夏天天天洗澡好嗎?夏天洗澡每天最多可以洗幾次
- 生活
- 關注:2.71W次
天氣熱起來,不少人為了降溫,一天要洗幾次澡,那麼夏天天天洗澡好嗎?專家認為,夏天洗澡太頻繁會導致面板老化,這是真的嗎?夏天天天洗澡好嗎?下面小編為您介紹。
夏天洗澡25℃最適合
冬天洗澡40℃左右的水溫比較合適,夏天則是25℃。不要太燙,洗澡又不是為了殺菌,而且還可能破壞面板表面油脂,加速面板乾燥、老化。
還有一個說法是用冷水洗澡對面板、身體都有益處,洗冷水澡的人的確不少,但不是每一個人都適合。
總之,自己覺得不冷不燙,舒服就好。
洗澡次數因人而異
身體每天都有新陳代謝產生,理論上可以天天洗澡。但是,每個人的面板狀況不同,要視情況而定。
最好的辦法是根據洗後的感覺來判斷,比如每天一個澡,洗後感覺面板乾燥、發癢,這就要減少洗澡的次數了。
淋浴時間15分鐘較為合理
總有些人,進了浴室,就好像再也不打算出來了……
其實,淋浴15分鐘已經足夠了,盆浴時間也不要超過30分鐘。
不過該洗多長時間,科學理論上沒有明確規定,根據自己的身體狀況、洗澡環境來決定哦。
先洗臉,再洗身,後洗頭
洗澡三部曲,先從臉開始,然後再洗身,最後洗頭。
因為剛開始洗澡,溫度上升,毛孔都張開了。如果最後洗臉,積累了一天的髒東西就會趁機進入到臉部,痘痘就會找到你了。
而最後洗頭可以讓頭髮在蒸汽中得到很好滋潤。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhibang.com/shenghuoquan/shenghuo/17lvw.html