買到厚皮的西瓜不用懊惱！其實還有這些用處！

3、緩解晒傷

晒傷後，除了在醫生的指導下應用藥物，在家也可做一些簡單處理，比如用西瓜皮敷晒傷的肌膚。

由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效。用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上效果更好。

4、舒緩嗓子疼

咽喉疼痛是咽喉常見不適，西瓜皮能很好地緩解喉舌疼痛，市面上售賣的西瓜霜就是以西瓜皮為主藥配製而成的。如果在夏天犯了這個毛病，也可以用西瓜皮來搞定。

推薦西瓜皮糖水，用西瓜皮250克，加水兩碗，煎煮至一碗，加入少許冰糖，放冷後服用，對舒緩咽喉疼痛效果明顯。

5、健脾開胃

西瓜皮中含有蘋果酸成分，可以幫助胃消化、促進胃動力。夏季養生健脾胃很重要，蘋果酸可以幫助胃減少工作量，從而促進脾更好地吸收食物中的有益物質。

推薦涼拌西瓜皮，將西瓜皮洗淨削去綠皮留下白瓤，然後將白瓤切絲，加入醋、大蒜末、少許鹽拌勻，吃起來很清爽，能起到健脾開胃的效果。

3、緩解晒傷

晒傷後，除了在醫生的指導下應用藥物，在家也可做一些簡單處理，比如用西瓜皮敷晒傷的肌膚。

由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效。用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上效果更好。

4、舒緩嗓子疼

咽喉疼痛是咽喉常見不適，西瓜皮能很好地緩解喉舌疼痛，市面上售賣的西瓜霜就是以西瓜皮為主藥配製而成的。如果在夏天犯了這個毛病，也可以用西瓜皮來搞定。

推薦西瓜皮糖水，用西瓜皮250克，加水兩碗，煎煮至一碗，加入少許冰糖，放冷後服用，對舒緩咽喉疼痛效果明顯。

5、健脾開胃

西瓜皮中含有蘋果酸成分，可以幫助胃消化、促進胃動力。夏季養生健脾胃很重要，蘋果酸可以幫助胃減少工作量，從而促進脾更好地吸收食物中的有益物質。

推薦涼拌西瓜皮，將西瓜皮洗淨削去綠皮留下白瓤，然後將白瓤切絲，加入醋、大蒜末、少許鹽拌勻，吃起來很清爽，能起到健脾開胃的效果。