![4個超簡單的動作，從根本上解決你的“姨媽痛”！]( "4個超簡單的動作，從根本上解決你的“姨媽痛”！")
- 3、坐角式（有支撐）自然坐在瑜伽墊上，雙腿向兩邊分開伸直，雙手向前伸展，放在身體前方的地面，吸氣時脊柱向上伸展，呼氣時將上身向前向下靠近抱枕，感覺困難，墊高抱枕。呼吸自然，練習3~5分鐘。4、單腿頭碰膝前屈（有支撐）坐在地上或者瑜伽墊上，左腿甚至，右腿彎曲，右腳腳掌儘量鐵柱左腿大腿，把...
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![其實你們根本不會吃紅棗，浪費啊浪費！]( "其實你們根本不會吃紅棗，浪費啊浪費！")
- 中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣。生活中80%的人不會吃紅棗，只是在囫圇吞棗，導致大量營養白白浪費。下面小編就為各位推薦能讓紅棗功效翻倍的12種搭配吃法。記得收藏哦~~蒸紅棗蒸熟，預防哮喘春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認為，棗有調...
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![本命年從什麼時候算起 本命年從立春開始]( "本命年從什麼時候算起 本命年從立春開始")
- 導語：一直以來我們對於生肖屬相的劃分都有一些爭議，尤其是外行的我們就更搞不清楚生肖是從什麼時候劃分的，從而我們關於本命年的時間確定也有疑惑。那麼本命年從什麼時候算起的呢？其實本命年從立春開始的，不是春節哦。立春老黃曆是以二十四節氣之首“立春”做為歲首，所以一般而...
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![本是同根生相煎何太急是什麼意思 本是同根生相煎何太急出自哪首詩]( "本是同根生相煎何太急是什麼意思 本是同根生相煎何太急出自哪首詩")
- “本是同根生相煎何太急”的意思是豆子和豆秸本來是同一條根上生長出來的，豆秸怎能這樣急迫地煎熬豆子呢，煎熬逼迫得那麼狠呢？該句詩詞出自兩漢時期曹植寫的《七步詩》。這句詩詞表現了詩人心中的悲憤，以及他對曹丕殘害手足的控訴與無奈。七步詩全文煮豆持作羹，漉菽以為汁。萁...
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![去過這些地方，讓你從此愛上徒步旅行，根本停不下來！]( "去過這些地方，讓你從此愛上徒步旅行，根本停不下來！")
- 隨著科技的發展，人們與各種交通工具的聯絡越來越密切，卻越來越懶得走路，身體狀況也大不如前。在辦公室裡長期久坐，則會導致頸椎病、肥胖、高血壓等一系列職業病。俗話說，“飯後百步走，活到九十九。”步行的好處可見一斑。祕魯印加古道到馬丘比丘。神祕的馬丘比丘建築群是古祕魯...
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![文化創新的根本目的是什麼 文化創新的根本要求]( "文化創新的根本目的是什麼 文化創新的根本要求")
- 文化創新的根本目的是推動社會實踐的發展，促進人的全面發展。文化在交流的過程中傳播，在繼承的基礎上發展，都包含著文化創新的意義。文化發展的實質，就在於文化創新。文化創新，是社會實踐發展的必然要求，是文化自身發展的內在動力，文化創新可以推動社會實踐的發展。文化創新能夠...
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![一隻羽毛球上通常有幾根羽毛 羽毛球上的羽毛有多少根]( "一隻羽毛球上通常有幾根羽毛 羽毛球上的羽毛有多少根")
- 一隻標準的羽毛球上有16根羽毛，而這16根羽毛都固定在球託部位。每一個羽毛球的羽毛長度一般在64mm至70mm之間，羽毛頂端圍成圓形，直徑在58mm至68mm之間。羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。不同的羽毛球的材質是不...
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![照這樣在廣州吃一圈，根本回不來了！]( "照這樣在廣州吃一圈，根本回不來了！")
- 重慶雞公煲（五山店）大學城貝崗的重慶雞公煲，由已經吃到嘴刁的大學森吃貨發掘。總結起來就是，便宜、好吃。會上癮，有人一星期能吃4次，點菜三樣寶：微辣、粉絲、肥牛煲。地址：天河區五山路33號2樓漢記麵館海珠區一家老字號麵館，不比吳記差，同樣也是竹升面，還是一家老字號。量足，味道好，手...
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![古箏有幾根弦 古箏上弦有多少根]( "古箏有幾根弦 古箏上弦有多少根")
- 古箏，是中華民族的傳統樂器，也是中國獨特的、重要的民族樂器之一。如果走向世界，古箏也算得上是中國傳統文化的一部分。古箏是一種彈撥樂器，比較經典的古箏曲目有《漁舟唱晚》《高山流水》等。但是，古箏上有幾根弦，大家知道嗎？一起來看看吧！古箏有幾根弦古箏統一規格有21根弦。古...
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![日本舉行渡火節：和尚從火上跳過]( "日本舉行渡火節：和尚從火上跳過")
- 日本佛教界有一個名為渡火節的節日，每逢此節日，僧侶們都要渡火——從火上跨過，用以淨化心靈和身體。當地時間2017年3月5日，日本長瀞町，當地寺廟舉辦渡火節，僧人們勇敢從火堆上走過，以此淨化心靈與身體。日本舉行渡火節引關注!不少僧侶穿了長袍打著赤腳勇敢從火堆上走...
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![世界上最深的游泳池，密室恐懼症患者根本不敢下水啊！]( "世界上最深的游泳池，密室恐懼症患者根本不敢下水啊！")
- Y-40的另一特點就是水溫宜人，始終保持在32攝氏度。裡諾說：“當我游到最深的地方時，感覺就像沉浸在深海，但是水溫竟然同加勒比海一樣溫暖，令人刺激!”潛水勝地!40米深游泳池成世界之最，泳池的水質非常棒，可以看到最深處密室恐懼症還敢下水嗎？...
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![不要再當冤大頭！這些被吹上天的食物根本沒啥用]( "不要再當冤大頭！這些被吹上天的食物根本沒啥用")
- 蜂膠尚未有科學依據蜂膠是蜜蜂從植物芽孢上採集的樹脂再加上自己的分泌物得到的一種膠狀物。推薦微信關注：“時事閱覽”蜂膠還能阻擋細菌等外來侵襲。希臘、羅馬、埃及等地的古人，用它來療傷、消炎，以及製作木乃伊。這麼厲害？對人體也很有效咯?實際上：商人們看到蜂膠可以被用...
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![真相！6種“可怕”疾病根本不用跑醫院！]( "真相！6種“可怕”疾病根本不用跑醫院！")
- 4、骨質增生骨質增生是人體骨骼的退行性變化，俗稱“骨刺”，是人體對關節負重老化的機體表現。有些骨質增生則是為了適應外力變化，人體關節和脊柱產生的自我保護反應。溫建民強調，骨質增生不一定是病，如果沒有疼痛、關節腫脹、行動功能障礙（如不能伸直、彎曲肢體等）等臨床症狀，不...
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![這個美麗的國家將從地圖上抹去，從地球上消失！！]( "這個美麗的國家將從地圖上抹去，從地球上消失！！")
- 這個國家，風景美麗，不幸的是它的面積與日俱減，即將消失在這個地球上.吐瓦魯位於南太平洋，由9個環形珊瑚島群組成，全國總人口為10698人（2013年7月），國土面積約為26平方公里，是僅次於諾魯的世界第二小島國，還是世介面積第四小的國家。從1993年到2009年的16年間，吐瓦魯的海平面總共上升...
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![從前有座靈劍山根據什麼改編 從前有座靈劍山主要講了什麼]( "從前有座靈劍山根據什麼改編 從前有座靈劍山主要講了什麼")
- 電視劇《從前有座靈劍山》正在熱播當中，觀眾們也從對張榕容和許凱演技和顏值的懷疑到追完劇發出真香的感嘆。不得不說，這部電視劇的劇情真的十分有意思。那麼這麼“沙雕”的劇情是出自哪裡呢?電視劇《從前有座靈劍山》是根據什麼改編的呢?一起來看看吧!從前有座靈劍山根據...
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![哥本哈根是哪個國家 哥本哈根是哪個國家的城市]( "哥本哈根是哪個國家 哥本哈根是哪個國家的城市")
- 哥本哈根是丹麥的城市。哥本哈根本質上還是丹麥的首都，其最早是由十二世紀的阿布薩隆重主教建造的要塞，而經過了長期的發展成為了丹麥最重要的城市。哥本哈根位於西蘭島上，其被譽為“建在自行車上的城市”。哥本哈根簡介哥本哈根是丹麥王國的最大城市及最大港口，同時也是丹麥...
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![從前有座靈劍山王舞為啥是金丹 從前有座靈劍山王舞是什麼靈根]( "從前有座靈劍山王舞為啥是金丹 從前有座靈劍山王舞是什麼靈根")
- 《從前有座靈劍山》電視劇中王舞明明戰鬥實力那麼強，去只有金丹修為，這是為什麼呢?這其中有什麼重要原因呢?從前有座靈劍山王舞為啥是金丹?因為王舞的靈根並不好，是下品靈根的庸人，無法在修為上進階了，而金丹就已經是極限了。但王舞金丹級別卻可以打元嬰甚至更高級別的，因為王...
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![什麼是本命年 本命年是從生日算起嗎]( "什麼是本命年 本命年是從生日算起嗎")
- 導讀：當我們到了和自己生肖相同的年份，就會有人說你遇上本命年了，那麼什麼是本命年？本命年是從生日算起嗎？本命年對於人們來說並不是很好，因為它代表的是衰運的象徵，所以本命年裡一定要注意很多事項，下面和萬年曆小編一起去瞧瞧本命年有關的習俗禁忌吧。什麼是本命年在傳統習俗中...
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![羽毛球上通常有幾根羽毛 羽毛球上有多少根羽毛]( "羽毛球上通常有幾根羽毛 羽毛球上有多少根羽毛")
- 羽毛球是由一個半圓和幾根羽毛組合而成的，一般羽毛球上的羽毛都有規律，而且都是固定的。那你知道羽毛球上通常有幾根羽毛嗎？下面就來看看羽毛球上有多少根羽毛吧！羽毛球上通常有幾根羽毛羽毛球上通常有16根羽毛。羽毛球上的羽毛數量都是有固定標準的，而16根羽毛就是目前羽毛球...
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![小白蟲處理方法洗根上盆 小白蟲的處理方法洗根上盆]( "小白蟲處理方法洗根上盆 小白蟲的處理方法洗根上盆")
- 在把植株栽種到花盆之前，先要對土壤消毒殺菌，徹底去除裡面的蟲卵。選擇合適的藥劑噴灑，用護花神澆灌根部，或者是用呋喃丹粉末沿著花盆撒一圈。要是情況非常的嚴重，就洗根重新上盆。小白蟲處理方法土壤在把植株栽到花盆之前，先要對土壤進行處理，將土壤放在太陽底下晾晒幾天，徹底去...
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![從結婚開始戀愛劇情介紹 從結婚開始戀愛根據什麼改編]( "從結婚開始戀愛劇情介紹 從結婚開始戀愛根據什麼改編")
- 如果喜歡偶像輕喜劇的你，可不要錯過電視劇《從結婚開始戀愛》。《從結婚開始戀愛》是由徐馳執導，周雨彤、龔俊領銜主演，金澤、吳曼思、劉威龍、李思奇、張舒淪、肖燃等新生代演員加盟的都市情感劇。那《從結婚開始戀愛》講的是什麼呢？一起來看看劇情介紹。《從結婚開始戀愛》...
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![每根鍾薛高生產成本約3到8元是怎麼回事 每根鍾薛高生產成本約3到8元具體情況]( "每根鍾薛高生產成本約3到8元是怎麼回事 每根鍾薛高生產成本約3到8元具體情況")
- 近來，鍾薛高雪糕高溫不化的問題引發熱議，儘管連發兩份宣告，但輿論仍不買帳。據說，其成本約3到8元。具體每根鍾薛高生產成本約3到8元是怎麼回事？一起來了解每根鍾薛高生產成本約3到8元具體情況。每根鍾薛高生產成本約3到8元是怎麼回事鍾薛高成了熱鍋上的螞蟻，在高溫不化的爭議中...
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![什麼是保護生態環境的根本之策 保護生態環境的根本措施]( "什麼是保護生態環境的根本之策 保護生態環境的根本措施")
- 節約資源是保護生態環境的根本之策。節約，就是節省，儉約的意思，根據我國《中華人民共和國節約能源法》中第四條寫明：節約資源是我國的基本國策，國家實施節約與開發並舉、把節約放在首位的能源發展戰略。節約資源就是通過合理配置資源、提高迴圈利用等方式使社會發展和生態環境...
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![羽毛球上有多少根羽毛 羽毛球上的羽毛有多少根]( "羽毛球上有多少根羽毛 羽毛球上的羽毛有多少根")
- 羽毛球是現在很多人都比較喜歡的一個娛樂專案，閒暇之餘，約上三五好友，來一場對決，也是非常不錯的。羽毛球是全民運動，很多人都會打，可是大家注意過羽毛球上有多少根羽毛嗎？快來了解一下吧！羽毛球上有多少根羽毛羽毛球上有16根羽毛。羽毛長64—70mm，每一個球的羽毛從託面到羽毛尖的...
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![這才是真正的補血食物排行榜！紅棗紅糖根本排不上！]( "這才是真正的補血食物排行榜！紅棗紅糖根本排不上！")
- 補血誤區食物排行紅糖不補血紅糖中的主要成分是糖，鐵元素等礦物質的含量非常少。紅糖能夠補充能量，維持正常代謝功能。而補血是不靠譜的，最多就是補充下身體的糖分，讓你精神起來。紅棗不補血紅棗類產品主要成分是糖，鐵含量每100克才一點幾毫克，而且棗裡面的鐵不好吸收。如果想...
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秒知幫
