、蘋果蘋果不...
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- 女人在坐月子期間，並不是食不忌口，有些吃的東西一定要注意，否則會對自己的身體以及在給寶寶餵乳時對寶寶產生不良影響。所以在產後坐月子期間，產後護理的飲食禁忌一定要知道，在坐月子期間忍一忍，忌口，對於產後修復和寶寶的身體健康都有好處。那麼，產後護理的飲食禁忌是什麼呢?本...
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![產後減肥食譜大全 一週產後減肥食物推薦]( "產後減肥食譜大全 一週產後減肥食物推薦")
- 孕婦在懷孕期間一般都會補充很多營養，身材多少會有一些臃腫肥胖，所以在生產後，都會選擇減肥瘦身。減肥最重要的就是吃，怎麼吃能達到瘦身的效果呢？為你推薦產後減肥食譜大全，到底產後減肥食物有哪些，一起看看吧！產後減肥食譜大全星期一早餐：蔥花麥片鹹粥，麥片(熟)1碗，碎肉未1兩，蔥花少...
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![產後肚子鬆弛怎麼收緊 這些瘦肚子小妙招收好]( "產後肚子鬆弛怎麼收緊 這些瘦肚子小妙招收好")
- 很多媽媽們都會遇到這個問題，生完寶寶之後，肚皮變得特別鬆弛，很不好看。為了收緊腹部，大夏天也綁一個收腹帶，其實這樣做特別不好，特別是剖腹產的媽媽們，很容易造成傷口發炎，媽媽們如果想要肚皮自行恢復的話，肯定是很困難的，但是，媽媽們完全可以通過下面幾個小方法來達到緊實肚皮、收...
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![產後為什麼要多喝湯 產後喝湯注意事項]( "產後為什麼要多喝湯 產後喝湯注意事項")
- 女性在生產之後身體極其虛弱，需要大量補充營養，這個時候家裡人都會燉湯給產婦喝，這是為什麼呢?產後為什麼要多喝湯呢?還有，喝湯是滋補，但是產後坐月子期間喝湯也是很有講究的，產後喝湯注意事項都有哪些?下面一起來詳細瞭解下。產後為什麼要多喝湯?一個是因為產婦身體和脾胃都很...
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![湖北咸寧鼓勵二孩政策：企事業單位享有孕期產後教育福利]( "湖北咸寧鼓勵二孩政策：企事業單位享有孕期產後教育福利")
- 湖北咸寧鼓勵二孩政策：企事業單位享有孕期產後教育福利 隨著時代的變遷和中國人口形勢的改變，我國的人口政策也隨之而改變，從最初的部分放開二孩，到現在的全面二孩，再到湖北咸寧的鼓勵二孩的政策。湖北咸寧表示當地的企事業單位享有在孕期到產後乃至孩子教育的相關福利。記者...
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![順產好還是剖腹產好 產後要注意哪些問題]( "順產好還是剖腹產好 產後要注意哪些問題")
- 懷孕的母親在生產前總會糾結這樣一個問題，究竟但是“順產好還是剖腹產好”呢?還有，生產後的護理問題也很多，要注意的事項也應該清楚，不然產後護理不當，對產婦健康不利，一起來了解下吧。順產好還是剖腹產好?並不能簡單地說順產好還是剖腹產好，因為這兩種生產方式都有適合的人群，也...
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![斷奶後多久來月經 產後月經什麼時候來正常]( "斷奶後多久來月經 產後月經什麼時候來正常")
- 我們都知道孕婦在懷孕期間是不會來月經的，但是當媽媽生產後並且順利給寶寶斷奶，這個時候就應該注意自己的產後恢復了，尤其應該注意月經方面的問題，那麼斷奶後多久來月經呢?一般產後月經什麼時候來正常呢?這些小常識你應該先了解。斷奶後多久來月經?如果媽媽沒有沒有哺乳的話，...
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![林心如產後以光速恢復，自曝“瘦身食譜”！]( "林心如產後以光速恢復，自曝“瘦身食譜”！")
- 寶媽瘦身養生三祕訣 健康身材輕鬆恢復1、三餐定點，不吃宵夜。每天的三餐儘量做到定時定點，不能因照顧寶貝太忙而忽略按時吃飯。如果不能按時進食，不僅會影響能量的正常代謝，還會因為推遲吃飯時間產生異常的飢餓感而超量飲食。另外，照顧寶貝經常會睡得很晚，這時你往往會飢餓...
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![產後多久來月經正常 產後第一次月經的注意問題]( "產後多久來月經正常 產後第一次月經的注意問題")
- 我們都知道女性在整個懷孕期間是不來月經的，等孩子生產過後一段時間才會再次來月經，但產後第一次來月經的時間很多人不是那麼清楚的，有的人過了好幾個月都不來，有的人則在幾個星期後恢復，那麼產後多久來月經正常呢?一起來看看吧。產後多久來月經正常?一般未哺乳的媽媽大多在產...
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![產後收腹用紗布最好？怎麼綁才是正確的！]( "產後收腹用紗布最好？怎麼綁才是正確的！")
- 不少產婦在生完孩子後，對自己臃腫的身材束手無策，要怎麼才能瘦下來呢？很多人用收腹帶進行幫助，那怎麼綁呢？1、平躺在床上，露出盆骨和腰腹部2、將紗布腹帶從左往右拉過腹部（從盆骨開始）3、同一位置重複繞三圈（生產完3天后綁可綁鬆點，後面時間可慢慢加緊。）4、第四圈時，腹帶繞道左邊上...
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- 每個孕婦在生完孩子之後，都會有一段身體恢復期，也就是坐月子。而如何坐月子好?想要坐好月子應該怎麼做?是一個所有產後寶媽都關心的話題。因為坐月子期間如果沒有做好產後護理工作，那麼就有可能會招致產後婦科病。生完寶寶的媽媽們坐月子這段時間有會失眠、脾氣暴躁、便祕等...
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![謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱 直言狀態非常差]( "謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱 直言狀態非常差")
- 作為一個主持人，謝娜總是能給觀眾帶來歡樂和驚喜，她的幽默風趣讓人捧腹大笑，每次看她主持節目都能化解一天的疲憊，真是個活力滿滿的女神，但是近日，在綜藝上謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱，並且還直言狀態非常差。謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱11月30日，謝娜，這位一貫以樂觀開朗形象示人...
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![產後奶水不足怎麼回事 奶水不足怎麼辦]( "產後奶水不足怎麼回事 奶水不足怎麼辦")
- 有些女性剛生完孩子，奶水不足根本無法滿足寶寶的奶量需求，那產後奶水不足怎麼回事呢?該怎麼解決呢?都說吃母乳的孩子更健康，所以為了解決產後奶水不足的問題，新手媽媽們一定要看。產後奶水不足怎麼回事?產後奶水不足是經常遇見的情況，一般有以下的原因：1，新手媽媽太過緊張。女性...
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![產婦三伏天艾灸養生 女性產後做艾灸的好嗎]( "產婦三伏天艾灸養生 女性產後做艾灸的好嗎")
- 導語：產婦三伏天艾灸養生要怎麼做呢?首先，我們要探究的一個問題是：女性產後做艾灸的好嗎?會不會影響健康?對此問題，專業人士認為，產婦產後是可以做艾灸的，這對於身體的恢復有很好的作用，尤其可以提高免疫力，活血補血等。但是，哺乳期的產婦三伏天艾灸要注意了，需要在專業人士的幫助...
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![產後吃什麼補氣血 推薦產後補氣血的7大食譜]( "產後吃什麼補氣血 推薦產後補氣血的7大食譜")
- 在分娩的過程之中，產婦往往失血過多，不及時補充的話，就容易對身體造成不良的影響，甚至是出現健康威脅。那麼，產後如何補氣血呢呢?飲食可以快速補充氣血，產後吃什麼補氣血好?下面推薦了7款補氣血的食療方。產後補氣血的7大食譜一、雙紅補血湯材料：紅薯、紅棗、紅糖。做法：將紅薯以...
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![產後便祕怎麼辦 給媽咪們推薦4款食療方]( "產後便祕怎麼辦 給媽咪們推薦4款食療方")
- 產後便祕的原因是坐月子期間腸胃功能減弱，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便乾結。產後體質虛弱或手術後傷口疼痛，使產婦排便能力減弱。在月子期間臥床時間多，活動量少，影響直腸蠕動，導致便祕。產後便祕怎麼辦呢?今天本文給媽咪們推薦四款食療方，有效緩解產後便祕難...
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秒知幫
