![鞋子有異味怎麼辦？五角硬幣竟然有奇效！]( "鞋子有異味怎麼辦？五角硬幣竟然有奇效！")
- 最直接的方法——洗腳勤洗腳是解決鞋子臭味的關鍵，洗腳時在水中滴入白醋和鹽，可以增強祛除腳臭的效果。在膠鞋、球鞋的海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了。鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃...
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![紅糖加它有奇效，讓你暗斑全無，年輕20歲！]( "紅糖加它有奇效，讓你暗斑全無，年輕20歲！")
- 紅棗桂圓枸杞紅糖水材料：棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。功效：可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛...
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![價格便宜，養生還有奇效，這才是“蒜”你狠]( "價格便宜，養生還有奇效，這才是“蒜”你狠")
- 大蒜一直是我們餐桌上的常客，它既可生食、涼拌，又可熱炒、做調味品。在北方，人們一般直接食用蒜瓣或蒜泥；南方人則更多地將大蒜拿來鹽漬、糖漬或做熟食。實際上，不僅中國人愛吃大蒜，歐洲人也愛吃，尤其是在德國，幾乎人人都吃大蒜。想知道為什麼打算這麼受歡迎？彆著急，現在就告訴你！大...
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![調理腸胃有奇效！這8個瑜伽體式促進消化！還養顏！]( "調理腸胃有奇效！這8個瑜伽體式促進消化！還養顏！")
- 5、站立前屈式•雙腳站定，約一隻腳長的距離，吸氣雙手互抱兩側小臂，雙手握住反側肘部，舉過頂頭頂；•吐氣，雙臂帶動上半身自髖部向前向下摺疊，將肚臍拉向脊柱，保持直背，身體前屈下彎；•雙腳完全壓地，坐骨上舉指向天花板；•放鬆頭部和頸部，同時放鬆雙膝和頭頸；•堅持5-10下深呼吸。6、半蓮...
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![耳朵按摩有奇效！好處居然這麼多！]( "耳朵按摩有奇效！好處居然這麼多！")
- 現代醫學研究發現，耳朵在人身上不是孤立的，耳廓與身體內臟、五官等存在經絡感測的聯絡，耳廓區域性包含著整個人體的全部資訊，是整體成比例的縮小，因而刺激區域性耳穴可以治療全身疾病。實際上，早在《黃帝內經》中就有“視耳好惡，以知其性”的說法。一身之氣貫於耳 觀耳即可知健康...
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![三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效]( "三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效")
- 三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效伏天，是一年中氣溫最高、又潮溼悶熱的日子。隨著氣溫節節攀高，伏天也是各種健康問題接踵而來，老病號們最為難捱的時節。今年，從7月18日入伏，高溫和酷暑的考驗一直要持續到8月17日左右。那三伏天如何養生呢？下面小編告訴你有關於三伏天養生。風...
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![早飯和晚飯反著吃有奇效！這麼多年你都吃錯啦！]( "早飯和晚飯反著吃有奇效！這麼多年你都吃錯啦！")
- 2、晚飯要少吃肉如果晚餐山珍海味大魚大肉，全天的消化負擔都集中在睡前幾小時，不僅胃不會太舒服，恐怕……心也會疼。特別是不怎麼愛活動的朋友們，總是吃完飯就「葛優躺」，不長胖也挺難的。所以，晚餐的食材不宜油膩，烹調儘量清淡，吃七分飽就好。魚、肉、海鮮加起來最好不要超過1兩...
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![這種醋泡豆子有奇效，男女老少都愛它！]( "這種醋泡豆子有奇效，男女老少都愛它！")
- 關於醋泡黑豆的作用，以下有幾點：1、防治視力下降醋泡黑豆對慢性眼部疾病有很好的預防作用，如近視、老花眼和青光眼等。2、烏髮亮發常吃醋泡黑豆，即使年紀大的人，頭髮也會比以前黑亮一些。3、防治三高常吃醋泡黑豆，可以延緩血糖上升速度、降低血脂、促進血液迴圈，對於三高的朋友...
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![過量喝酒危害大，六種食物解酒有奇效！]( "過量喝酒危害大，六種食物解酒有奇效！")
- 【六大解酒食物，幫你正確解酒】1、菊花茶杭菊花12克，泡水飲用。菊花清熱解毒，可用於醉酒後頭暈頭痛。2、橘皮梨汁橘皮10克，梨一個。橘皮加適量水煎汁，梨榨汁，兩汁混勻即可飲用。用於酒醉後胃脹滿、口乾口渴者。3、兩豆湯綠豆、赤小豆(紅豆)各50克，加水同煮至豆爛，湯、豆一起食用...
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![廚房裡的食材竟有這樣的奇效！用蔥煮水可以緩解胃痛？]( "廚房裡的食材竟有這樣的奇效！用蔥煮水可以緩解胃痛？")
- 蔥治療感冒、胃痙攣用蔥白煮水，趁熱送服，可以有效發汗。將蔥和姜一起服用，然後喝點溫開水，可以有效緩解胃痙攣的疼痛。風溼性的四肢麻木用大蔥和姜送服可以有效緩解。蔥治療感冒、胃痙攣用蔥白煮水，趁熱送服，可以有效發汗。將蔥和姜一起服用，然後喝點溫開水，可以有效緩解胃痙攣的...
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![這玩意每天幾粒，就有奇效！吃起來~]( "這玩意每天幾粒，就有奇效！吃起來~")
- 不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已。那麼，葡萄乾到底有哪些奇效呢？今天小健給大家介紹一下吧~葡萄乾的功效1補血氣研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。建議每天吃一把葡萄乾...
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![補腎小技巧，不花錢卻有奇效!男女通用]( "補腎小技巧，不花錢卻有奇效!男女通用")
- 【防腎虛堅持5個動作】一、搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。二、做一套簡易體操1、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續呼吸9次。2、足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對...
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![每天喝杯這個，清血管、降血脂有奇效，還能嫩膚美白！]( "每天喝杯這個，清血管、降血脂有奇效，還能嫩膚美白！")
- 緩解孕吐孕婦孕期易噁心嘔吐，可時不時嚼上一些幹綠茶葉，可減輕哦！緩解孕吐孕婦孕期易噁心嘔吐，可時不時嚼上一些幹綠茶葉，可減輕哦！緩解孕吐孕婦孕期易噁心嘔吐，可時不時嚼上一些幹綠茶葉，可減輕哦！緩解孕吐孕婦孕期易噁心嘔吐，可時不時嚼上一些幹綠茶葉，可減輕哦！緩解孕吐孕婦孕期易...
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![補氣固表有奇效，養生專家都用它泡水！]( "補氣固表有奇效，養生專家都用它泡水！")
- 黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。最重要的是，黃芪有補氣固表的功效，對於氣虛的男人女人們，那可是個寶...
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![慢性咽炎多吃什麼食物 多吃這5種食物有奇效]( "慢性咽炎多吃什麼食物 多吃這5種食物有奇效")
- 慢性咽炎是一種常見疾病，病程長，容易反覆發作。因此，在生活中不注意保養，慢性咽炎就會愈發嚴重，難以治癒。那麼，慢性咽炎多吃什麼食物好?生活中我們應該如何做好護理呢?下面從飲食方面來細細分析。慢性咽炎多吃什麼食物?1、梨小小的梨子含有糖、蛋白質、碳水化合物等多種維生素...
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![冬瓜和什麼相剋？一物搭配顯奇效！]( "冬瓜和什麼相剋？一物搭配顯奇效！")
- 冬瓜不僅富含豐富的營養價值，而且具有利水的養生功效。但是，你知道冬瓜平時最討厭和什麼相配嗎?還有，冬瓜的黃金搭檔真的只有排骨蝦皮嗎?下面小編就來一一解答吧!冬瓜和什麼相剋?1、冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。2、冬瓜與醋相剋...
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![天氣冷吃什麼菜好 五色藥用蔬菜有奇效]( "天氣冷吃什麼菜好 五色藥用蔬菜有奇效")
- 天氣逐漸轉涼，應該有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜，專家說，五色藥用蔬菜效果還不錯，能夠減少癌症風險，還能抵禦疾病的入侵!五色藥用蔬菜：紅色的藥用蔬菜這部分蔬菜發揮藥效的成分主要是茄紅素和花青素。代表蔬菜是甜菜、番茄、胡蘿蔔、紅辣椒。代表水果是蘋果、...
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![冬季補血，這6種食物有奇效，趕緊收藏！]( "冬季補血，這6種食物有奇效，趕緊收藏！")
- 每個月的例假總是讓妹紙們失去不少元氣，下面的食物可以幫你恢復元氣！紅棗補血養顏聖品紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭...
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![抖音同款瘦臉貼堪比醫美“V臉針”，是雞肋還是確有奇效？]( "抖音同款瘦臉貼堪比醫美“V臉針”，是雞肋還是確有奇效？")
- 最近刷抖音的小姐姐不知道有沒有看到一些美妝博主在隱藏式的推薦一款瘦臉貼，就是貼在臉上提拉一下就能秒變小V臉，效果堪比整容，而且有不少小姐姐還被種草了，到底韓國瘦臉貼真的好用嗎?今天我們就來扒一扒這款神器。瘦臉貼介紹韓國瘦臉貼一盒大約RMB90左右，裡面共有40張貼片，每...
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![用鹽水洗水果，竟然有這種奇效，簡直了！]( "用鹽水洗水果，竟然有這種奇效，簡直了！")
- 怎樣洗李子？先在盆子中放入適量的清水，加入大約2-3勺的生粉，攪拌均勻後再將李子倒入隨意攪動1-2分秒，最後再用清水清洗即可。原來洗水果還有這麼多學問，下次洗水果再也不愁洗不乾淨了~怎樣洗李子？先在盆子中放入適量的清水，加入大約2-3勺的生粉，攪拌均勻後再將李子倒入隨意攪動1-...
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![年紀大了就不要離開這種菜！平肝降壓有奇效哦~]( "年紀大了就不要離開這種菜！平肝降壓有奇效哦~")
- 芹菜是個寶富含維生素，蛋白質。對預防高血壓。動脈硬化等都十分有益。1、芹菜炒香乾食材：豆腐乾150克、芹菜75克、胡蘿蔔10克、鹽6克、味精5克、花椒油10克做法：1、芹菜颳去皮絲，用刀切成細條，胡蘿蔔切條。2、食材準備好了之後就可以起鍋上火，然後稍微倒入一些清水燒沸後，倒入芹...
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![一條熱毛巾 竟有那麼多的神奇功效]( "一條熱毛巾 竟有那麼多的神奇功效")
- 毛巾是我們生活中的必需品，雖然我們天天使用它，但有很多朋友可能還是覺得它並不是很重要。可你知道嗎?一條小小的熱毛巾，不僅可以幫助你消除疲勞，它還有一些意想不到的治病功效哦。那麼，熱毛巾都有哪些功效與作用呢?小編表示在收集熱毛巾的功效資料時自己都大吃一驚，因為沒想到...
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![春季養生必吃菜 筍的神奇功效]( "春季養生必吃菜 筍的神奇功效")
- 導語：說到春季養生，就不得不提到時令菜了，而在春季眾多時令菜中，最不能錯過的就是筍。筍有多種，蘆筍、萵筍、竹筍等。這些筍有著神奇功效，是春季養生必吃菜哦。春季養生蘆筍——養護膀胱蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。其中還含有人體所必需的各種...
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![奇異果的功效與作用 奇異果圖片]( "奇異果的功效與作用 奇異果圖片")
- 生活中的奇異果就是獼猴桃，雖然外表看起來毛絨絨的極其平凡，但它是一種營養極其豐富的水果，當中含有的維生素、礦物質等對人體健康非常有好處，在日常生活中頗受老百姓的青睞。那奇異果的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧！奇異果的功效與作用1、降低膽固醇：奇異果含有的維生素C有...
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![木耳的功效與作用 木耳的13大神奇功效]( "木耳的功效與作用 木耳的13大神奇功效")
- 導語：木耳是我們餐桌長常見的一道美味佳餚，主要分為黑白兩種木耳，其中，我們最常吃的木耳就是黑色的，別看它看起來沒什麼特別的地方，其實它有很高的營養價值。木耳的功效與作用多得讓你數不過來，具體有哪些，小編為您介紹關於木耳的13大神奇功效。木耳的功效與作用木耳的13大神奇功...
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秒知幫
