- 1、烹飪空心菜前,要用熱水焯一下,可以減少一定的草酸,以免草酸在體內跟鈣質結合,干擾人體對鈣質的吸收。2、不建議生吃空心菜,不僅口感一般,且有一定的農藥殘留,建議旺火快炒,但不能煮的太熟,避免營養成分被破壞。3、空心菜最好清炒或清煮,不要新增肉類及性涼的食物做配料,與肉類混...
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- 1、竹蓀不能多吃:竹蓀雖然富含很多的微量元素和很多的氨基酸,營養含量之高非常突出,對於我們人體有很好的滋補作用,但是要注意竹蓀是屬於涼性的,所以平時吃竹蓀的量是需要得到控制的,千萬不要認為這是一種非常具有營養的食材,就盲目的多吃。2、竹蓀需要泡發:用竹蓀可以做成很多美...
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- 陽臺種植最怕越長越“瘦”,用這幾種小方法,小苗也可以長滿盆,然而,有時種蔬菜水果就像養花一樣,會產生各種各樣的問題。這其中最煩人的應該是明明種子已經發芽,自己也在欣喜地期待著它的生長,可是卻發現這些幼苗開始越長越“瘦弱”,向有種菜經驗的鄰居阿姨討教一番才知道,原來在陽...
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- 登山注意事項:1、登山時一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補充足夠的水分,容易發生虛脫、中暑。2、登山的地點應該慎重選擇,選擇一條安全的登山路線,並做好標記,防止迷路。3、隨身攜帶急救藥品,以便在發生高反、摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。登山運動可分為登山探險(也稱高山探...
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- 對於普通老百姓來說,買房子是一件大事。從選擇到確定購買,每一步都要小心謹慎。想要防止買房過程中被受騙,就必須事先了解買房的常識。下面小編就為大家盤點一下買房的注意事項吧!買房的注意事項1、看周圍環境,周圍環境主要是交通、噪音、配套設施、治安、物業等。首先看房子...
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- 喀什是中國最西端的一座城市,東望塔里木盆地,西倚帕米爾高原,那麼去喀什有哪些注意事項呢?喀什是少數民族的聚居地,要尊重當地的少數民族的風俗習慣,與當地的少數民族居民交談時要儘量不要當眾問其宗教信仰等問題,以免造成不必要的誤會,在飯前飯後要洗手,切不能甩手,一定要用毛巾...
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- 1、多吃橘子會上火:橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,因此,最好不要空腹吃橘子。2、多吃橘子對身體有害:據研究,每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。...
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- 1、忌空腹時泡腳,因為在泡腳過程中身體消耗很多熱量,而且是在糖原貯存量較少時容易因為血糖過低發生低血糖性休克。2、忌餐後立即泡腳,如果飯後立即泡腳會因為溫度的升高熱量的刺激使面板血管膨脹消化器官中的血液相對減少,從而妨礙食物的消化和吸收。3、兒童不宜泡腳,兒童正...
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- 染髮的注意事項1、不要洗頭:染頭髮的前一天最好不要洗頭,因為我們每個人的頭皮都會出油,這其實對我們的頭皮有一個保護作用。如果洗去了,會增加染髮劑對頭皮的傷害。2、注意染色度:目標染色最多隻好比原來的髮色淺3度,否則會對頭髮造成比很大的損傷,如果想要追求更淺的顏色,最好...
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- 深蹲是一項健身運動,是練大腿肌肉的王牌動作,堅持做還會起到減肥的作用。深蹲被認為是增強腿部和臀部力量和圍度,以及發展核心力量(corestrength)必不可少的練習。練深蹲一定要放穩槓鈴,使練習安全有效無痛。為此,請注意以下幾點:量力而行。深蹲的重量較大,不可盲目增加重量。在...
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- 孕婦在懷孕期間尤其注重飲食方面的調理,在吃任何東西之前都會考慮這個到底能不能吃。對孕婦來講,飲食要營養且均衡搭配,平時還應多吃些新鮮的水果來補充一些營養,那孕婦能吃梨嗎?梨是寒涼類水果,是否適合孕婦食用呢?一起來了解下。孕婦能吃梨嗎?孕婦當然能吃梨,適當吃梨對孕婦...
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- 適用浴桶泡澡的時候,最不要在喝完酒之後泡澡,並且浴桶中的水不能過多,最好是不要沒過肩膀,否則會引起不適;使用浴桶泡澡的時候,溫度不宜過高,最好是將水溫控制在38~40℃,並且泡澡時間最好是在20分鐘左右,並且木桶使用完成之後,最好是晾乾後儲存。浴桶的介紹木桶,指木質桶狀容器,在衛...
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- 空調拆下來時,應把氟里昂收好,避免造成空調缺氟。同時,為保持管口清潔,防止灰塵進入,最好用膠布把管口綁嚴。空調搬移機過程傾斜不能超過45度。拆下的連線管不要弄扁,避免造成空調製冷系統管路不暢通。空調的室內機不能淋雨著水(漏電),不要碰撞。空調接線端或其他有接線的地方是否...
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- 買車注意事項:1、選擇品牌和車型:選車要根據自己的預算先確定好買什麼型別的車。2、選擇價位:選擇一款價格在自己經濟實力以內的車型。3、警惕優惠:記住商家是不會做虧本生意,要謹防落入不良商家設下的陷阱。4、選擇配置:根據自己需求而定,明確自己要什麼,選擇最實用的一款。5、...
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- 夏天很多人都喜歡吹空調,但是吹空調也要注意方法,不然會嚴重影響我們的健康。為了我們的健康,我們一定要知道這些吹空調需要需要注意的細節。1、定時通風空調不要一直開著,需要隔幾個小時就開窗通一次風,每次通風大約半小時就夠了,這樣就能夠避免細菌的滋生。2、溫度不宜過低在...
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- 洗牙後的前兩天不要使用過硬牙刷刷牙,也不要吃過硬過韌的食物,以免刺激到牙齦,飲食上避免吃過酸過甜過冷過熱的食物,以免刺激牙齒,刷牙時可以用溫水,而且不要喝咖啡以及濃茶等色素深的飲料,以免導致牙齒色素沉積。如果在洗牙過程中有痠痛現象是很正常的,這種痠痛和牙齒本身的敏感...
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- 買房注意事項:1、如果購買的是新房,要注意開發商是否五證齊全;2、如果購買的是二手房,要注意賣房人是否是房屋的產權所有人,房子是否存在共有人,存在共有人的要注意共有人是否同意賣房;3、要注意購房合同中的各項條款是否合理合法等。買房是指向房地產商或者其他開發單位購買商...
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- 吃黃瓜注意事項:黃瓜不宜生吃不乾淨的黃瓜;黃瓜不宜棄汁制餡食用;黃瓜雖好但不宜多食偏食;黃瓜不宜加鹼或高熱煮後食用;黃瓜不宜和辣椒、菠菜同食;黃瓜不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食;有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不要吃醃黃瓜。黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援...
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- 女性在孕期是比較特殊的,除了生活中的一些注意事項外,飲食上也有諸多的注意事項。飲食中菠菜作為富含草酸的食材,對孕婦來說會有危害嗎?孕婦能吃菠菜嗎?關於吃菠菜的注意事項你應該瞭解這些問題。孕婦能吃菠菜嗎?答:孕婦當然能吃菠菜。要知道菠菜中除了草酸含量豐富外,還富含...
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- 對於還沒坐過飛機的人可能最關注和擔心的就是坐飛機要注意哪些事項,要是違反了相關規則會給航空公司以及自己的旅途造成不好的影響,比如哪些東西不能帶,托執行李的重量問題,今天我們就一起來看看吧坐飛機的注意事項:1.首先,在乘坐飛機之前,需要先準備好行李,在準備行李箱的時候,要...
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- 喝茶的注意事項1、不宜飲濃茶茶水一般在人體內能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間則更長,這樣茶鹼在人體內積聚過多,致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用,可使腸粘膜分泌粘液功能下降,發生便祕。茶量一般每天以5~10克,分二次泡飲為宜。2、不宜空腹飲茶早晨空腹不宜飲茶,因為空腹...
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- 空調安裝注意事項有:1、出水管的部位:不管是夏季或冬季,空調都會產生滴水,故要保證外面的出水管不影響到其他使用者的生活。2、檢查冷凝管:在空調製冷的時候,會產生很多的冷凝水,為了保證了凝水能排到室外,安裝時要檢查下能否能正常排出。3、檢驗連線口:使用時為了防止氟洩露,安裝完...
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- 近日的天氣可以說是命都是空調給的,因此一年中夏季是空調銷售旺季,各種促銷活動推出的同時,我們消費者容易看花眼,但是我們還是要經過慎重的挑選比較才可以入手,下面小編就為大家介紹一下購買空調的注意事項吧!購買空調注意事項1、到正規的商場挑選正規品牌的空調,有些人可能為...
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- 都說春食韭菜,在這春意融融的季節裡,韭菜最是鮮嫩,家家餐桌上是少不了它的,不過韭菜是人人都能吃的嗎?孕婦能吃韭菜嗎?你需要了解吃韭菜的注意事項,一起來看看吧。孕婦能吃韭菜嗎?孕婦是可以吃韭菜,但不能吃太多。韭菜所含營養價值豐富,其中大量的鐵質和各種礦物質元素、維生素...
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- 徒手開瓶法:1、去掉香檳酒的外包裝和金屬罩。2、轉動酒瓶,用大拇指和食指按住軟木塞,使瓶體傾斜45度,慢慢轉動瓶塞,讓軟木塞慢慢地出來。如果你感到瓶塞快到瓶口了,加大力度按住瓶塞,讓氣體慢慢溢位,隨著滋滋聲,軟木塞彈出瓶口。開香檳注意事項1、香檳需在冰箱裡冰鎮到攝氏9度。2...
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