籃球比賽規則 籃球比賽規則是什麼

提到籃球我們知道國內的CBA以及國外的NBA，籃球跟足球是不一樣的，籃球需要用手來玩，而足球是用腳來踢的。我國著名的籃球運動員有：姚明、易建聯、孫悅、朱芳雨等等。那麼大家知道籃球比賽規則嗎？一起來了解一下吧。

籃球比賽由兩個隊參加，每隊上場5人，其中1人為隊長，替補球員有7人。將球投入對方球籃得2分；在3分割槽外投入對方球籃得3分；罰球中1次得1分。球員底線發球不能超5秒，半場進攻不能超24秒，拍球不能用雙手，不能二次拍球，禁區外不能帶球撞人。比賽分上下半場，每半場是20分鐘，中場休息是10分鐘。如果最後比分相同時，要進行5分鐘的加時賽來決出勝負。

籃球比賽基本規則：

1、走步：是個有很多情況的違例，因為動作連貫下的走3步，就不算走步，走得慢了，走2步，也是走步；搶到籃板後只能走一步，這實際上是中樞腳的問題，中樞腳移動是初學者常犯的錯誤。

2、二次運球：自運球開始，一旦兩隻手同時觸球，就只能停下來，選擇投或傳球，如果再運球就是二次運球。

3、夾球：運球中，身體任何部位與運球手同時接觸到球，都是夾球，必須停下來，選擇投或傳球。

4、翻腕：在運球中，手和球接觸時，手心與地面的夾角超過90°（不含90°），就算翻腕，哪怕你沒有托住球。雖然現在國際正式比賽中越來越少吹翻腕了，但對於初學者，不要養成這種運球習慣。

5、腳踢球：概念要大於字面，用膝以下腿的部位或者腳有意地去踢球或攔阻球。