敷咖啡渣就能消除熊貓眼，你竟然不知道！

現在很多上班族工作壓力大，當然也不乏一些夜貓子，經常熬夜通宵，還經常喝咖啡，久而久之，黑眼圈真的就像熊貓一樣了……

消除黑眼圈絕對是女人的共同心聲，除了使用保養品與化妝品消除之外，是否還有其他的居家方式可以消除呢？其實有五個小方法，不需要花錢，只要改變一下生活習慣，就能減少黑眼圈的形成。

1.墊高腳部減少水腫發生

當睡眠的時候藉由抬高腳部高於心臟，可以促進血液的流動，就可以改善因為水腫而產生的眼睛腫，同時因為血液迴圈加快，也能減少黑眼圈的行程，所以在睡覺時可以將枕頭墊在腳下或是膝蓋下做調整。

2.攝取魚油幫助血液迴圈

適當的攝取魚油可以幫助血液迴圈，魚油中的Omega-3可以適當的減少血液的濃稠度，讓血流更順暢，也能間接加速代謝廢物，減少黑眼圈的形成。

3.咖啡渣別急著丟

如果在家有再喝現磨咖啡的人，咖啡渣別急著丟，可以將咖啡渣混和優格敷在黑眼圈的部位10分鐘，利用咖啡因可以讓血管收縮的作用，就能減少黑眼圈。另外，優格會形成一種自然酸，可以幫助平滑眼下肌膚，所以可以混和咖啡渣，做敷臉的動作。

4.茶包敷眼真的能去除黑眼圈？

網路上盛傳利用茶包敷眼，可以有效消除黑眼圈，但是是真的嗎？綠茶中含有兒茶素、茶葉礆等，如果濃度過高，會對面板敏感的民眾引起過敏反應，造成腫大的現象。通常不建議民眾聽信網路的偏方，因為眼睛周圍的面板是非常薄且敏感的，一個不小心都會造成眼部周圍肌膚的傷害。

5.減少鹽分攝取

如果飲食的鈉含量太高，鹽分會滯留在身體裡面難以排出，也會影響血液迴圈，當因為鼻過敏已經讓眼部的血液變慢時，這樣更會讓黑眼圈更加嚴重。

小仙女們，都學會了嗎？想要一雙迷人撲閃撲閃的大眼睛，就趕緊將以上方法學起來把“熊貓眼”趕跑啦！