冬天嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 嘴脣乾裂脫皮如何護理

冬季的時候，很多人都會出現嘴脣乾裂脫皮的情況，其實不管是什麼樣的原因導致，要注意的是，嘴脣一定要護理。冬天嘴脣乾裂脫皮怎麼辦？快來看看吧！

冬天嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

1、脣部乾裂不要用舌頭舔

脣部乾裂不適，一些人喜歡反覆用舌頭去舔，以滋潤口脣，緩解不適，卻不知，舔嘴脣雖然可以解一時之急，但是當脣部的水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使脣陷入惡性迴圈中，結果越舔越幹，越舔越裂，越舔越痛。

2、嘴脣起皮不要撕

嘴脣乾燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將脣部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣膏。

3、不要吃過辣食物

這種季節，吃過多辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣哦!

4、使用脣膏

脣膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保溼修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。冬天，最好是隨身攜帶潤脣膏，當嘴脣乾裂時就拿出來塗塗。另外，多喝熱開水，也能潤脣哦。