西瓜上火嗎 吃西瓜上火嗎

夏天來了，又到了吃西瓜的季節。在夏天，西瓜是很多家庭必須要的水果，在我國，西瓜都不是論片吃，而是論個吃，都說現在夏天不拿勺子挖西瓜吃，就不是一個完整的夏天。那麼很多小夥伴關心西瓜上火嗎？下面小編就為大家來介紹一下吧！

吃西瓜是不會上火的，因為西瓜本身來說是比較寒涼的，它本身來說具有清熱瀉火、潤腸通便等相關的功效、而且有一定的解暑的功效。西瓜本身來說由於性質比較寒涼，所以對於以致虛寒的人來說不宜多吃，在這種情況下吃西瓜不會引起上火。適當的吃一些西瓜對於一些體質比較燥熱、肝火比較旺盛的人來說還有一定好處。

如何挑選西瓜

1、聽聲音：用手托起西瓜，聽一下聲音，如果聲音比較悶，說明西瓜是熟的，如果聲音比較脆，說明西瓜是生的。

2、用手觸控：如果手摸西瓜表皮發澀，說明西瓜沒有熟，如果手摸表皮光滑，說明西瓜已經熟了。

3、看根部：如果根部毛茸茸的，說明西瓜是生的，如果西瓜根部光滑說明西瓜是熟的。另外，要觀察瓜柄的狀態，如果它的是綠的並且比較新鮮，那麼可以考慮挑選。如果它有些發黑且變軟，那麼西瓜可能就不新鮮了。

4、觀察瓜的形狀：西瓜的四周飽滿，並且西瓜兩頭有凹陷，說明西瓜是好刮，如果西瓜頭大尾巴小，或者頭小尾巴大，說明不是好瓜，質量差。