冬天面板癢是什麼原因 冬天面板幹脫屑怎麼辦
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導語:冬天氣候乾燥,面板也變得乾燥起來,而面板一干燥,就容易瘙癢。很多人遇到這種情況,都選擇直接抓撓或者水乳,但實際上,要想緩解瘙癢,還需要從根源下手。那麼到底冬天面板癢是什麼原因?冬天面板幹脫屑怎麼辦?以下為您介紹。
冬天面板癢是什麼原因 冬天面板幹脫屑怎麼辦
冬季肌膚養護
原因:
1、天氣乾燥。溼疹一年四季都可發生,但冬季最為常見,與夏季溼疹因為天氣悶熱、汗水刺激面板引起的溼疹不同,冬季溼疹最大的“元凶”是因為天氣乾燥,導致皮脂分泌減少,角質層無法保持足夠的水分,使得面板乾裂、起白屑,繼而溼疹出現。
2、因為溫差過大。在北方冬季家裡有暖氣,在南方冬季大家開空調,室內外溫差較大;由於冬季大家衣服穿的都比較多,室內容易捂出汗,汗液的刺激也會誘發溼疹。
3、是頻繁洗熱水澡破壞了面板屏障。冬季本身皮脂分泌就少,過度洗熱水澡或泡溫泉等行為,會直接破壞面板表層的保護油脂及角質
如何預防和治療?
1、正確洗澡
冬季許多人還是保持著每天都要洗澡的好習慣,那麼溼疹人群怎麼洗澡比較好呢?專家認為,患有溼疹的人不宜每天洗澡,洗澡水也不能太熱,否則會加重面板的乾燥,導致溼疹變得嚴重。
2、做好保溼
上文我們有提到,冬季出現溼疹是因為面板屏障受損加上空氣乾燥引起的,這個時候人們就要為四肢以及軀幹塗抹潤膚霜,護膚品要選擇沒有酒精、香料的,這樣才能更快的恢復面板屏障,讓溼疹消失無蹤。
冬季養生
3、多喝水
除了塗抹潤膚霜以外,日常生活裡多喝水也是可以起到面板保持的功效,建議人們在睡醒、運動之後都要喝水,及時給身體補充水分不僅能預防溼疹,還可以避免體內缺水引起的其他身體不適。
4、衣物選擇
溼疹患者在衣物的選擇要特別注意,最好選擇純棉製品以及柔軟一些的衣物,款式過於緊身、不透氣、化纖質地、羊毛質地等衣物都不適合患有溼疹的人。
5、飲食調理
除了以上幾個日常生活細節需要特別注意以外,飲食方面也是溼疹人群們需要關注的。專家認為,溼疹人群要儘量避開牛奶、海鮮、雞蛋等食物,因為這些食物有很大的可能性會加重溼疹症狀。
飲食推薦:
茅根苡仁粥
組成:鮮茅根30克,生苡仁300克。
用法:先煮茅根20分鐘後去渣留汁,納生苡仁煮成粥。
功效:清熱涼血,除溼利尿。
主治:溼疹溼熱蘊結型皮損潮紅,丘疹水皰廣泛,尿赤者。
苡仁綠豆粥
組成:綠豆50克,薏苡仁50克
用法:加水煮粥服食。
功效:清熱利溼。
主治:急性溼疹面板(面板產品,面板資訊)紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
綠豆百合苡仁湯
組成:綠豆30克,百合30克,苡仁15克,芡實15克,淮山藥15克,冰糖適量。
每日分2次服完,連服數日。
功效:清熱解毒,健脾除溼。
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