滑冰比賽規則 滑冰比賽有哪些規則

滑冰是冬奧會競技專案之一，包含了速滑滑冰、花式滑冰、短道速滑等專案以及冰上雜技等多種專案。為大家介紹一下滑冰比賽規則，不知道的快看看吧！

滑冰比賽規則

速度滑冰

一般來說，每組由2名運動員組成。兩條賽道中，內道起跑的運動員，滑行到換道區時應換到外道滑跑，外道運動員要換到內道。換道區，為了避免運動員衝撞，外道選手擁有換道優先權，如選手在換道時發生衝撞，則判內道選手失去比賽資格。

運動員聽到“各就位”口令後，須站在預備線與起跑線中間，保持直立姿勢，聽到“預備”口令後，應迅速做好起跑姿勢，靜止等候槍響。

運動員到達終點，以冰刀觸及終點線為準。如臨近終點時摔倒，只要冰刀觸及終點線，即可判作已到達終點，運動員摔倒後，可以伸腳力爭觸及終點線，但不得因此妨礙他人滑跑，否則取消其錄取資格。

速滑各單項比賽以時間計成績，排列名次。速滑的全能總分計算方法是:運動員在每個單項中的得分是以其500米的平均速度按1秒鐘作1分折算而成。速度越快，所需的時間越少，得分就越少，總分越少，名次越好。短距離全能計分方法與此相同。

短道速滑

短跑道速滑比賽採用多人同組同一跑道同時出發的方法，規則規定400~1000米的半決賽和決賽，每組不能多於4人，1500米的比賽，每組不能多於6人。

運動員搶跑，將被警告；如多名運動員同時搶跑，均應受到警告；如因一人搶跑犯規引起他人衝擊或移動，則只警告首先搶跑者。被警告過的運動員如第二次搶跑犯規，則取消其該項的比賽資格。

花式滑冰

男、女單人和雙人各包括有短節目，自由滑和表演自由滑3項內容，冬奧會和世界錦標賽只規定有短節目和自由滑。每項內容各進行1天，短節目在先。

短節目由規定的3種不同跳躍、3種不同旋轉和2種不同步法共8個動作和連線步組成。運動員自選音樂，根據要求編排一套不超過2分40秒的節目。評分包括規定動作分和表演分。裁判員依據動作質量，難度和完成情況先評出規定動作分，然後根據內容編排的均衡性和音樂的一致性、速度、姿勢以及音樂特點表達等再出示第二個分——表演分。

自由滑是由跳躍、旋轉、步法和各種姿勢組成。運動員自選音樂，根據規則編排一套均衡內容的節目。自由滑比賽的時間男子單人和雙人為4分30秒，女子單人4分鐘。自由滑評分包括技術水平分和表演分。

表演自由滑是由規定數量的跳躍﹑旋轉和步法組成。節目主要突出音樂的表達和藝術表演。其評分包括滑行技術分和表演分。比賽時間為3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比賽由規定舞、創編舞、自由舞和表演舞4項內容組成。冬奧會和世界錦標賽只進行3項，分別在3天進行。第1天為規定舞，第2天創編舞。規定舞是根據規定的音樂、圖案、步法和重複次數進行比賽。規定舞共有22種，每次比賽滑其中的2種。冰上舞蹈的評分包括技術分和節奏/表演分。

花式滑冰評分標準：節目完成後裁判給節目內容進行評分，分數從0.25分到10分，每次增加值為0.25分。裁判員所給的分數同以下節目內容的等級相對應：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用來評價同時包含了一個等級和下—個等級因素的表演。