![只吃米飯的你虧大了！這5種才是主食中的“營養冠軍”！]( "只吃米飯的你虧大了！這5種才是主食中的“營養冠軍”！")
- 國人餐桌上，主食的地位無可取代。可是近年來，關於主食的種種負面傳聞不絕於耳。有人把肥胖和慢性病歸罪於麵食、米飯等主食，也有人認為想減肥就不能吃主食。實際上，主食是個寶，而一日三餐你未必吃對了。權威專家告訴你主食最健康的吃法。主食裡的營養冠軍蛋白質冠軍燕麥燕麥中...
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![穀雨節氣吃什麼蔬菜 這5種才穀雨吃最營養]( "穀雨節氣吃什麼蔬菜 這5種才穀雨吃最營養")
- 導語：蔬菜有助於我們的腸胃消化，所以，每天攝取一些蔬菜是必須的。但，吃蔬菜也是有講究的。每個節氣都有每個節氣要吃的蔬菜。那麼穀雨節氣吃什麼蔬菜呢?穀雨節氣吃什麼蔬菜1、枸杞頭枸杞頭是枸杞樹上初春的嫩莖葉，含維生素C、穀氨酸、天門冬氨酸等，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止...
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![湯圓怎麼做才好吃 8種烹飪絕技做法冬至吃]( "湯圓怎麼做才好吃 8種烹飪絕技做法冬至吃")
- 導語：冬至吃上個麻溜的湯圓，熱滾滾的很暖胃。冬至南方人除了吃上團圓飯，雞鴨魚肉豐盛一餐，還要吃上一碗湯圓。湯圓口味繁多，傳統的芝麻花生、白糖核桃、棗泥芝麻等，還有新式口味的湯圓，巧克力、水果味、椰蓉等。你愛吃哪種呢?湯圓你以為只是煮嗎?那就錯了。湯圓還有很多特色做法...
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![粽子餡怎麼調製才好吃 粽子餡的種類大全表]( "粽子餡怎麼調製才好吃 粽子餡的種類大全表")
- 導語：就南北地區來看，端午節粽子的口味是完全不同的，一般北方喜歡吃甜粽子，南方喜歡吃鹹味粽子，而由甜鹹口味，便衍生出各式各樣的粽子餡。那麼，端午節粽子餡有哪些?粽子餡怎麼調製才好吃呢?我們一起來一覽以下粽子餡的種類大全表。粽子餡怎麼調製才好吃粽子餡的種類大全表粽子餡...
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![睡覺朝哪個方向睡最健康 哪種睡姿才是最佳]( "睡覺朝哪個方向睡最健康 哪種睡姿才是最佳")
- 每個人的睡覺習慣不同，所以睡覺姿勢也是千姿百態，有的人喜歡躺直臉朝上睡，有的人喜歡側臥睡，更有人喜歡趴著睡等等。但是，你平時的睡姿不一定是健康的睡姿。那麼，哪種睡姿才是最佳？到底睡覺朝哪個方向睡最健康的呢？下面我們一起來了解。睡覺朝哪個方向睡最健康睡覺方向建議採用頭...
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![深圳人才引進業務有幾種申報方式 深圳在職人才入戶申報材料怎麼準備]( "深圳人才引進業務有幾種申報方式 深圳在職人才入戶申報材料怎麼準備")
- 導語：相信大家都知道，就是大部分人在面臨選擇工作的時候，基本上都是通過公司的招聘而被選進公司的，但是這種方式就是屬於很普通的招聘方式，而且很少有人是因為通過人才引進而進入公司的，那麼下面就隨著小編一起去看看深圳人才引進業務有幾種申報方式和深圳在職人才入戶申報材料...
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![冬季“上火”種類多 對症才能有療效]( "冬季“上火”種類多 對症才能有療效")
- 一到冬天，“上火”彷彿就成了一個大家談論最多的話題，無論是口乾、腹脹、咳嗽、生瘡，都被老百姓們稱為“上火”，因為這一概念早已深入民心。其實，大家所謂的上火也分實火虛火等等，不可統一吃降火藥，應根據自己的身體情況來一一對照，方可藥到病除。“上火”本身分“虛火”和“實火...
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![怎樣種滿天星才能爆盆 種滿天星爆盆的方法]( "怎樣種滿天星才能爆盆 種滿天星爆盆的方法")
- 1、土壤：滿天星較比其它的花卉，對於土壤的要求比較高，需要疏鬆且透氣性好，並且最好是弱鹼性的砂土壤，所以可以使用泥炭土加上珍珠岩搭配，在種植滿天星之前，可以先將土壤弄溼，然後再種植後覆土，之後要一直保證土壤的溼潤性。2、光線選擇：滿天星是喜歡充足光線的，所以說養殖滿天星的時...
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![怎樣種聖女果 聖女果怎樣才能結果多]( "怎樣種聖女果 聖女果怎樣才能結果多")
- 盆栽聖女果種植方法一、準備基質在種植盆栽聖女果之前，要準備好大小適合的花盆和土壤。最好使用排水能力好的土壤，將比較大的顆粒土需篩出來。準備好之後要進行消毒，最後加一些有機肥就行了。二、浸種催芽購買回來種子之後，要經過簡單的處理才能種植。要先將乾癟、不健康的種...
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![豬肝的這七種搭配才是正確的營養補血菜！]( "豬肝的這七種搭配才是正確的營養補血菜！")
- 蓮藕炒肉片豬肝菜譜特色：蓮藕炒肉片豬肝是一道營養豐富的家常菜，蓮藕片清爽甜脆，肉質嫩滑，味道鮮美。其中豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。青椒炒豬肝菜譜特色：青椒炒豬肝是一道非常惹味...
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![福州地道小吃大盤點，吃過三種才算是吃貨！]( "福州地道小吃大盤點，吃過三種才算是吃貨！")
- 烰油，色澤金黃油亮，皮餡分離、外香酥，內甜軟。現在基本上都可以看到，因為早餐必備。到福州如果你沒有吃千頁糕，你一定會後悔，千頁糕一般做成8層～12層面，做好的糕放入蒸籠，用旺火蒸熟，取出成方形或菱形，即成。烰油，色澤金黃油亮，皮餡分離、外香酥，內甜軟。現在基本上都可以看到，因為早餐...
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![玫瑰花種如何培育發芽 玫瑰花種怎麼才能發芽]( "玫瑰花種如何培育發芽 玫瑰花種怎麼才能發芽")
- 一、種植時間想要玫瑰種子更容易發芽首先要注意播種時間，從它的生長習性上來看，最好選春季3-4月或者是秋季9-10月之間進行播種，氣候環境適宜，種下之後種子可更好的萌發，發芽率更高。二、選取種子玫瑰花種子必須要保證飽滿、成熟度高、沒有病害或蟲害。可自己購買種子，也可採集...
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![1分鐘學會所六種粽子做法！自己包才爽！]( "1分鐘學會所六種粽子做法！自己包才爽！")
- 塔型粽子特點：寶塔粽子主要是廣東地區的特色粽子，體型龐大，可以說是粽子中的霸王粽，由於可以裝非常多的東西，因此也形成了甜和鹹兩種口味。甜餡主要是豆沙，而鹹餡則是用醃製好的雞肉或者豬肉來做。包法：1、取兩片粽葉十字交叉，形成一個窩狀。2、將糯米填入其中。3、再取兩片粽葉...
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![秒殺各種該片, 它們才是真正的“補鈣大王”！]( "秒殺各種該片, 它們才是真正的“補鈣大王”！")
- 5、毛豆每100克毛豆含鈣135毫克，它還是膳食纖維的好來源，同時還含有皁甙、低聚糖等保健成分。6、小白菜小白菜是綠葉菜中的補鈣佼佼者，每杯(228克)含鈣205毫克。小白菜還富含維生素C、胡蘿蔔素和鉀等礦物質。7、無花果每半杯(114克)無花果乾含鈣121毫克。無花果還富含膳食纖...
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![牡丹花的種植 牡丹花怎麼養才能長好]( "牡丹花的種植 牡丹花怎麼養才能長好")
- 導語：牡丹花色澤豔麗，富麗堂皇，一直以來牡丹都有著“花中之王”的美稱，在清代末年，牡丹被當做中國的國花。現在有很多家庭都種著一盆牡丹花，不僅可以裝飾環境還能陶冶情操，還象徵著富貴吉祥。但是，怎麼樣才能把牡丹花養好呢？以下是小編總結的牡丹花的種植方法。牡丹花的種植種植牡...
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![夏日苦瓜的3種吃法，去苦味才是正經事兒！]( "夏日苦瓜的3種吃法，去苦味才是正經事兒！")
- 雞絲涼瓜=食材=苦瓜100g雞胸肉50g薑末少許澱粉少許鹽微量橄欖油少許=步驟=►將苦瓜洗淨從中間剖開，剔出瓜瓤後切細絲，入沸水中焯一下，撈出瀝乾水分。►雞胸肉洗淨切絲，用鹽、澱粉拌勻醃一會兒。►熱鍋放油，爆香薑末，下雞肉滑炒變色，放入苦瓜翻炒至食材熟透，加鹽調味即可。=小貼士...
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![南方才有的5種美食小吃，在北方沒見過，你吃過幾種？]( "南方才有的5種美食小吃，在北方沒見過，你吃過幾種？")
- 南方才有的5種美食小吃，在北方沒見過，你吃過幾種？有些美食就是這樣分地域，南方人天天能吃到，而北方人可能一輩子都沒見過，更別說吃了。雖然很多人覺得可惜，但這就是事實。第一種小吃叫做腸粉，是廣東有名的一種傳統小吃。去過廣東的人都知道，大多數廣東人都會早上吃腸粉作為早餐。...
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![哪種酒是茅臺酒 哪種酒才算是茅臺酒]( "哪種酒是茅臺酒 哪種酒才算是茅臺酒")
- 中國十大名酒之一的貴州茅臺酒，是大麴醬香型白酒的代表，與蘇格蘭威士忌、法國科涅克白蘭地並稱世界三大蒸餾名酒。不過，市場上銷售的茅臺酒卻有很多種，特別是茅臺酒、茅臺原漿、茅臺鎮酒的傻傻分不清。那到底哪種酒才叫茅臺酒呢？什麼酒才是茅臺酒呢，以下跟小編一起去探查一下。...
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![花種子要泡多久才能種 花卉種子一般浸泡幾個小時]( "花種子要泡多久才能種 花卉種子一般浸泡幾個小時")
- 導語：植物的種子在形狀、大小、色澤、表面紋理等方面都是有許多不同的，如形狀有圓形、卵形、腎形、圓錐形、多角形等。有些朋友來諮詢小編，花種子要泡多久才能種？花卉種子一般浸泡幾個小時？這就是小編和大家分享的乾貨，希望大家看完這些內容後，能解決你心中的困惑。花種子要泡多...
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![黃皮妹紙應避免這幾種色系，穿衣才好看！]( "黃皮妹紙應避免這幾種色系，穿衣才好看！")
- 大部分的妹子們都喜歡白皙的面板，因為白皙的面板最好搭配衣服，但是膚色是天生的沒法選擇，所以黃皮的妹子們都會很苦惱，要怎麼穿衣服才合適呢？其實，對於黃皮的妹子，深咖啡色系，紫紅色系，橙紅色系，大紅大綠等顏色都會讓你的膚色看上去更不健康，膚色黃，要選擇些暖色調的服裝，看起來才會很...
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![隱形門怎麼設計效果才好 四種隱形門哪種更好看]( "隱形門怎麼設計效果才好 四種隱形門哪種更好看")
- 所謂隱形門就是隱藏起來的室內門，隱形門沒有門框不用鎖，也沒有門把手，可以巧妙地隱藏在牆面中。這種門不僅更方便室內空間的分割，提高裝飾效果，更一定的趣味性。而影響門的隱藏方式也特別多，它可以隱藏在牆面花紋之中，隱藏在傢俱後面，也可以利用牆面佈局隱藏。那麼，隱形門怎麼設計...
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![市面上那麼多種類的醋，挑選哪一種才合適？]( "市面上那麼多種類的醋，挑選哪一種才合適？")
- 醋是中國各大菜系中傳統的調味品，經常喝醋能夠起到消除疲勞等作用，還可以治感冒，醋已經成為日常生活中不可或缺的調味品。然而市面上那麼多種類的醋，究竟哪一種才是適合自己的呢？其實要看自己怎麼用，只有適合自己需要的才是最合適的。下面跟隨小編來認識一下不同醋的那些用法。...
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![女人4種體質私處白帶多！私密處怎麼洗才幹淨？]( "女人4種體質私處白帶多！私密處怎麼洗才幹淨？")
- 保持私處健康日常生活注意事項1、飲食：少吃寒涼食物、冷飲、冰品；每天攝取充足的水分(體重x30cc)2、衣著：避免穿過緊身、不透氣的內褲、外褲、褲襪等衣物；內褲與其他衣物分開洗，新買的記得清洗後再穿。3、性行為：性行為之前可多喝水，有助事後排尿，減少尿道細菌滋生；建議使用保險套...
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![全球4種土豪才能吃得起的罕見水果，表示我一種都沒吃過，你呢？]( "全球4種土豪才能吃得起的罕見水果，表示我一種都沒吃過，你呢？")
- 一樣平常咱們吃過的櫻桃都是紅色的，沒想到還有這種白色的櫻桃，並且形狀圓潤很像珍珠白玉同樣鮮豔。白玉櫻桃是毛櫻桃的芽變種類。果實白色，晶瑩剔透，近圓形，均勻單果重1.2g，略大於東北野櫻桃，果肉硬而脆，味甜美。樹體高大，樹冠半圓形，成齡樹高2m，冠幅1.5m。心形黃瓜是英國一家超市專...
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![怎樣繫鞋帶才漂亮 繫鞋帶的各種方法]( "怎樣繫鞋帶才漂亮 繫鞋帶的各種方法")
- 所謂小細節，大講究。從繫鞋帶就能看出一個人的追求。雖然我們從小就會自己繫鞋帶，但一直都是最簡單的方法，如果我們學會了不同的鞋帶系法。就算是很普通的一雙鞋也能給人帶來不同的感覺。今天小編就為大家介紹四種漂亮的繫鞋帶方法。繫鞋帶方法一、斜線結1、將鞋帶穿過第一...
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秒知幫
