如何練好雙節棍 練好雙節棍的方法

1、衝擊訓練：發現防守方有空隙就擊進，無空隙圈時即攻進，使其發生空圈再擊進，若被閃開或架佳，抓住變化再擊進，可以學習身體移行法、姿勢、判斷距離、尋找機會、揣摩對方心理等。

2、模擬訓練：兩人互相手持長短與二節棍相等的輕便棍，施展所有的技能，以全力相互攻擊、相互避開、相互招架的實戰訓練。

3、練習準確性擊打目標：使用雙截棍不只是練習一個花架子，而是要真正的擁有雙截棍的武功精髓，那麼練習準確性擊打就是你要做的事情。先從一個大的目標開始練習，慢慢熟練之後換成小目標。

4、實戰訓練：雙方使用雙節棍進行實際的交戰訓練，以所學習掌握的技能來想對策，使盡各種方法，發現對方弱點，或造成對方發生破綻，施展自己得意的攻擊技能來作有效的打擊。