![秋季養生需多吃溫食少吃甜食]( "秋季養生需多吃溫食少吃甜食")
- 秋季養生需多吃溫食少吃甜食秋季來臨天氣轉涼，身體也會隨之出現一系列的不適症狀，特別是免疫力很容易低下，從而導致生病，體質虛弱，營養不良等。那麼秋季養生一定要警惕，要牢記五多五少的養生原則。原則一：五多一、多喝水可以促進體內新陳代謝，因此成人每天必須攝取大約2000~2500...
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![冬季養生飲食調養：養腎為先溫食忌硬]( "冬季養生飲食調養：養腎為先溫食忌硬")
- 導語：冬季養生的重要原則是養腎防寒。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物禦寒效果好，但要注意食用時候搭配一些新鮮蔬果有利於清火促進...
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![小寒養生多吃溫養陽氣食物]( "小寒養生多吃溫養陽氣食物")
- 小寒養生多吃溫養陽氣食物寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言：春夏養陽，秋冬養陰。冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五...
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![冷凍食品表面溫度不宜高於 冷凍食品表面溫度不高於多少]( "冷凍食品表面溫度不宜高於 冷凍食品表面溫度不高於多少")
- 冷凍食品表面溫度不宜高於-9攝氏度。冷凍食品分為冷卻食品和凍結食品，冷凍食品易保藏，廣泛用於肉、禽、水產、乳、蛋、蔬菜和水果等易腐食品的生產、運輸和貯藏；營養、方便、衛生、經濟；市場需求量大，在已開發國家佔有重要的地位，在開發中國家發展迅速。冷卻食品：不需要凍結，是將食...
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![溫州夏至吃什麼傳統食物 溫州夏至美食有哪些]( "溫州夏至吃什麼傳統食物 溫州夏至美食有哪些")
- 導讀：夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件，所以夏至到來的時候，有許多食物都是精華狀態，那麼溫州夏至吃什麼傳統食物？溫州夏至美食有哪些呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。夏至溫州夏至吃什麼傳統食物吃冷麵溫...
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![高溫吃什麼防中暑 高溫天氣防暑食物及飲食原則]( "高溫吃什麼防中暑 高溫天氣防暑食物及飲食原則")
- 導語：高溫吃什麼防中暑呢?高溫天氣下，如果我們不注意防暑降溫，就很容易中暑，尤其體質虛弱者，極其容易出現中暑情況。中暑可不是一件小事，嚴重中暑會威脅到我們的生命。那麼，我們該怎麼防暑呢?首先，我們要從飲食下手，下面小編來為大家介紹高溫天氣防暑食物及飲食原則。高溫吃什麼防...
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![小寒養生宜舒緩運動 宜食用溫熱食物]( "小寒養生宜舒緩運動 宜食用溫熱食物")
- 導語：小寒節氣今至來臨，小寒天氣寒氣逼人，意味著小寒期間北方或將有凜冽的寒風捲著鵝毛大雪飄飄然降臨，而南方也會大幅降溫。小寒節氣常有冷空氣頻繁活躍。小寒保暖禦寒重在飲食調養及舒緩運動。小寒節氣宜食用溫熱食物以增加熱量，而小寒寒冷季節容易抵抗力差生病，蕭條寒冷陰鬱...
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![溫州十大美食]( "溫州十大美食")
- 溫州有著悠久的發展歷史，不但是有燦爛優秀的城市文化，在美食方面的成就也是十分顯眼的，溫州的許多美食小吃在全國各地都是非常出名的，今天小編就為大家介紹一下溫州最出名的那些美食吧。1、馬蹄鬆馬蹄鬆是浙江溫州最出名的美食代表之一，早在清朝年間就已經有了，因為形狀像馬蹄...
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![溫州美食攻略 好吃的溫州美食排名]( "溫州美食攻略 好吃的溫州美食排名")
- 來溫州不僅要看美景，最重要的是不能錯過這裡的美食，對於喜歡吃的小夥伴來說，溫州美食絕對讓你驚喜。到底溫州美食有哪些呢？為你推薦溫州美食攻略，這些都是最具有特色的當地風味，品類齊全，口味正宗。溫州美食攻略NO1溫州魚丸溫州的魚丸大家應該都聽說過了，它和其他地方的魚丸不太...
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![高溫會破壞食物的營養嗎 食物經過高溫還有營養嗎]( "高溫會破壞食物的營養嗎 食物經過高溫還有營養嗎")
- 高溫可能會破壞營養物質，菜汁中很多營養素會因為直接接觸鍋底的高溫而氧化損失，比如抗氧化作用極好的維生素C、花青素、葉綠素、胡蘿蔔素、維生素E、葉黃素等等。一般情況下，在烹飪食物的時候，溫度的控制根據食材的不同來控制，並非高溫就一定會影響食物營養。反而，部分食物需要...
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![溫州最好吃的餐廳 溫州最不可錯過的美食餐廳]( "溫州最好吃的餐廳 溫州最不可錯過的美食餐廳")
- 浙江溫州是一座歷史悠久的魅力城市，說到溫州，不得不提的就是那裡的美食。可你知道溫州的比較好吃的餐廳都在哪裡嗎？下面就一起來看看溫州最不可錯過的一些美食餐廳吧~鳥安居酒屋鳥安是溫州非常好吃的一家餐廳，生意紅火，排隊常有，墨魚香腸味道鮮甜韌性，荔枝和五花肉混合味道很奇...
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![溫州美食介紹 溫州有哪些不得不吃的美食]( "溫州美食介紹 溫州有哪些不得不吃的美食")
- 溫州有許許多多的美食，也經常吸引著很多吃貨前去一探究竟，那麼溫州究竟哪些美食是一定要去嘗一嘗的呢？今天小編就為大家介紹一下，看看溫州都有哪些必吃的經典美食。1、溫州魚丸溫州最出名的美食之一就是魚丸了，和其他地方的魚丸不一樣，這裡的魚丸不但極具彈性，而且味道十分鮮美，...
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![溫嶺有什麼特色小吃 溫嶺特色美食小吃有哪些]( "溫嶺有什麼特色小吃 溫嶺特色美食小吃有哪些")
- 1、溫嶺嵌糕：也叫做夾糕，是溫嶺特有的傳統糕類小吃。把一小塊年糕用手分兩側按平，再按個人喜好加入愛吃的菜，通常有炒麵，蘿蔔絲，土豆絲，豬肉等等。2、溫嶺山粉糊：山粉糊，溫嶺、玉環等地用番薯粉製成的一種美食，剛熬製出來的山粉糊熱騰騰、香噴噴，冰過的山粉糊猶如流質的膠狀，能保留甜...
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![溫州美食有什麼]( "溫州美食有什麼")
- 溫州美食為你推薦溫州魚丸、馬蹄鬆、扁頭燈盞糕、矮人鬆糕、溫州糯米飯。溫州魚丸溫州的魚丸是中華名小吃之一。它和各地的魚丸可不太一樣，以新鮮的鮸魚肉為主料，去刺後切成細條，刮成魚茸用酒、鹽和味精浸漬片刻，加白澱粉拌入薑絲蔥末均勻混合，用手揉捏直至魚肉彈性十足。馬蹄...
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![溫州有什麼美食 溫州特色美食有哪些]( "溫州有什麼美食 溫州特色美食有哪些")
- 浙江溫州每年有不少人去遊玩，來到溫州就一定要吃溫州特色美食了，到底溫州有什麼美食值得吃呢？今天為大家推薦幾款最有名的溫州特色美食，一起看看吧！溫州有什麼美食？矮人鬆糕矮人鬆糕在溫州很有名，很多人喜歡吃，矮人鬆糕用料很講究，製作工序也很精細，絕對是不可錯過的美味。矮人鬆糕...
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![溫嶺特色美食有什麼 溫嶺的行政區劃]( "溫嶺特色美食有什麼 溫嶺的行政區劃")
- 溫嶺特色美食有：山粉糊、清明糰子、山粉圓、烏飯麻餈、泡蝦、溫嶺嵌糕、麥餅筒、鬆門白鯗、麥古頭、青葉、綠豆炒麵、苔餅、嶴環高橙、炊圓、黃魚等。溫嶺屬於浙江省台州市，位於浙江東南沿海，長三角地區的南翼，全市陸域面積是926平方公里，海域面積是1079平方公里。溫嶺的行政...
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![高溫天氣飲食注意事項 高溫天飲食安全注意事項]( "高溫天氣飲食注意事項 高溫天飲食安全注意事項")
- 導語：在高溫天，由於天氣比較炎熱，人的心情是很容易煩躁的，生活起居以及飲食方面都要引起注意。小編有些朋友想來了解一下，高溫天氣飲食注意事項是什麼？高溫天飲食安全注意事項有哪些？今天小編帶你見識見識，每天每個人都要進步一點點哦。高溫天氣飲食注意事項高溫天氣1、夏季溫度...
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![高溫天氣飲食注意事項 高溫天氣8大飲食忌宜須知]( "高溫天氣飲食注意事項 高溫天氣8大飲食忌宜須知")
- 導語：在夏季高溫天氣裡，食物是非常容易變質的，所以，對於即食的食物，一定要及時吃完，如果異味了，就千萬不能再吃了，以免危害到健康。那麼，每年高溫天氣飲食注意事項什麼呢?以下的高溫天氣8大飲食忌宜須知一定要了解。高溫天氣飲食注意事項高溫天氣8大飲食忌宜須知高溫天氣飲食1、多...
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![冬季進補養生：飲食溫補凍多食粥]( "冬季進補養生：飲食溫補凍多食粥")
- 導語：到了冬季，也同樣處於封藏時期，此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。因此，民間有今年冬令進補，明年三春打虎之說。冬季進補養生不妨食用些溫補陽氣類膳食，這樣也可避免過於燥熱。同時，冬季寒冷每天如果食用一碗熱粥即可暖胃又可保暖。總之，冬季進...
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![“秋老虎”養生食補：遠離辛溫燥熱食物]( "“秋老虎”養生食補：遠離辛溫燥熱食物")
- 導語：立秋又稱交秋，意為夏秋之交，這是雖有秋老虎的餘威，但夏大勢已去，寒意逐漸滲透。連續以晴熱為主的天氣並未讓我們感到秋高氣爽的節氣，反而席捲而來的是秋老虎。這種初秋仍有夏的高溫的天氣，會讓我們的身體感到種種不適，容易引起感冒，肺炎，胃腸道等疾病。而飲食調養能防病增強體...
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![高溫天氣時同學們應如何飲食 高溫天同學們應該怎麼飲食]( "高溫天氣時同學們應如何飲食 高溫天同學們應該怎麼飲食")
- 導語：在高溫天氣的時候，真的是暑熱難耐。為了應對高溫，同學們要做好防暑降溫，也要合理安排好日常飲食，為健康提供物質保障。那麼，大家知道高溫天氣時同學們應如何飲食？高溫天同學們應該怎麼飲食？接下去請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。高溫天氣時同學們應如何...
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![食物放車裡高溫還能吃嗎 食物放在車內高溫還可以吃嗎]( "食物放車裡高溫還能吃嗎 食物放在車內高溫還可以吃嗎")
- 導語：夏天是交通事故多發的季節，大家只有做好萬全的準備，才能保證自身的安全。有些朋友會把食物放在車上，那麼，大家知道食物放車裡高溫還能吃嗎？食物放在車內高溫還可以吃嗎？今日小編給大家分享一些比較實用的內容，希望能給大家帶來一些幫助。食物放車裡高溫還能吃嗎車最好不吃，食...
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![油最高溫度是多少 食用油的最高溫度是多少]( "油最高溫度是多少 食用油的最高溫度是多少")
- 油溫的最高溫度是300度。三四成熱的低溫油，油溫為90—120℃，油麵泛白泡，但未冒煙。五六成熱的中溫油，油溫為150—180℃，油麵翻動，青煙微起。七八成熱的高溫油，油溫為200—240℃，油麵轉平靜，青煙直冒。對油的溫度習慣上還分為溫油，溫熱油，熱油及烈油。溫油，也稱為三四成熱。油溫在100...
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![雪天禦寒暖身食物：溫熱含鈣和鐵食物]( "雪天禦寒暖身食物：溫熱含鈣和鐵食物")
- 導語：馬上就迎來2015最後一個月了，12月7日大雪節氣也將要迎來，天氣會逐漸邁向嚴寒，下雪的可能性比小雪節氣更大了，又是一個洗澡需要勇氣起床需要毅力的時刻，雪天最適合吃的食物可不是啤酒和炸雞，而是選擇一些禦寒暖身的食物，那麼雪天宜吃什麼食物好呢?雪天禦寒暖身食物：補充富含鈣...
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![小寒飲食適宜溫補有度]( "小寒飲食適宜溫補有度")
- 為什麼叫小寒而不叫大寒呢？這是因為節氣起源於黃河流域。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。按當時的情況延續至今而已。俗語講“冬練三九”，此時是鍛鍊身體增強體質的大好時機，但是一定要注意方式方法。室外氣溫...
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秒知幫
