南方潮溼天氣如何除溼 在南方溼氣重怎麼辦

1、在室內放置木炭或者生石灰，必須要用框子或者袋子裝好，以免小孩誤碰或誤食。2、在沒有下雨或者無霧的情況下，適時開啟門窗通風透氣，如遇晴朗天氣，可全天開啟門窗。3、經常用棉布拖把拖掉地板上的水珠，用棉布毛巾擦拭牆上、廚房灶臺上和其他容易凝結水珠的地方。4、購買一些乾燥劑放在室內，但要反覆提醒小孩，防止小孩誤食。5、每天開一到兩個小時空調或購買除溼裝置。6、遇到天晴，把床單、被子、枕巾枕套枕芯、厚衣服拿到室外翻晒。

應對回南天怎麼辦

應對方法1：關閉門窗，適度通風

當霧氣瀰漫時，應關閉門窗，防止室外暖溼氣流進入。一般來說，溼度是存在日變化的，早晚的溼度比較大，中午的溼度比較小，所以早晨和晚上尤其要注意關閉門窗。

關閉門窗後也應適度通風，防止空氣不流通而滋生病菌。開窗要根據具體的情況來分析，如果室內已經“出水”了，什麼時候開窗，影響都不會很大。如果室內比較乾爽，建議在溼度比較小，風比較大的時候進行短時間通風。

應對方法2：講究飲食、衣物衛生

“回南天”的溫溼度非常有利於細菌生長繁殖，食品、衣物易發黴，所以更要注意衛生。不吃不新鮮的食物，不穿有異味和潮溼的衣物，衣服要及時清洗和烘乾。“回南天”的日子氣溫上升，但室內地面仍然陰冷潮溼，因此不能急著換上輕薄的衣褲。

應對方法3：溫鹽水拖地，保持室內乾淨

整潔的室內環境是健康的保障，地板潮溼時更要注意保持乾淨。拖地時，在溫水裡加入幾勺鹽，等鹽充分溶解之後，將拖把浸泡在鹽水裡擰乾之後再開始打掃地板。溫熱的鹽水蒸發速度比冷水快，地板乾的速度也會比較快，可以讓地面保持乾燥的時間延長。

應對方法4：善用除溼工具

如果“回南天”發現家裡比較潮溼，空調或者抽溼機就要用起來啦。空調不是隻有製冷或者制暖的作用喲，身經百戰的廣東er告訴你們，“回南天”開開空調，室內很快就會幹爽了。

南方祛溼食療方法

淮山芡實薏米湯

材料：淮山20克、芡實15克、炒薏米30克、北芪15克、豬排骨150克。

製法：先用水浸泡淮山。薏米用鍋炒至微黃，排骨洗淨斬件，芡實、北芪用清水洗淨。將全部材料放進湯煲內，煲一個半小時，調味即可。

功效：健脾益氣、祛溼抗疲勞，適合脾虛溼重、精神不振、大便爛溏者。

薏米赤小豆湯

材料：薏米30-50克、赤小豆30-50克。

製法：薏米、赤小豆用清水洗淨，放進湯煲內，煲一個小時，調味即可。

功效：健脾、利溼，尤適宜溼久漸欲化熱者飲用。