寶寶幾個月會翻身 如何訓練寶寶翻身

寶寶剛出生是啥都不會的，除了哇哇的哭。寶寶在1歲之內的成長變化是非常大的，從寶寶學會翻身開始，他的學習能力會越來越強，那一般寶寶幾個月會翻身呢?日常如何訓練寶寶翻身呢?一起來了解下吧。

寶寶幾個月會翻身?

一般寶寶在4-5個月之間開始會翻身，有的早一點的在3個月的時候就開始翻身了。這個時候寶寶通常會給你發一些訊號，比如自覺並自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來，這是寶寶想讓你幫助他翻身。還有的寶寶寶寶在仰臥的時候腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃，這也是他想翻身的訊號。

　如何訓練寶寶翻身?

寶寶自己翻身不容易，家長適當的訓練和幫助是可以鍛鍊寶寶翻身的。

1、練兩臂的支撐力

寶寶自己翻身時需要兩臂的支撐力，如果支撐力不夠的話，寶寶翻身成功很困難。可以在寶寶床的上方60釐米高處，懸掛一個吸引寶寶注意力的玩具，讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動玩具，吸引寶寶抬頭挺胸往上看，這樣可以很好鍛鍊到寶寶兩臂的支撐力。

2、先教會寶寶側身

寶寶從仰躺著到翻身會經歷側身的過程，所以先教會寶寶側身是成功的基礎。輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點力量使寶寶的身體自然的扭過去，然後將右腿放在左腿上，輔助一點力量使寶寶的身體自然的扭過去，讓寶寶側臥。

寶寶翻身是成長過程中都要經歷的過程，家長們應時刻注意寶寶成長變化，及時應對寶寶問題。