![茶為什麼能提神 茶為何能提神]( "茶為什麼能提神 茶為何能提神")
- 茶能提神是因為茶裡面含有一種叫咖啡鹼的物質。咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，具有提神的作用。咖啡鹼有苦味，其含量在茶樹中各部位有較大差異，以葉部最多，莖梗較少。它的含量還會隨著葉片的老化而下降，且隨季節有明顯變化，一般夏茶比春茶含量高。茶裡面的咖啡鹼需要三四個小時...
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![大學聯考吃什麼提神 7種食物保持精力充沛每一天]( "大學聯考吃什麼提神 7種食物保持精力充沛每一天")
- 導語：大學聯考時候一個尤其關鍵的時刻，不僅消耗著精力還承受著巨大的壓力。考生們都害怕考砸了辜負了老師和家長的期望。考生們趕早貪黑的讀書複習，翱翔在一疊又一疊的備考資料中。這樣高負壓的工作節奏，對於大腦的精神因子真是一種消耗。很容易造成疲憊睏乏的症狀，這樣反而耽誤了...
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![賴床不一定是壞毛病！10分鐘“賴床操”提神養生！]( "賴床不一定是壞毛病！10分鐘“賴床操”提神養生！")
- 24小時醒腦計劃6點：起床，喝點咖啡日本專家研究認為，咖啡是最能喚醒大腦的飲品之一。一項法國的研究稱，經常喝咖啡的65歲以上女性，語言能力更強。7點：補充健腦食物全麥穀物、脫脂酸奶，最好能吃點藍莓，為大腦開啟一天活力。8點：玩會兒遊戲花點時間玩一會填字或數獨遊戲，增強智力和注...
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![吃什麼提神 夏季提神飲食推薦]( "吃什麼提神 夏季提神飲食推薦")
- “春困秋乏夏打盹”這句話一點都不假，一進入夏季，人的精神狀態就容易疲乏困倦，尤其是午後，總是感覺昏昏欲睡，為了避免工作效率受到影響，那吃什麼提神呢?今天給大家推薦下面幾種食物。夏季吃什麼提神?1、茶或者茶飲料。茶是提神的飲品，因為茶中富含咖啡因可以起到活躍神經的作用...
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![大學聯考吃什麼能保持頭腦清醒 大學聯考期間犯困提神食物推薦]( "大學聯考吃什麼能保持頭腦清醒 大學聯考期間犯困提神食物推薦")
- 導語：很多人都有這樣的情況，一遇到考試，就犯困，頭腦不清醒等。這要是小考沒什麼，若是遇上重要的考試，這前途可就受到影響了。近日大學聯考臨近，可不能出現這類情況。那麼，大學聯考吃什麼能保持頭腦清醒呢？一起來看看下面的大學聯考期間犯困提神食物推薦。大學聯考吃什麼能保持頭腦清醒大學聯考期間犯困...
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![春季春困怎麼辦 春季防困提神的有效方法]( "春季春困怎麼辦 春季防困提神的有效方法")
- 導語：春天來了，氣候溫暖舒適，很多人在這個時候總是覺得很容易困，怎麼也睡不夠，這便是所謂的“春困”了。那麼，春季春困怎麼辦好呢?如何有效防止春困，並且有精神上班?以下小編為您介紹春季防困提神的有效方法。春季春困怎麼辦春季防困提神的有效方法春困1、不要錯過就寢時間。夜...
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![比喝咖啡更有效的提神方法是什麼 除了咖啡還有什麼可以提神醒腦]( "比喝咖啡更有效的提神方法是什麼 除了咖啡還有什麼可以提神醒腦")
- 導語：平時工作上班中，如果感到累了困了，都會泡上一杯咖啡，以提提神，有良好的精神狀態工作。但是，我們知道，咖啡喝多了，對身體也是有一定危害的，所以提神不一定只有咖啡。那麼，比喝咖啡更有效的提神方法是什麼呢？到底除了咖啡還有什麼可以提神醒腦？一起來了解。比喝咖啡更有效的提神方...
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![工商銀行該如何提升信用卡額度 工商銀行提神額度的方法]( "工商銀行該如何提升信用卡額度 工商銀行提神額度的方法")
- 工商銀行作為四大行之一，營業網點眾多，業務辦理方便，很多朋友都持有工行信用卡，那麼如果覺得額度不夠，工商銀行該如何提升信用卡額度呢？1、工銀e生活App：登入工銀e生活App，選擇“理財”—“提額申請”，或在首頁搜尋“調額”，進入“額度調整”功能進行信用卡額度查詢，如信用卡狀態正...
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![提神的方法 犯困怎麼提神]( "提神的方法 犯困怎麼提神")
- 冬天到來之後，大家可能會因為寒冷而起不來床。起來上班之後總會覺得很乏困，還沒什麼精神。這時候應該怎麼提神呢?和小編一起來看一下打起精神的方法吧!犯困怎麼提神方法一：洗臉如果實在沒什麼精神，可以站起來走走，伸伸懶腰;然後走到衛生間洗把冷水臉。但是化了妝的女性就不建...
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![煩人的春困怎麼破？你需要喝這種提神茶]( "煩人的春困怎麼破？你需要喝這種提神茶")
- 【枸杞紅棗茶】春困還可以飲用一些藥茶做為輔助，促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。做法：用枸杞子10克，紅棗3粒，加冷水適量，大火煎煮5分鐘，代茶飲。【玫瑰花茶】玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、...
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![怎麼提神 犯困時可以提神的方法]( "怎麼提神 犯困時可以提神的方法")
- 上班、學習犯困都是日常能遇到的事，那麼如何克服呢?在面對這種情，我們不得不採取應對的措施，畢竟你不能馬上睡覺補眠，那怎麼提神呢?下面幾種方法可以用來及時阻止犯困幫你提神。怎麼提神?1、攝取咖啡因類食物精神狀態不佳、犯困時可以吃點提神的東西是比較有效的，尤其是富含咖...
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![大學聯考當天給孩子吃什麼提神 大學聯考當天有利於提神醒腦的食物]( "大學聯考當天給孩子吃什麼提神 大學聯考當天有利於提神醒腦的食物")
- 導語：因為大學聯考在夏天，天氣是比較熱的，這一熱人就容易犯困。也不一定是天氣熱犯困，有的人一考試就容易犯困，所以可以適當吃些提神食物。那麼，大學聯考當天給孩子吃什麼提神呢？以下為大家推薦一些大學聯考當天有利於提神醒腦的食物。大學聯考當天給孩子吃什麼提神大學聯考提神食物蘆筍蘆筍是“蔬菜...
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![犯困怎麼快速提神 犯困如何馬上提神]( "犯困怎麼快速提神 犯困如何馬上提神")
- 導語：日常生活中，我們常常會出現犯困的情況，比如上課犯困、上班犯困、開車犯困等等。犯困的時候，提不起精神是很煩的。那麼，大家知道犯困怎麼快速提神？犯困如何馬上提神？今日小編給大家分享一些比較實用的小妙招，希望可以給大家帶來實質性的幫助。犯困怎麼快速提神犯困提神1.外力...
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![大學聯考吃什麼不瞌睡 這些食物可以幫你提神不犯困]( "大學聯考吃什麼不瞌睡 這些食物可以幫你提神不犯困")
- 導語：經過了長時間的學習與奮鬥，臨近大學聯考關鍵時刻我們總是很容易瞌睡，而這樣很容易影響我們大學聯考發揮。到底大學聯考吃什麼不瞌睡?本站推薦以下食物，這些食物可以幫你提神不犯困。大學聯考吃什麼不瞌睡這些食物可以幫你提神不犯困大學聯考吃什麼1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負...
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![大學聯考吃什麼提神不犯困 大學聯考當天食譜讓你神清氣爽]( "大學聯考吃什麼提神不犯困 大學聯考當天食譜讓你神清氣爽")
- 本站大學聯考是我們人生中最重要的一次考試，所以不管是學生自己還是家長都應該認真對待。今年大學聯考將至，家長們除了要幫孩子們調整好心態，還有給他們補足營養。由於孩子們長時間的複習，容易疲憊犯困提不起精神，那麼大學聯考吃什麼提神不犯困?尤其大學聯考當天更不能犯困了，以下推薦大學聯考當天...
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![冰小檸提神醒腦神器怎麼樣 提神醒腦神器有用嗎]( "冰小檸提神醒腦神器怎麼樣 提神醒腦神器有用嗎")
- 想要提神醒腦的朋友，就來試試冰小檸提神醒腦神器吧!還不瞭解冰小檸提神醒腦神器怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看冰小檸提神醒腦神器怎麼樣吧!冰小檸提神醒腦神器怎麼樣冰小檸提神醒腦神器含有薄荷提取物，可以在瞬間產生強大的冰涼七夕。冰小檸提神醒腦神器有多種芳香揮...
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![中伏養生：清暑熱不上火，抗疲勞提精神]( "中伏養生：清暑熱不上火，抗疲勞提精神")
- 導語：三伏天的中伏階段，天氣以溼熱為主，人感覺到身上粘、乏力，特別是會感到悶熱甚至喘不過氣來。要想不讓暑溼之氣乘虛而入，就得注重養生。建議應多吃些涼拌苦瓜、蓮藕(涼血)、拌芹菜葉(降壓)等食物，有利於清熱解暑。那麼中伏養生該注意些什麼呢?本站養生頻道為您介紹吧。中伏...
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![這一條神奇的褲子，每個人提起都想嘮十塊錢的]( "這一條神奇的褲子，每個人提起都想嘮十塊錢的")
- 冷空氣一波接一波又到了你媽喊你穿秋褲的季節小時候迫於母上威嚴不得不穿的你如今漂泊在外終於可以任性可是這句“中年第一步，自覺穿秋褲”是不是讓你無限糾結穿秋褲不穿秋褲穿秋褲不穿秋褲穿秋褲不穿秋褲穿秋褲不穿秋褲。。。今年，你的秋褲君上線了嗎？冷空氣一波接一波又到...
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![北大數學大神手提饅頭礦泉水受訪是怎麼回事 北大數學大神手提饅頭礦泉水受訪具體情況]( "北大數學大神手提饅頭礦泉水受訪是怎麼回事 北大數學大神手提饅頭礦泉水受訪具體情況")
- 近日，北京大學一名男子接受採訪時，手提礦泉水、饅頭的形象引發熱議。據悉，此人是北京大學助理教授韋東奕，曾兩次獲得國際數學奧林匹克滿分、金牌第一名。具體北大數學大神手提饅頭礦泉水受訪是怎麼回事？一起來了解北大數學大神手提饅頭礦泉水受訪具體情況。北大數學大神手提饅...
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![大學聯考吃什麼提神醒腦 2018大學聯考營養餐家庭菜譜]( "大學聯考吃什麼提神醒腦 2018大學聯考營養餐家庭菜譜")
- 本站應對大學聯考，良好的精神狀態是非常重要的，尤其在考試前幾天和考試期間，一定要調整好自己的精神及體質，最好不好再過渡熬夜學習了，還要要多吃些提神的食物，這些食物會你發揮超常也不一定。那麼大學聯考吃什麼提神醒腦?以下為您推薦2018大學聯考營養餐家庭菜譜。大學聯考吃什麼提神醒腦大學聯考...
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![提神醒腦的方法 提神醒腦的方法有哪些]( "提神醒腦的方法 提神醒腦的方法有哪些")
- 民間有一句話：“中午不睡，下午崩潰。”說的就是人需要睡午覺才能提點精神，否則下午就沒有精力學習和工作了，最大的感覺就是困。而有些人，即使剛剛睡醒但還是很容易犯困，這樣一來，又會耽誤學習和工作的進度，那麼提神醒腦的方法有哪些呢？提神醒腦的方法：按摩穴位、吃薄荷糖、給自己泡...
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![喜神財神福神貴神有何用 喜神財神福神貴神分別是什麼意思]( "喜神財神福神貴神有何用 喜神財神福神貴神分別是什麼意思")
- 導讀：喜神財神福神貴神有何用？喜神財神福神貴神分別是什麼意思呢？我們對於民間的四大吉神很是重視，每日都要查詢它們所在方位來辦事，因為它們管的事情都不一樣，所以我們要了解它們的意思，還有如何查詢福神喜神貴神財神方位，接下來和萬年曆小編一起去查詢瞭解下吧。喜神財神福神貴...
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![開車犯困怎麼辦 開車提神醒腦的方法]( "開車犯困怎麼辦 開車提神醒腦的方法")
- 馬路上的車一天比一天的多，這是象徵著日子越過越好，而開車最重要的就是安全問題。冬天我們在開車的時候都是把窗子關著，有時候還會開啟暖氣，這很容易使開車的人犯困。只要開過車的人都會遇到犯困的情況。但是犯困很容易出事故，所以我們一定要克服開車的時候犯困。當你犯困的時...
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![《吐槽大會》提詞器曝光 明星“洗白”神器的滑鐵盧]( "《吐槽大會》提詞器曝光 明星“洗白”神器的滑鐵盧")
- 李誕真可謂是一個綜藝鬼才，由他策劃的《吐槽大會》、《脫口秀大會》等都取得了非常不錯的成績，尤其是經過全新改版之後的《吐槽大會第五季》，正在熱播當中，幾乎每播出一次都會迅速飆升到排行榜第一的位置，而且話題度熱度妥妥的都佔據第一位，但是最近《吐槽大會》提詞器曝光的事...
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![瘦身全靠它，健身圈爆火的普拉提，真有這麼神奇？]( "瘦身全靠它，健身圈爆火的普拉提，真有這麼神奇？")
- 4、單腿鴿王式左腿向後伸直，右腿向內彎曲，腳跟抵到會陰處，如果身體太硬做不到的話，可以使右腿大腿和小腿垂直，平放在地面就好，從腹部開始向大腿上貼，雙臂和頭部都下壓。5、平躺抬腿首先躺在瑜伽墊上，雙手可以放在頭部後面，也可以放鬆自然放在身體兩側，雙腿併攏伸直，緩慢地將雙腿抬起...
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秒知幫
