![蓮子紅棗粥做法（健脾益胃養生粥）]( "蓮子紅棗粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：蓮子紅棗粥做法(健脾益胃養生粥)——蓮子紅棗粥適用於貧血患者體弱乏力，食慾不佳及消化機能不良者，紅棗食性平和，具有良好的補益作用，與蓮子、粳米同煮，具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。每天早上來一碗蓮子紅棗粥健脾益胃哦。香甜醇厚口感清香，是養生粥...
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![三米桂圓粥做法（健脾益胃養生粥）]( "三米桂圓粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：三米桂圓粥具有健脾開胃，補益氣血的功效。適用於脾胃虛寒，營養不良，體質虛弱，消渴多尿，自汗便溏等症。每日早晚食用，體質虛弱，營養不良者可長期服用。三米桂圓粥的三米是指將薏苡、紫米、糯米三種基本配方與紅棗及桂圓一同熬製，口感鮮甜軟糯口感滑潤是一道美味的養生粥。三米...
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![它比山藥更厲害，可是經常被當垃圾扔掉！常吃健脾益胃~]( "它比山藥更厲害，可是經常被當垃圾扔掉！常吃健脾益胃~")
- 山藥我們都知道，是冬季常見的一種滋補食材，但您聽說過山藥豆嗎？山藥豆其實是和山藥屬於同一植物上生長的，它是山藥蔓藤的結點長出來的，別名“山藥蛋”、“山藥籽”，但是它的功效卻不比山藥差哦！山藥豆：李時珍說比山藥還要補因為山藥和山藥豆的產量都很大，以前農民伯伯基本只會採收...
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![它能潤肺、健脾益胃，一身都是寶！但千萬不要這樣吃！]( "它能潤肺、健脾益胃，一身都是寶！但千萬不要這樣吃！")
- 秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，柿子已經成為大眾的最愛。柿子各部位的營養價值1、“鮮柿”的營養價值鮮柿子味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益...
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![玉米瘦肉粥做法（健脾益胃養生粥）]( "玉米瘦肉粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：健脾益胃養生粥：玉米瘦肉粥做法——每天早上起床喝一碗香甜醇厚的養生粥讓胃部暖暖的，這便開始了美好的一天，有些人脾胃消化不好，容易誘發胃病，脾虛不宜消化的症狀，建議多喝養生粥。營養吸收快還滋補。小編推薦玉米瘦肉粥，幫助體內排毒，健脾益胃還增加面板自然健康...
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![黨蔘黑米粥做法（健脾益胃養生粥）]( "黨蔘黑米粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：黨蔘黑米粥(健脾益胃養生粥)——多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱。而黑米和黨蔘搭配的養生粥具有很好的養生價值，早...
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![冬天適宜水果：甘蔗補肺益胃緩咳嗽]( "冬天適宜水果：甘蔗補肺益胃緩咳嗽")
- 導語：冬天的時令適宜水果有很多，蘆柑、臍橙、甘蔗、梨、蘋果、柚子、哈密瓜等等，在此我們來談一談關於甘蔗。甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量佔甘蔗的84%，在乾燥的冬天補充水分是必不可少的，其次含有豐富的營養成分。對於咳嗽厲害有很好的緩解作用和補肺益胃。那麼我們來...
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![山藥豆的功效與作用 健脾益胃又降血糖]( "山藥豆的功效與作用 健脾益胃又降血糖")
- 山藥豆的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥豆含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；2、滋腎益精山藥豆含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。...
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![胃病喝什麼茶養胃 胃不好喝茶注意事項]( "胃病喝什麼茶養胃 胃不好喝茶注意事項")
- 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人，應該喝涼性茶，虛寒體質的人，應該喝溫性茶。那麼胃病喝什麼茶養胃呢?喝茶要注意哪些問題才不傷胃呢?胃不好喝什麼茶——紅茶人在沒吃飯的時候飲用綠...
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![冬天吃什麼暖胃 吃這幾樣東西對你的胃益處大]( "冬天吃什麼暖胃 吃這幾樣東西對你的胃益處大")
- 導語：在寒冷的冬季，應該要儘量吃一些暖身子的食物，尤其要多吃暖胃食物，因為只有你胃暖了，你才會感到暖暖的。那麼通常你冬天吃什麼暖胃呢?還有在食物的選擇上要注意些什麼?小編為您推薦幾種食物，冬季吃這幾樣東西對你的胃益處大哦!冬天吃什麼暖胃吃這幾樣東西對你的胃益處大冬...
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![寒露吃牛肉補益氣、滋脾胃 4種新潮美味牛肉食譜]( "寒露吃牛肉補益氣、滋脾胃 4種新潮美味牛肉食譜")
- 導語：寒露正值秋季，尤其是北方城市已經開始寒冷了，此時市民都會吃一些牛、羊肉既保暖去去寒氣。秋冬時節，常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨呢。那麼怎麼做牛肉才好吃呢?下邊小編給大家介紹幾種牛肉食譜新潮做法推薦吧。寒露吃山藥燉牛肉寒露吃牛肉：食譜做法1—&...
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![胃不好吃什麼養胃好？推薦五款養胃主食]( "胃不好吃什麼養胃好？推薦五款養胃主食")
- 現在很多人都被胃病困擾著，由於飲食不規律，作息不規律，導致胃變得不好。不少人馬上想到了粥，其實養胃的食物有很多，粥只是其中的一種。麵條、烤饅頭、南瓜、紅薯等都是養胃好選擇。推薦5款養胃主食養胃食療方1：白朮豬肚粥做法：白朮30克，豬肚1只，粳米60克，生薑少許。將豬肚洗淨切成...
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![胃病折磨人，十個症狀莫讓胃病成“胃癌”！]( "胃病折磨人，十個症狀莫讓胃病成“胃癌”！")
- 6、面色有胃病的患者，消化不好，吸收不好，所以面色容易出現萎黃、暗淡無光。7、口苦口苦是肝膽受熱產生的一種症狀，是但其上泛的表現，醫學臨床經常診斷為膽汁反流性胃炎。8、氣脹氣脹是胃病比較常見的一種症狀，出現這種情況多半是由於脾胃運動失調、脾胃因寒受阻，導致胃部氣體不...
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![立夏養生祛溼健脾食物 立夏去溼氣益脾胃食物食譜推薦]( "立夏養生祛溼健脾食物 立夏去溼氣益脾胃食物食譜推薦")
- 導語：立夏之後，我國各地降水會明顯增多，尤其是南方一些地區，氣候會非常溼潤悶熱，體內很容易積累溼氣，而一旦身體溼氣太重，便會危害體內器官健康。那麼，立夏之後我們該怎麼祛溼?立夏吃什麼食物祛溼養生?以下為您推薦立夏養生祛溼健脾食物——立夏去溼氣益脾胃食物食譜推薦。立夏養...
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![立夏吃什麼肉養生 五種肉類立夏時節吃益脾胃]( "立夏吃什麼肉養生 五種肉類立夏時節吃益脾胃")
- 導語：不管什麼時節，我們吃東西都要葷素合理搭配，單吃蔬菜我們身體就沒有足夠的能量，而光吃肉，我們體內就會缺乏維生素，所以兩種食物都吃最佳。不過，吃肉也是有講究的，那麼立夏吃什麼肉養生呢?以下五種肉類立夏時節吃益脾胃。立夏吃什麼肉養生五種肉類立夏時節吃益脾胃立夏吃魚肉...
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![一年12個月照著吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！]( "一年12個月照著吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！")
- 10月芡實健脾胃芡實常作為荷花的配置植物，但它有著蓮子所不及的固腎作用，而且因健脾神效，特別適合秋補季節食用。芡實粥芡實都有健脾益胃的效果，經常食用是增長氣血的捷徑。做法：芡實30克、薏米20克、山藥50克、糯米100克，加水一起煮成粥。芡實湯芡實具有易消化、營養高、調補...
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![胃不好喝什麼粥最養胃 6種養胃粥的做法]( "胃不好喝什麼粥最養胃 6種養胃粥的做法")
- 現在人的飲食都很重口味，很傷脾胃，這個時候喝點養胃粥是最好的，想靠著吃點什麼來把胃“養”好，那麼什麼粥比較養胃呢?喝什麼粥最養胃呢?下面就給大家推薦六種養胃粥的做法。養胃粥1：紅薯甜粥功效：紅薯含有豐富的澱粉,膳食纖維、及多種微量元素。此粥可健脾開胃、補氣安神、清心...
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![胃不好吃什麼養胃]( "胃不好吃什麼養胃")
- 胃不好，許多現代人都有這個麻煩。特別是上班族，有胃病的人是相當的多。那胃不好吃什麼養胃?下面本站小編為你介紹養胃食譜。推薦食療膳食：1、糯米江米紅棗粥糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少...
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![牛幾個胃 牛的胃有幾個]( "牛幾個胃 牛的胃有幾個")
- 牛的胃由4個胃室組成，即瘤胃、蜂巢胃、重瓣胃和皺胃。食物按順序流經這4個胃室，其中一部分在進入重瓣胃前返回到口腔內再咀嚼，其過程稱之為“反芻”。這4個胃室並非連成一條直線，而是相互交錯存在。1、瘤胃成年母牛的瘤胃容積可達151升，能存136千克內容物。瘤胃的功能有：（1）暫時...
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![春分養生茶推薦 八款春分下火養肝益腸胃茶品]( "春分養生茶推薦 八款春分下火養肝益腸胃茶品")
- 導語：春分喝茶也是一大養生方式，因為春季氣候多變，身體健康容易受到多方面的威脅，而通過喝茶可以進行多方面的調理，益處良多。那麼，春分適合喝什麼茶呢?以下是春分養生茶推薦——八款春分下火養肝益腸胃茶品。春分養生茶推薦八款春分下火養肝益腸胃茶品春分養生1、綠茶春分前後...
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![胃酸腐蝕能力強大為什麼不會消化掉胃 胃酸沒有消化胃的原因]( "胃酸腐蝕能力強大為什麼不會消化掉胃 胃酸沒有消化胃的原因")
- 導語：我們知道，胃裡有胃酸，其腐蝕能力是非常強的，我們日常所吃的食物，都會被其消化掉，然後排出。不過，大家都非常好奇，胃酸腐蝕能力如此強大，為什麼不會消化掉胃呢？你知道胃酸沒有消化胃的原因是什麼嗎？下面我們就一起來了解相關原因吧。胃酸腐蝕能力強大為什麼不會消化掉胃胃有胃黏...
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![養胃的食物 12款養胃粥暖胃護胃]( "養胃的食物 12款養胃粥暖胃護胃")
- 養胃的食物12款養胃粥暖胃護胃養胃的食物有哪些？吃什麼養胃？胃病吃什麼好？這些都是網友熱搜的詞，可見胃病已是一種常見病，胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成...
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![大暑節氣養生食譜 3款靚湯益氣解暑健脾胃]( "大暑節氣養生食譜 3款靚湯益氣解暑健脾胃")
- 導語：大暑是一年當中最熱的時期，尤其暑天天氣酷熱，因此人體出汗較多，流失的水分也自然增多，這也就是為什麼在暑天我們總感覺很虛很累的原因。其實這是耗氣傷陰的表現，應對此症狀我們除了要多喝水外，還應注重平日飲食，應多食益氣食物。今天，本站就為您推薦大暑節氣養生食譜，食譜裡的...
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![夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦？ 6款食療方益氣健脾宜多吃]( "夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦？ 6款食療方益氣健脾宜多吃")
- 導語：炎炎夏季即將迎來，有很多人食慾不振、手腳易出汗、消化不良，這些症狀極可能表明你脾胃虛弱。面對再好的美食也絲毫不動聲色，那就得該注意了。脾胃與消化有關，如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，故而愛出汗。那麼夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦?本站養生頻...
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![春季養生吃什麼水果 5種水果少酸多甘益脾胃]( "春季養生吃什麼水果 5種水果少酸多甘益脾胃")
- 導語：春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯人體而致病，所以，春季養生吃些水果可以調理腸胃抵禦疾病侵擾。同時，春季乾燥吃些水果可以補充水分。那麼春季養生吃什麼水果?建議少食酸味水果，否則酸味攝入過多，會助長肝氣。其次，多吃一些溫熱...
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秒知幫
