如何防止暈車，10個小竅門讓你不暈車

如果旅行，身邊有人暈車，非常不方便，看Ta嘔吐難受、臉色發白，自己也心痛。這裡小編介紹10種方法給你們，希望對暈車的人有用。

1、鮮姜

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。

2、風油精

乘車途中，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，用傷溼止痛膏敷蓋，有明顯的效果。

3、桔皮

在乘坐交通工具前一小時左右，將新鮮桔皮裡側朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。

4、傷溼止痛膏

乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

5、食醋

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中就不會暈車了。

6、睡眠充足

旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

7、不宜過飢或過飽

乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。

8、不要看窗外

儘量不要看窗外快速移動的景物最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了!

9、不要緊張

要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。

10、指掐內關穴

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。