![吃荔枝上火嗎 荔枝怎麼吃才不會上火]( "吃荔枝上火嗎 荔枝怎麼吃才不會上火")
- 導語：荔枝含有多種微量元素，是對人體有益的水果。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、忘記、神疲等症。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。荔枝是夏季的時令水果，也受到很多人的喜愛。那麼吃荔枝上火嗎?荔枝怎麼吃才不會上火呢?本站養生頻道為您介紹。荔枝味甘、酸、性溫...
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![8月份吃什麼水果 推薦6種汁甜肉脆好水果]( "8月份吃什麼水果 推薦6種汁甜肉脆好水果")
- 導語：8月天氣還有些餘熱，此時秋燥日漸明顯，燥邪容易引發肌膚乾燥、口乾舌燥、咽喉幹痛等不適症狀。所以一定不可缺少水果，8月吃採摘的晚桃的好時機，8月桃子糖分較高，口感好香氣濃相當的好賣。除此之外，那麼8月份吃什麼水果?小編在此推薦6種汁甜肉脆好水果。8月份吃什麼水果：梨是...
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![7月份吃什麼水果 盤點10種水果鮮嫩好吃]( "7月份吃什麼水果 盤點10種水果鮮嫩好吃")
- 導語：夏季7月肯定少不了吃水果，酸甜可口的水果吃進口裡真是爽口極了。夏季水果你只想到西瓜那就太狹隘了。夏季炎熱食慾不佳、消化不良，不妨吃些時令水果健脾開胃，香甜多汁還能清清火。那麼7月份吃什麼水果?本站養生頻道為您盤點10種水果鮮嫩好吃。果香誘人你能抵擋得住嗎?7...
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- 導語：立冬以後，空氣逐漸變得乾燥，特別是常呆在室內的人總是感覺口乾脣燥。這時候，跟氣溫一樣，水果攤位進入交易淡季，贛南橙、紅富士等水果比較受市民追捧。多食新鮮水果蔬菜，以消除內熱。例如，立冬的橘子是冬季應季水果，不僅口感酸甜，而且營養豐富。除此，那麼立冬吃什麼水果好?小編...
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- 導語：龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳，但是保鮮不易，人們常常將龍眼鮮果焙晒成乾果，龍眼具有很高的營養價值，可以幫助安撫神經，養脾血，特別適合女性朋友。，網路流傳常常吃龍眼可以拯救視力、減緩近視，那麼吃龍眼對眼睛好...
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- 導語：快立冬了，就別穿個T恤加外套了，多穿點不影響你顏值。雖然說喝點酒能暖和點，但身上有過敏也就別喝了，何況胃還不好。立冬臨近，又有霧霾空氣還乾燥，多吃點水果蔬菜沒啥壞處。立冬後，飲食宜清淡，要多吃熱量較高的食物，多吃新鮮蔬菜來避免維生素缺乏。面板乾燥、口舌生瘡、大便幹...
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![吃龍眼會不會上火 痰溼、熱病患者、孕婦不能吃龍眼]( "吃龍眼會不會上火 痰溼、熱病患者、孕婦不能吃龍眼")
- 導語：桂圓也叫做龍眼，分為新鮮的桂圓和幹桂圓。兩者都對身體有較好的益處。龍眼可以益氣養血、開胃健脾、安神益智，特別適合女性在冬季食用。但是桂圓屬於熱性食品，如果多吃會引起上火，因此不宜多吃。龍眼尤其適合年老體弱、產後體虛、氣血不足，患有慢性疾病、體虛怕冷的人們食...
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![11月份吃什麼水果 10種水果酸甜可口任你挑]( "11月份吃什麼水果 10種水果酸甜可口任你挑")
- 導語：11月冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃火鍋暖暖身子。對於水果的喜愛程度要低於夏季。可是冬天運動量缺乏，食慾大開常常會吃很多東西。這樣腸胃消化不良容易便祕。如果冬天太冷水果可以煮著吃。那麼11月份吃什麼水果?小編介紹10種水果酸甜可口任你挑吧。11月份吃什麼水果&md...
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![10月份吃什麼水果 8種果香四溢的最佳水果]( "10月份吃什麼水果 8種果香四溢的最佳水果")
- 導語：10月秋季有很多水果上市，注重養生的小夥伴們又大飽口福了。秋季吃水果有滋養潤燥的養生功效。尤其是秋天北方日益乾燥更該多吃些水果。新鮮水果的最佳食用時段是上午，不妨早餐飯後一小時食用吧。那麼10月份吃什麼水果?本站養生頻道為您介紹8種果香四溢的最佳水果，餐前進...
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- 導語：我們經常喜歡把幾種水果搭配在一起，然後擠上沙拉醬吃。口感很鮮爽。一提起水果，似乎就是多多益善，品種越混雜對身體越有好處。殊不知，有些水果是水火不容亮亮相剋的。例如，桔子與檸檬一起吃，會導致消化道潰瘍穿孔。那麼哪兩種水果不能一起吃?哪些水果一起吃會產生副作用呢?...
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![秋季吃什麼水果好 8種水果生津止渴好潤肺]( "秋季吃什麼水果好 8種水果生津止渴好潤肺")
- 導語：秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。同時，利於消化通便。提高體抗力。秋季有很多水果新鮮上市，大家不妨多買一些每天都吃是很利於腸胃順暢的。千萬別因為秋季涼了不想進食水果。如果怕涼可以將水果煮著吃...
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![6月份吃什麼水果 9種水果色澤鮮豔爽口吃]( "6月份吃什麼水果 9種水果色澤鮮豔爽口吃")
- 導語：水果是四季養生的瑰寶食物，尤其是體質燥熱者更該多吃水果，水果含有豐富的維生素，補充人體多種營養物質。餐前吃個水果開胃有促消化。同時，水果膳食纖維可以幫助減肥。那麼6月份吃什麼水果?本站養生頻道為您介紹9種水果色澤鮮豔爽口吃吧!6月份吃什麼水果9種水果色澤鮮豔爽...
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![哪些人不能吃荔枝 5小貼士幫你挑選新鮮荔枝]( "哪些人不能吃荔枝 5小貼士幫你挑選新鮮荔枝")
- 導語：荔枝味甘性溫，果肉不但香甜誘人，更具有補脾健胃的作用，還能提高人體體抗力。可以說是最6月最熱銷的時令水果。不過並非人人都適合吃荔枝。由於荔枝是上火燥熱的熱帶水果，所以吃荔枝的食用禁忌還是得注意。那麼哪些人不能吃荔枝?除此，你知道怎麼挑選好的荔枝嗎?本站養生頻...
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![霜降吃什麼水果 霜打的水果特別甜吃7種]( "霜降吃什麼水果 霜打的水果特別甜吃7種")
- 導語：霜降金秋十月，氣候乾燥面板也跟著緊繃，口乾舌燥、口齒生瘡、大便乾結、腸胃不適等各種秋燥疾病接湧而來。此時就該多吃些潤燥滋陰的食物了。水果是潤燥的最佳食物，營養維生素C和滋潤水分吃起來給腸胃洗個澡，還去去涼燥。那麼霜降吃什麼水果?小編提示霜打的水果特別甜，不妨...
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![2月份吃什麼水果 6種應季水果可口香脆]( "2月份吃什麼水果 6種應季水果可口香脆")
- 導語：冬季氣候乾燥，對呼吸系統傷害較大，容易誘發上呼吸道感染。常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼2月吃什麼水果?小編在此彙總6種應季水果，這些可口香脆的水果多吃，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用。2月吃什麼...
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![9月份吃什麼水果 7種水果鮮紅透亮等你嚐鮮]( "9月份吃什麼水果 7種水果鮮紅透亮等你嚐鮮")
- 導語：9月進入初秋，市場上供應著許多果實飽滿的新鮮水果，秋天乾燥多咳應該多吃水果潤潤肺。秋天適合吃些酸味水果，可以養肝抵禦過盛肺氣的侵入。多攝取酸性食物，可以刺激人體內分泌更多的津液，從而達到減燥潤肺的目的。那麼9月份吃什麼水果?本站養生頻道為您介紹7種水果鮮紅透亮...
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![大暑吃什麼水果好 8種時令鮮果隨你吃]( "大暑吃什麼水果好 8種時令鮮果隨你吃")
- 導語：夏日炎炎又到了大暑節氣，大暑蒸薰熱不可耐。這段時間是最容易發生中暑、熱感冒的時候了。所以養生不可掉以輕心，起居方面要注意睡眠充足切不可整夜開空調睡覺，飲食方面不妨多吃些解暑清補食物，如冬瓜、老鴨、鯉魚、西瓜等。除此，水果是必不可少的，大暑炎熱人比較容易上火，此...
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![吃龍眼會胖嗎 每100克幹桂圓占人體熱量的12%]( "吃龍眼會胖嗎 每100克幹桂圓占人體熱量的12%")
- 導語：龍眼在7月果實成熟呈黃褐色時採摘，桂圓含豐富葡萄糖，蔗糖和蛋白質等含鐵量較高，補充營養同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血效果。而龍眼性溫，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分，營養價值很高，具有滋補養顏、保護視力、益智等功效，是上班一族的最愛。不過龍眼含糖...
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![1月份吃什麼水果 6種水果汁甜肉脆嘗一嘗]( "1月份吃什麼水果 6種水果汁甜肉脆嘗一嘗")
- 導語：1月份正值冬季，冬天燥邪顯著，容易引發咳嗽多痰、面板脫皮缺水、感冒上火等不適症狀，此時一定要注意養生。多吃些水果有利於潤燥清火，提高免疫力預防疾病。水果通常富含維生素C和E，可以滋潤面板，能促進人體新陳代謝。那麼1月份吃什麼水果?本站養生頻道為您介紹6種水果汁甜肉...
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![胃病大天敵！這三種水果少吃為妙]( "胃病大天敵！這三種水果少吃為妙")
- 導語：胃病是不少年輕人患有的疾病了，經常飲食不規律、暴飲暴食就會導致胃病的發生，荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和，胃病患者適宜吃。但是有三種水果是胃病患者不能吃的，可以稱之胃病大天敵，吃多了只會增加病情。它們分別是獼猴桃、鮮棗和山楂。獼猴桃通便...
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![吃龍眼有什麼好處 什麼人不能吃龍眼]( "吃龍眼有什麼好處 什麼人不能吃龍眼")
- 導語：龍眼甜滋肉多，很多人都喜歡吃龍眼，相對於荔枝而言，龍眼上火程度略小。吃龍眼有什麼好處?龍眼具有開胃健脾，補虛養血安神的作用。龍眼是一種很溫補的食物，特別適合女性食用，不過，夏天人們體內也會有一些積熱，如果吃太多的話也會引起上火的症狀。所以夏天吃龍眼要控制好食入量...
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![12月份吃什麼水果 潤喉去燥9種水果嚼起]( "12月份吃什麼水果 潤喉去燥9種水果嚼起")
- 導語：冬天寒冷大家都喜歡吃火鍋，對於水果就沒有夏季那麼喜愛了。夏季吃水果有利於消暑清火，那麼冬季吃水果也是益處頗多的。冬季氣候乾燥，人們常常出現咽喉、面板乾燥等症狀，此時吃些水果可以潤燥養肺、生津止渴、潤喉去燥。那麼12月份吃什麼水果?本站養頻道為您介紹潤喉去燥9...
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![七月時令水果有哪些 七月有哪些時令水果]( "七月時令水果有哪些 七月有哪些時令水果")
- 七月時令水果有西瓜、龍眼、水蜜桃、番石榴、葡萄等。進入夏季，各種西瓜大量上市。堪稱“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜愛，是因為它瓤美汁多，香甜可口，營養豐富，去暑解渴，開味滋身。每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和鉀、鎂、磷...
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![四月份時令水果有哪些 四月份的時令水果]( "四月份時令水果有哪些 四月份的時令水果")
- 4月份的時令水果有：芒果、桑葚、油桃、枇杷、草莓、青棗、鳳梨、櫻桃等。芒果是4月份的時令水果之一，屬於著名的熱帶水果，其中富含大量的糖、蛋白質、粗纖維、維生素、胡蘿蔔素等營養成分。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，被稱作熱帶水果之王。桑葚每年的4-6月...
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![水果季節時令水果月份 各個月份的時令水果有哪些]( "水果季節時令水果月份 各個月份的時令水果有哪些")
- 一、春季（3~5月）自然成熟的水果有：菠蘿、芒果、櫻桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青棗、枇杷、油桃、李子、榴蓮、香蕉等等。二、夏季（6-8月）自然成熟的水果芒果、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、芒果、龍眼、百香果、菠蘿蜜、觀賞...
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秒知幫
