謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱 直言狀態非常差

作為一個主持人，謝娜總是能給觀眾帶來歡樂和驚喜，她的幽默風趣讓人捧腹大笑，每次看她主持節目都能化解一天的疲憊，真是個活力滿滿的女神，但是近日，在綜藝上謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱，並且還直言狀態非常差。

謝娜自曝生二胎後得產後抑鬱

11月30日，謝娜，這位一貫以樂觀開朗形象示人的明星，自曝在生完二胎後曾遭遇產後抑鬱的困擾。在錄製廣播節目《朋友請聽好》的過程中，謝娜坦言是朋友和觀眾的支援與傾聽，讓她得以走出抑鬱的陰影。

產後抑鬱，這個許多新手媽媽都會面臨的問題，讓曾經笑容滿面的娜姐也難以倖免。謝娜在節目中透露，那段時期她的狀態非常差，整日沉浸在痛苦之中。然而，正是通過節目中的傾訴與交流，她逐漸感受到了來自朋友和觀眾們的關愛與支援。

在這個過程裡，娜姐勇敢地將內心的痛苦訴說出來，從而釋放了壓力，接收到了他人的正能量。正是這份勇敢和坦誠，讓她最終戰勝了產後抑鬱，重拾笑容。

這段經歷讓人們看到了謝娜堅韌的一面，也讓大家對產後抑鬱有了更多的關注。產後抑鬱並非媽媽們的“專利”，而是現實生活中許多人都可能面臨的問題。只有勇於面對，積極尋求幫助，才能戰勝抑鬱，重拾快樂。

如今，謝娜已經走出了抑鬱的陰影，以更加飽滿的精神狀態迴歸舞臺。她的勇敢和坦誠，不僅治癒了自己，也為眾多遭遇抑鬱困擾的人帶來了希望和力量。

網友評論：

“娜姐，你是我們的榜樣!希望你一直幸福快樂，事業更上一層樓!”

“產後抑鬱真的需要關注，感謝娜姐分享自己的經歷，讓我們更加了解這個病症，學會關愛他人。”

“娜姐真的太堅強了，希望她以後越來越好。我們也會一直支援她!”

“沒想到樂觀的娜姐也會遇到產後抑鬱，心疼她。好在有朋友和觀眾的支援，讓她慢慢走出來。”