霧霾天戴什麼口罩 P級和KN級當然是首選

導語：近日，京津冀地區又出現大霧天氣，局地出現強濃霧，能見度不足40米。中午前後，隨著空氣中溼度降低，濃霧轉為重霾。每逢秋冬季，都是霧霾肆虐的季節，大家又要買防霧霾口罩了。除此，還得吃些清肺食物。那麼霧霾天戴什麼口罩好?其實，90或者95標準已經足夠了。如果預算不差，那麼P級和KN級當然是首選。除此，小編在此提示不是所有口罩都能抗霾。

我們先來說說哪些口罩並不能防霧霾：

1.醫院、藥店買的一次性口罩。無論是白的、綠的、藍的、粉的，就算是彩虹的也不能!

2.你媽、你姥姥、你奶奶、你媳婦手工製作的毛線口罩。溫暖牌口罩只能保暖，拿它防霧霾還是算了。

3.淘寶買的棉麻布質口罩。無論是格子的純色的，還是帶花紋帶鉚釘的，統統不行!並且選用後兩者的請自覺滾粗。

4.活性炭口罩。首先，這玩意能過濾氣味，但是沒那本事能過濾PM 2.5。此外，如果你買了質量不過關的活性炭口罩，就是掉碳粉那種，那就相當於直接直接搓了把土，放在鼻子附近吸進去，別說霧霾了，你簡直就是直接在吸沙塵暴。

那麼為什麼以上四種產品都不能有效抗霾呢?所謂霧霾，也就是PM 2.5，實際上是一種體積非常小的顆粒物，所有在空氣中直徑小於2.5微米的顆粒，都叫做PM 2.5。而上述的幾款產品，孔兒都太大，PM 2.5哧溜就鑽過去了，所以對於抗霾並沒啥卵用。

如何正確選擇口罩？買過濾效率最高的？

上文講述了口罩的過濾效率，但實際上過濾效率等級越高，在佩戴時呼吸的阻力也越大，對於日常防霧霾使用，90或者95標準已經足夠了。如果預算不差，那麼P級和KN級當然是首選。

其次口罩按照掛繩可分為耳掛式和頭戴式。耳掛式的優點在於戴取便捷，但長時間佩戴會覺得非常勒耳朵。想象如果你同時帶了眼鏡、口罩、藍芽耳機，那麼耳朵可能就想去狗帶了。

頭戴式口罩只要戴對了，是完全不勒耳朵的，找到合適的角度後會很快當即腦袋上還有根繩子。不過這類口罩需要從頭頂傳過橡皮繩，佩戴比較不方便，尤其是對於老楊這樣的眼鏡使用者。

以下人群不建議佩戴口罩！！！x3 重要的事情說三遍！

中到重度心肺疾病、高血壓、幽閉恐懼症、焦慮反應、自發性氣胸史患者或其他呼吸困難症患者請別作死佩戴口罩。

對於孕婦、嬰幼兒、老年人等心肺功能不那麼強大的人，野營盡力避免佩戴口罩。

如果佩戴時感覺頭暈、噁心或其他任何不適，也要立刻取下。