夏天洗澡多用幾次沐浴露這種做法的危害 夏天出汗多每次洗澡多用沐浴露好嗎

導語：因為夏天容易出汗，所以很多人在洗澡的時候，就會下意識的擠多一些沐浴露，甚至會多用幾次，覺得這樣才能洗得更乾淨。但實際上，夏天出汗多每次洗澡多用沐浴露好嗎？這種做法是不對的，那麼夏天洗澡多用幾次沐浴露這種做法的危害是什麼呢？一起來了解。

夏天洗澡多用幾次沐浴露這種做法的危害

夏天洗澡多用沐浴露的做法

容易傷害面板。沐浴露中含有不少化學成分，長期過量使用容易讓面板乾燥，甚至導致過敏性皮炎。如果身上不髒，可以只用清水洗澡；實在要用則一定要控制用量，每次用一元硬幣大小即可，洗後用保溼乳液塗抹全身。

為保護面板，沖澡時不必每次都用浴液，兩三天用一次即可，以免破壞面板表面起保護作用的油脂曾層。洗浴水溫不能太熱，切忌用力搓洗，保護角質層。浴後全身塗抹甘油或凡士林，尤其是腳後跟、雙手和麵部，這也有護膚作用。

在上世紀九十年代之前，人們洗澡大多使用香皂，而隨著日化產品的豐富和人們生活水平的提高，沐浴露愈發流行起來。

香皂作為一種普通和廣泛使用的個人洗滌用品，有其本身的優缺點。首先，香皂由油脂（植物油或動物油）皂化而成，主要成分是脂肪酸鈉，對人體無毒副作用，容易被環境降解；因此，可以說香皂是一種“天然”綠色產品。

香皂去漬效果好，然而，由於脂肪酸鈉具有一定的鹼性，而面板表面為弱酸性，使用香皂洗滌後，面板表面的PH有較大上升，會引起敏感肌膚的過敏現象，同時還會使角質層變薄，使皮膚髮幹，過敏性面板最好不要用。

沐浴露也有去漬效果，相比香皂對面板作用更溫和。一般沐浴露潤膚養膚成分比香皂多，能保持人體面板的水分不流失，刺激性比較小，過敏性面板還是選擇沐浴露。

專家提醒，沐浴液畢竟屬於化工製品，每次洗澡時要將身上的沐浴液沖洗乾淨，避免殘留，或者儘量選用天然洗滌用品。而對化工製品不放心的消費者，可以選擇使用一些天然的洗滌用品。如果條件許可，將金銀花或菊花用水煮過後，放在浴盆裡面泡澡，也是不錯的選擇。

沐浴露成分：

沐浴露

1、表面活性劑

陰離子表面活性劑（脂肪醇硫酸酯鹽類、月桂醯肌氨酸鈉、椰油醯穀氨酸鉀等）、兩性表面活性劑（甜菜鹼、椰油醯兩性基丙酸鈉、氨基酸類表面活性劑等）、非離子表面活性劑（胺氧化物、烷基葡糖苷、PEG-40蓖麻油等）。

2、增泡劑

現今主要使用甜菜鹼作為增泡劑，在改善泡沫、泡質的同時，還可以提高產品的溫和性；新增少量聚合物和氨基酸類表面活性劑改善泡沫質量。

3、pH調節劑

一般淋浴產品的pH範圍為5.5-7.0。

4、黏度調節劑

主要有兩類：①水溶性聚合物②有機和無機鹽。

5、其他

香精、特殊新增劑（各種潤膚劑、天然提取物、殺菌劑等）。

沐浴露型別：

沐浴露

根據主要表面活性劑，沐浴露分為如下三種類型：

1、脂肪酸鹽體系沐浴露

也就是俗稱的皁基體系，是用鹼中和脂肪酸而成，具有清潔能力強，乾爽、泡沫豐富的優點，pH為鹼性，由於人身體面板的pH呈酸性，因此，使用皁基體系沐浴露對面板有一定的刺激性。

2、合成表面活性劑體系沐浴露

是以合成表面活性劑為主體的，比如氨基酸體系表面活性劑體系沐浴露，具有刺激性低、泡沫細膩、洗後滋潤的優點。 

3、復配型沐浴露

以脂肪酸鹽和合成表面活性劑組合的沐浴露，兼顧了脂肪酸鹽的優良的清潔力、泡沫豐富的優點，又兼具了合成表面活性劑溫和低刺激的優點。