如何能夠讓你的私處變得“年輕”?讓他為你魂牽夢繞?
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很多女性會保養肌膚,但很少有人知道如何養護私密處。其實,女人的陰道和面板一樣,隨著年齡增長而衰老,學會正確保養,能夠讓陰道變得“年輕”。
01 瞭解陰道知識
女性從20多歲開始,私密處的脂肪開始減少,逐漸隨著年齡的增加變得鬆弛。女性接近更年期時,其陰道內膜開始變薄,血液流動減少,骨盆底肌肉變弱。鬆弛的陰部會對女性的性愛自信產生影響。
02 避免體重大起大落
如果體重大起大落,肯定會影響陰部“美貌”,體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥,要保持健康的體重。如果女性太瘦,其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老鬆弛。
03 採用女上位
性愛時女性在下邊容易出現拉伸傷,因為男伴控制插入節奏和深度,有時會超出女性陰道承受的範圍。如果採用女上位,女性處於控制地位,可以更好地收縮控制陰道肌肉。
04 常起身走動
不要長時間坐在辦公椅上,每天在健身球上坐15分鐘,能使骨盆底肌肉自然而然地收縮,有利於增強陰道肌肉。
05 使用溫和清洗液
陰脣組織很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能導致下體乾澀,甚至出現過敏。因此,女性要減少使用清洗產品,或使用溫和的洗液。
06 減少長時間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰脣,特別是對於那些大陰脣天生比較外凸的女人。因此,如果不是專業訓練所需,女性應減少長時間騎行,以更好地呵護自己的私處。
最後提醒各位MM,注意生活上的各個小細節才能讓生活更精緻~
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