薰衣草精油的作用與功效 薰衣草精油的副作用

導語：薰衣草精油是經植物薰衣草提煉而成的一種精油。大家都知道薰衣草精油有很好的促進睡眠作用，不少失眠人士睡前都會滴2薰衣草精油在枕頭內，以起到安眠的功效。但需注意，薰衣草精油雖有很好的功效，但是它也有副作用，使用不當不僅起不到很好效果，反而還會引發身體不適。那麼，薰衣草精油的副作用都有哪些?薰衣草精油的作用與功效又是什麼呢?下面，本站就為您一一介紹!

薰衣草精油是經植物薰衣草提煉而成的一種精油。

薰衣草精油作用與功效

1、抗炎和抗氧化

將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。

2、治療痛經

薰衣草精油是最具功效的通經精油。但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由於薰衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。

3、家庭應急

薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。

4、有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，有助睡眠，(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬鬱蘭搭配(熏衣草:馬鬱蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

薰衣草具有非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。

薰衣草精油的副作用

1、薰衣草精油可能會過敏

薰衣草精油屬於花香類精油，有很多熱都對花草類植物中的成分過敏，或者對精油本身過敏，那麼這類人如果使用了薰衣草精油，就會引起過敏症狀，如面板紅腫、瘙癢、起紅點等。不過有些人本身對薰衣草精油不過敏，但是使用時方法不當，還是有可能引發過敏症狀。所以在使用薰衣草精油以前，最好是先試用一點點在手背上，二十四小時後沒有過敏那麼才可以放心使用。

2、薰衣草精油可能會傷害肝臟

在使用薰衣草精油的時候，如果使用得過量，那麼不僅面板會難以承受，還可能會損傷肝臟。因為薰衣草精油中含有醋酸沉香醇和沉香醇，而且這兩種成分在薰衣草精油中的含量佔比很高，達到了88%，醇類物質就和酒精一樣，如果使用了過量，那麼就會導致肝功能下降等多種問題發生。

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